称心常识网提神解困的方法？
步骤/方式1
工作或学习时特别困。可以闭上眼睛做眼保健操。做眼保健操的时候，注意按摩眼睛周围。虽然会有一些痛苦，但是完成之后，通常会感觉大脑清醒了很多。
步骤/方式2
用指尖轻轻拍打头部，或者按摩自己的太阳穴、风池穴，既能恢复精神，又能缓解用脑过度带来的头部不适。
步骤/方式3
学习或工作时，如果觉得特别困，可以抛开无聊的事情，选择有趣的事情。人们在做自己感兴趣的事情时往往注意力更集中，这可以减少注意力不集中带来的疲劳。
想熬夜 但是很困 怎么办
- 找你女朋友聊聊天 或者别人
越睡越累 但是不睡又很困 怎么办
- 你这可能是压力大，睡不着，我也有过缉恭光枷叱磺癸委含莲这种状况，你可以选择听听轻音乐，或者是有氧运动，放松一下就行，我就是这样弄的，望采纳，谢谢
晚上学习很困怎么办
1、除了冷水洗脸外，用薄荷油擦擦太阳穴和人中，或者活动活动筋骨，听听激愤的音乐，使血液流动加速后就不容易困。营养要跟上，尤其是补脑的比如坚果类，提高体质的比如蛋白质含量高，对提高精气神有帮助。
2、可以尝试每天晚上都喝一杯咖啡或者浓茶，这些对于提神很有帮助。
3、也可以听听歌放松一下或者洗个热水澡清醒一下，这样会使学习效率高很多，注意劳逸结合。
4、喝水。喝水会使人短暂的清醒。
5、洗洗脸或者出去散步。
我很困但睡不着觉为什么怎么办
睡不着觉很有可能是因为焦虑所造成的，通常来讲就是因为心里压力大而导致出现睡不着觉的现象，建议在平常的生活中尽量养成良好的作息习惯，失眠可能会引起人的疲劳感，不安全，身不适，无精打采，反应迟钝，记忆力不集中，这些现象的发生。睡前可以泡泡脚，或者是喝一杯牛奶来安神帮助睡眠。
现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
我很困睡不着怎么办
- 我很困睡不着怎么办
- 我来归纳为一下上面几位老大们的方法，那就是，吃饱了睡觉最好。不过上面的仁兄办法也不错，要是还没有，就自袱沪递疚郛狡店挟锭锚己运动运动，不要误会，我是说做做俯卧撑什么的。反正把自己搞累，一定可以睡个好觉。别过头就行。
要上大学了，自己却手足无措了，不知道怎么办，感觉很困难，忧心忡忡的
- 就怕自己出了差错，无法挽回。看着别人都很优秀的样子，我很苦恼，怕大家看不起我，不和我玩
- 咋样了
晚上睡的很多白天很困怎么办？
- 我一个朋友最近老是晚上睡得很长时间但是睡不好黑眼圈也出来了掸氦侧教乇寄岔犀唱篓，白天很困没精神这该怎么办？有可能跟最近我朋友事业上的不顺心有关系么？
- 有啊 要放松 而且有可能睡太多了
dnf剑神刷图很困难怎么办？尤其是地狱级
- 我76级用加10粉巨都很困难，像我这等级大枪都能单挑时空地狱了，我连个冒险都要吃复活药该怎么办？
- 此版本巨剑不比光剑，另外此版本风战士流派以及七伤拔刀流都是可以的
我和我男朋友分手后我很后悔，也很困惑，怎么办？
