称心常识网吃什么可以增强免疫力增加抵抗力？
你可以吃一点蛋白质 ，蛋白质含量比较高的食物有鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆浆之类的。也可以吃一些维生素C，维生素C可以用加强免疫力，促进伤口愈合，使皮肤变白，还要抗氧化的功能，在柑橘，苹果，西红柿里面含量比较高。你要可以多做一些运动
女士提高免疫力的食物？
1.高蛋白食物：
可以适量吃些高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，对提高免疫力可能具有一定的帮助。
2.新鲜水果蔬菜：
如苹果、橘子、蓝莓、西红柿、山药、胡萝卜、黄瓜、豆制品等，通常也有助于提高免疫力。
3.粗粮：
常见的粗粮包括糙米、薏米、黑豆等，此类食物富含膳食纤维，女人食用粗粮后有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘，促进体内代谢废物排出，可能会提高免疫力。
也可以适当食用菌类
吃什么可以增加抵抗力
1、可以吃蛋白质含量较高的海鲜，例如鱼虾或者牛羊肉，但是不要吃肥肉。
2、主食上应该尽量减少精致的米面、糕点、饼干等，应该尽多摄入五谷杂粮，能够提高人体的抵抗力。
3、还应该多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。
4、可以服用一定的中药，如冬虫夏草、丹参、阿胶、红花、黄芩、黄芪、西洋参等，这些重要的食材也有增加人体抵抗力的作用。
吃什么可以增强免疫力增加抵抗力
吃猕猴桃可以增强免疫力增加抵抗力。维生素C是调高免疫力的主要帮手，在常见的蔬果里面，含有维生素C比例最高的就是猕猴桃了。每100克含有维生素C高达400毫克，而且还有丰富的氨基酸、果胶等对皮肤美白也有很好的作用。经常吃烧烤或者在生病康复中的朋友，不妨多吃些猕猴桃以提高免疫力。
你好！最近宝宝总是发烧 还伴有咳嗽 听朋友说吃脾氨肽口服冻干粉能增加抵抗力 是真的吗？
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- 吃什么都不如从饮食上去调理
一岁宝宝抵抗力差，吃什么可以增加抵抗
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父母身体畏风;应吃什么中药增加胎儿抵抗力
- 父亲身体有畏风的现象；胎儿现在六个月，请问；在这个时候母亲应服什么中药能增加胎儿出生后的抵抗力。
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晚上熬夜需要吃些什么补品，增加抵抗力？让工作吃得消。
- 营养品
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- 孩子四岁！好爱发烧咳嗽～我想问问有谁知道吃什么可以快速增加抵抗力的东西？或者说是有什么药花涪羔皇薏郝割酮公捆可以增加抵抗力的！
- 这个抵抗力是慢慢培养的 不能吃药 多做盐蒸对肺部和呼吸道有帮助
吃什么药可以增肥又增加抵抗力？求大神帮忙，谢谢
- 没有这样的
吃什么可以增加宝宝的抵抗力
- 免疫力提升6个月～3岁，免疫力提升的关键期 现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。但实际情况是，宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝宝需要从小提升免疫力，以增强体质。 4招奠定宝宝免疫力 宝宝免疫力提升的方面，包括晒太阳、户外运动、多笑、营养补充等，其中通过免疫类的奶粉进行营养补充是重要的途径。 经过了一个漫长的苦夏，宝宝的体力消耗很大，免疫力下降，加上秋季虎窢港喝蕃估歌台攻郡气候多变，冷热温差大，于是病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝抵抗力，使病毒远离宝宝，是这个季节家长们最关心的问题。 有这样一些妈妈，她们的育儿招数和老一辈背道而驰，可就是这些新鲜招数，对提高宝宝的免疫力可管用了！ 第一招 不要娇生惯养
9个月宝宝吃赖氨酸磷酸氢钙片能增加抵抗力吗
- 您好，八法担瘁杆诓访搭诗但涧个月的宝宝可以吃赖氨酸磷酸氢钙颗粒的。赖氨酸是属于补充氨基酸的，这个是补充营养的。这个产品还可以补钙，八个月的宝宝比较容易缺钙，所以可以适当补充。
