蹲不下去是什么原因怎么解决(蹲不下去蹲下得踮着脚)

体检下蹲蹲不下咋办？

下蹲蹲不下去，有可能是肢体不协调引起的，也有可能是下肢没有力量缺乏锻炼，腹部肌肉过多腿部肌肉不协调所引起的。平时要多注意锻炼身体，从而加强下肢的力量，促进四肢的协调能力。也有可能是骨盆存在影响，可以去骨科检查一下，明确诊断后对症治疗。

为什么蹲不下来必须要踮脚？

如果两只脚蹲不下只能垫着脚蹲是因为重心不稳，所以需要把重心放在前面，免得直接蹲下后坐在地上，不好起来，还容易伤到脚。

蹲不下去是什么原因

人体的正常下蹲取决于三个关节：踝关节，膝关节，髋关节。并且关节是有一定活动范围的。

蹲不下去的原因有以下几条：

1、如果踝关节、膝关节、髋关节某一处活动范围过小，则会造成下蹲困难；

2、关节韧带发生疾病也会造成下蹲困难，这种情况常伴有剌痛；

3、体重超重，过于肥胖也会造成下蹲困难。

膝关节髌骨下边蹲下去就疼,过了那个点过去就不同就试什么原因前2个月做了滑膜炎蹲下去得疼痛感觉前3

• 觉到，关节不能到100度，
• 同情，你去医院问医生吧，别耽误了

我儿子在蹲下去的时候膝盖处会冒一包块块 站起来又没有了 也不痛 想问一下是什么原因呢

• 我儿子在蹲下去的时候膝盖处会冒一包块块 站起来又没有了 也不痛 想问一下是什么原因呢
• 你儿子应该是缺钙了多吃点骨头汤对对膝盖有好处

女45岁,蹲下去总感觉左边小腹鼓鼓的有什么东西撑着,是什么原因?

• 摸摸看长什么东西木有