- 我今年20岁，大四，和男友认识有1年了，我不明白他到底是怎么想的。9月分开学，他突然开始对我超好，之前我们一直都是很普通的朋友，虽然我知道这个时候谈恋爱不太适合，但我其实一直暗恋他，他主动追求我之后我们关系变得很暧昧，而且发展很迅速，他开始要求我为他服务，我对这些事很好奇而且是他要求的我就答应了，不过我们没有发生关系，我说这个绝对不可以。我觉得我们这是正式交往了之后他却突然变得冷淡了，我问他为什么不理我了？他说他这几个月太忙了，我说我们可以等过年的时候在一起，他却说他给不了我承诺，我们之间纯粹是友谊，希望我能当之前的一切都没发生过，他还说自己很爱我，希望我能相信他。我很气愤，我觉得自己上当了被人耍了。几天之后他又来找我说他觉得他做得不对，问我在不在乎他，我当时很鄙视他就说我不在乎，他就走了。我当天就把他送我的所有“友谊”打包丢到他的门口，后来晚上的时候因为一个同学的介入他知道我原来是喜欢他的，就过来找我，说要跟我解释，要和我在一起，我很在乎他，最后我决定相信他。但是没过几天他又开始冷淡我了，我感到很难过，很没安全感，就总是生气，他对我很不耐烦，说我是无理取闹，有天晚上他竟然对我说他对我厌倦了，我已经对他没有吸引力了，还嘲笑我这么快就把自己交出去了，他说如果不是因为我对他太好了他绝对不会和我交往，还说他是个很放得开的人，如果我选择留在他身边他很高兴，我抛弃他他也不会挽留。我很崩溃，第二天我要和他分手，这个时候他突然开始紧张了，花大量的时间来陪我，跟我聊天，但是全都是从他的角度来说的，他说是我太敏感了，说我不理解他。最后我说我们先分开一段时间吧，我们最近都很忙就先冷静两个月，他答应了。但是第二天他又来找我，我说是你要的空间我现在给你了你还想怎么样？他就说他要的是温暖的空间而不是冰冷的，我说你觉得该怎么做你自己看着办，你要做我男朋友就得花时间陪我，就得对我好，就得对我有耐心。（他之前因为有个朋友要来拿书包他就硬生生把我赶走了，我跟他生气他就不耐烦。）于是他来找我说他会对我好，说他很在乎我，还说他之前对我不好是因为看到我在他身边不开心他希望我不要在乎他，希望我能主动离开他。我真的很难接受这些理由，但我很爱他，我还是想要相信他，我们又和好了。两天后因为一点事我跟他吵架，因为他要我帮他打飞机，我每次帮他弄完后他扭头就走，我跟他说希望他留下来陪我一下他都不肯，他说他就是不想留。我心都碎了，他一走我就给他发信息说他这样做不对，结果他又是很不耐烦。我真的好难过，我怒气冲天跟他分手，令我更难过的是他居然答应了。后来他给我写了封信说他是真的很在乎我的，只是他自己不懂表达，事情失控了是他的错，说他以为我可以理解他的，结果我还是没懂。我看过这封信之后就去跟他道歉了，说我只是一时冲动，我还有好多问题没有跟他问清楚呢！我希望他回到我的身边。可是他拒绝了，他说现在不可以，他要考试，他说他不想再在我的身上浪费几天的时间。我问他考完后呢？他回答不知道。我这几天坐立不安，我很后悔我怎么这么冲动。我很困惑，这个男人到底是因为他说的太爱我了怕我受伤并且真的是因为太忙了而且不懂表达才会忽略我的感受？还是说他根本就没有把我当回事？我现在真的好难过不知道该怎么办，两个月之后该怎么去面对他？我知道我很傻很幼稚，他也不是我的初恋，但是我真的好在乎他。我第一次来知道来提问，全部财富值不多但都在这里了。各位帮帮忙给我出出主意吧，告诉我该怎么办？谢谢各位了！
- 我做你男朋友吧
减肥之后上厕所很困难还不是大便干燥就感觉拉不出来肠子好像很干似的怎么回事怎么办
- 问题补充： 完了肚子里还有气
- 买3斤香蕉吃了就好了。是在不行直接吃1粒巴豆。
