称心常识网三文鱼头怎么做好吃？最好有步骤？
所需材料：
1. 三文鱼头1个
2. 姜片3片
3. 料酒1勺
4. 生抽1勺
5. 老抽1勺
6. 冰糖适量
7. 水适量
8. 盐适量
9. 葱花适量
步骤：
1. 三文鱼头去鳞去鳃，清洗干净。
2. 姜切片备用。
3. 热锅凉油，加入姜片煸炒出香味，放入三文鱼头煎至两面金黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽、冰糖、适量水，盖上盖子，煮15分钟左右，至汁收干。
5. 加盐调味，撒上葱花即可。
三文鱼家常做法？
食材:
三文鱼150克
制作步骤:
水煮开后，调入少许盐和油，将切成条的彩椒，切成片的莲藕，去掉根的芦笋和玉米笋，放入焯烫一下捞出过冷水后沥干，放入大碗中，再放入彩椒，切成片的干葱，调入盐，糖，柠檬汁和鱼露搅拌成沙拉。
将三文鱼排加入盐、胡椒粉和青柠汁腌5分钟。将三文鱼带皮的一面，沾上一层淀粉，再沾一层鸡蛋，最后沾一层芝麻，黑白都可以，一样好吃。
锅中倒入橄榄油，待油7成热时调成中火，将沾了芝麻的鱼皮一面先煎30秒钟，然后再煎两个侧面，变色后成金黄色即可。
鱼肉中间有少许红色，正是煎三文鱼口感最好的时候，不要煎老哦。
煎好后将三文鱼摆在盘中，将拌好的沙拉放在边上就可以了。三文鱼的时候配合蔬菜吃，营养丰富不说，还解腻。
三文鱼罐头怎么吃
以下吃法：
三文鱼罐头开罐即食，还可做凉瓜焖三文鱼，味道鲜美，深受人喜爱。
三文鱼罐头除以上吃法外，还可做蔬菜沙拉的主料。辅料会用到苦菊、紫甘蓝、红椒、小西红柿、沙拉酱、大蒜、核桃油、白葡萄酒、醋、盐、黑胡椒。将苦菊、紫甘蓝切丝、洗净沥干，菜叶全部放入大沙拉盘中搅拌。洋葱洗净去皮，切成薄片，放入沙拉盘中，加入三文鱼罐头。大蒜去皮拍碎，放在小碗中，注入核桃油和酒醋，加盐，黑胡椒粉，拌匀。上桌前把核桃沙拉酱浇在沙拉上，轻轻搅拌。
接下来，三文鱼罐头可用来夹面包食用。午餐肉罐头食品在野餐中食用比较常见，将肉放入密封的罐中，保存和携带十分方便。三文鱼的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。
三文鱼罐头怎么吃
以下吃法：
三文鱼罐头开罐即食，还可做凉瓜焖三文鱼，味道鲜美，深受人喜爱。
三文鱼罐头除以上吃法外，还可做蔬菜沙拉的主料。辅料会用到苦菊、紫甘蓝、红椒、小西红柿、沙拉酱、大蒜、核桃油、白葡萄酒、醋、盐、黑胡椒。将苦菊、紫甘蓝切丝、洗净沥干，菜叶全部放入大沙拉盘中搅拌。洋葱洗净去皮，切成薄片，放入沙拉盘中，加入三文鱼罐头。大蒜去皮拍碎，放在小碗中，注入核桃油和酒醋，加盐，黑胡椒粉，拌匀。上桌前把核桃沙拉酱浇在沙拉上，轻轻搅拌。
接下来，三文鱼罐头可用来夹面包食用。午餐肉罐头食品在野餐中食用比较常见，将肉放入密封的罐中，保存和携带十分方便。三文鱼的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。
三文鱼头怎么吃
三文鱼头怎么吃共3个步骤，需要准备料酒、十三香、盐，以下是三文鱼头怎么吃的具体操作步骤：
操作/步骤
1
切开洗净
三文鱼头用刀切成两半，洗净。
2
起锅加料
起油锅，放葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、鱼头、料酒、十三香、适量水和盐。
3
撒上葱花
炖熟，撒上葱花即可出锅。
归纳为：以上就是关于三文鱼头怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
三文鱼头怎么做好吃最好有步骤
三文鱼头做汤很美味。做法步骤如下：
取新鲜三文大鱼头一个。通常买回来的鱼头还没有刮鳞片；连接鱼鳍的白色部分，和连接鱼头的黑色背颈处。除了要冲洗干净鱼头内部的血水，也要用剪刀把鱼鳃剪干净。这样可以祛除腥味。处理干净的鱼头可以选择自然控干水分，或者用厨房纸擦干。冷锅倒少许油，用姜片把油均匀抹于锅底。把鱼头正面朝上，开中小火加盖煎8至10分钟。另取汤锅一只，装满冷水，放入姜切大块用刀面拍扁，黄酒3汤勺。放入煎好的鱼头，大火煮开加盖，中火保持沸腾煮45分钟，中间不要开锅盖。豆腐切小块。45分钟后加入2小勺盐，加入豆腐。香菜切末。大火煮豆腐10分钟，倒入豆浆，煮开即可熄火。最后入汤盆即可。
