称心常识网孕妇能吃芒果吗
芒果新鲜上市，很多人会问孕妇能吃芒果吗？
夏季六七月份是芒果新鲜上市的季节，因其味甜美而获得大众的喜爱。但是芒果是热性水果，吃过了也会导致上火等现象，所以要适量而吃，而对于孕妇来说很多东西都要忌口，那么芒果孕妇可以吃吗？
孕妇是可以吃芒果的，但是要根据不同的体质来吃，孕妇吃芒果注意这些事：
1、孕妇如果出现孕吐现象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以减轻孕期不适。但凡怀孕前月经有黑色血块、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇不能吃芒果。此外过敏体质的孕妇也应禁食。
2、体寒的孕妇能吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。
3、“湿”是中医学上致病原因之一。妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿”，所以无论你是一般人群还是特殊群体孕妇体质带湿者如再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。有些人会担心，吃芒果令青春痘增加，这想法则属过虑。
4、孕妇适当吃点芒果还能补充营养，芒果食疗作用佳，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎等，另外，芒果还是防癌抗癌的食物哦！但不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。它具有很高的营养作用：
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
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本期编辑/网狼
