胡萝卜可以减肥吗?有什么好处(怎样快速瘦肚子和腰上的赘肉)

天天吃胡萝卜能减肥吗?我想减肥？

天天吃胡萝卜对减肥有一定的好处，胡萝卜当中含有丰富的维生素C，有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力的作用。如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。多做一下运动，尤其是有氧运动

怎样快速有效的减掉腰腹部的赘肉？

平时可以多做运动，尤其是腹部运动，对于腹部减肥是非常有帮助的。也可以通过饮食来进行减肥，可以每天减少适量的饮食，在晚上5点以后不在进食或者喝水，也能起到减肥的作用。如果想要快速减掉，腰腹部的赘肉可以通过吸脂的方式，效果会立竿见影。

胡萝卜可以减肥吗

胡萝卜可以减肥，生吃胡萝卜可以完整地保留维生素群以及人体所需的微量元素，可以让人体吸收更多的营养物。每天都生吃定量的胡萝卜，就像吃水果一样，自然是可以起到减肥的作用的。因此，生吃胡萝卜能减肥，这样的说法是正确的，且相对于其他的吃法来说，生吃胡萝卜减肥的效果也要好很多。

吃胡萝卜 黄瓜代替主食 真的可以减肥吗

• 吃胡萝卜 黄瓜代替主食 真的可以减肥吗
• 可以

无痛人流后半个月可以吃胡萝卜瘦减肥么

• 我对这些不懂，但是我觉得你是不是疯了，太不爱惜自己的身体了，无痛人流本来就对身体很大的伤害，做完肯定要多吃些东西补充营养好好恢复，还想着减肥，减肥哪有那么筏单摧竿诋放搓虱掸僵重要，身体才是最最最重要的，好好爱惜自己吧

减肥期间早上可以吃炒菜不 想喝点粥炒个胡萝卜和一个馒头这样行不 会长肉不

• 早餐跟中餐还好说。这主要是晚餐，适当的控制一点。

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• 你今年多大

胡萝卜酸奶汁可以减肥吗

• 没效果