三文鱼头汤怎么做好吃
三文鱼鱼头汤的做法：
原料：三文鱼鱼头半个，北豆腐1块，小油菜适量；
腌料：盐2克，现磨白胡椒（粗粒）适量；
调料： 橄榄油适量，柠檬四分之一个，洋葱四分之一个，姜2至3片，红枣2至3个，盐、糖适量，现磨白胡椒（粗粒）适量。
制作步骤：
1、鱼头去腮洗净，控干水分，并用厨房纸将水分完全擦干；
2、鱼头上均匀涂抹盐和现磨粗粒白胡椒腌制20至30分钟；
3、豆腐切块，小油菜洗净，平铺在砂锅底部；
4、炒锅内加橄榄油，加入少许盐，锅加热至7成热时下入鱼头，鱼皮朝上，此时不要翻动鱼头；
5、煎至闻到鱼腥味儿时，挤入柠檬汁；
6、加入清水，盖锅盖，大火烧开5分钟；
7、加入葱姜和红枣，转中火烧开3分钟；
8、加入盐、糖及现磨粗粒白胡椒调味；
9、捞出鱼头，鱼皮朝下放入砂锅，将汤倒入，然后用大火烧开；
10、开锅后加入少许现磨白胡椒粒即可。
煎焗三文鱼头的家常做法大全怎么做好吃视
- 煎焗三文鱼头的家常做法大全怎么做好吃视
- 步骤 1：首先将三文鱼头洗净。步骤 2：然后将其剖开两半。步骤 3：均匀地抹上适量的盐，腌一会儿。步骤 4：鸡蛋打散，倒入浅盘中。步骤 5：再取一个浅盘，倒入适量的面粉，尽量摊开。步骤 6：热锅下适量的油，将抹了盐的三文鱼头，内部朝下，蘸上蛋液。步骤 7：然后再迅速转到装面粉的盘子，蘸上适量的面粉，起封口作用。步骤 8：分别蘸了蛋液和面粉后，放入热好的锅中，进行煎制。步骤 9：慢火煎制，一面煎至金黄色后，即可翻面煎另一面，煎至微焦即可。步骤 10：烤盘铺上锡纸，将煎至半熟的三文鱼头，放在烤盆上，均匀地撒上黑胡椒粉，入烤箱180度烤十五分钟至全熟。步骤 11：烤熟后，盛出装盘，最后挤上孩伐粉和莠古疯汰弗咯沙拉酱和芥末即可。
自制三文鱼罐头三明治怎么做好吃又简单，做法图解分享
- 主料土司 ：2片西葫芦 ：10辅料三文鱼罐头 ：适量具体步骤第一步西葫芦切片，水开后下锅，煮2分钟。第二步在煮西葫芦的时候，可以将土司切片。第三步切掉土司的边，将土司片切成长方形。第四步将三文鱼罐头分别抹在两片土司片上。第五步其中一片抹了三文鱼的土司片上，再放几片煮软的西葫芦。第六旦胆测感爻啡诧拾超浆步将两片抹了三文鱼的土司片合起来，放到三明治机里，盖上盖子加热3分钟。面包片烤至表面金黄即可。
三文鱼头焖凉瓜怎么做如何做好吃
- － 准备食材 －三文鱼头 1个苦瓜 2个蚝油 3茶匙酱油 2茶匙冰糖 少许姜 1大块－ 步骤 －1.三文鱼头1个，洗净备用2.苦瓜2个，洗净备用3.将锅烧热放油，然后放三文鱼头煎至金黄色即可4.倒入蚝油、酱油、冰糖、虎场港渡蕃盗歌醛攻互姜、水适量5.下苦瓜加盖焖熟即可
清蒸三文鱼头的做法，清蒸三文鱼头怎么做好吃，清蒸
- 原料编辑三文鱼头1个、姜片3片约15克、葱10克。做法编辑1、将三文鱼头去掉腮洗净沥干水分，在乐葵料理盒内放入姜片和葱段。2、在乐葵料理盒内放入隔板，将三文鱼头放在乐葵料理盒的隔板上。3、盖上料理盒，放入微波炉，高火2分钟即可，取出将三文鱼头上的肉拆下，分成花憨羔窖薏忌割媳公颅小块给宝宝吃。
三文鱼头怎么做的吃？
- 1豆腐切块用淡盐水浸泡15分钟，清洗干净备用；2尖椒切斜段；香葱切斜段备用；3辣白菜分开菜叶和菜帮，分别切碎备用；4三文鱼头去净鱼鳞、鱼鳃，用面粉充分搓洗后冲洗干净，从中间剖开；5用厨房纸洗净水分；6炒锅先用生姜涂抹一层姜汁，防粘；7炒锅中放入适量食用油，热锅凉油下入三文鱼头，小火慢慢煎至鱼头两面金黄色；8加入适量开水；9保持大火，加入姜片，10加入适量料氦海份剿莓济逢汐抚搂酒，保持大火炖煮；11炖至汤色雪白，中间不停打去浮沫；12加入大酱；13加入大酱，继续煮至酱料全部化开；14加入豆腐，继续炖至沸腾；15加入辣白菜帮；16加入泡菜汁，就是泡辣白菜的汤汁，炖至沸腾；17加入现磨胡椒粉，可以多加一点儿，胡椒粉去腥效果好；18最后加入香葱和尖椒段儿；19起锅后，撒上辣白菜叶和剩余的香葱段、尖椒段儿即可。
