称心常识网颈椎错位如何办???医生进!
发现自己颈椎错位后应及早治疗。 健康投资，小投入高保障 （一）牵引 适应证颈椎牵引常作为神经根型、颈型与交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压有些明显者与有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，完美的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。
避免与减少急性损伤，如避免抬重物…等。改正不良知识，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动主题，以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
病情解析： 颈椎第二第三节有点错位提议找有经验的医师向予推拿按摩治疗。 指南意见： 平时避免长时间低头(伏案)工作，枕头不宜过高过低。多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
家里有类风湿患者,而今年家里湿潮,怎么除潮并保养
居住的房屋最好给阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手用温水，晚上可以用热水泡泡脚，以能浸至踝关节以上最好，时间在15分钟左右，可以促进下肢血液流畅。
，类风湿性关节炎患者最怕的就是潮湿与冷，如果感觉处于冷的环境，患者就会感觉到关节疼痛，所以要非常注意的就是室内要保持空气干燥，不容受潮，定期的进行室内通风，保持室内的空气新鲜。
一，类风湿患者生活护理要做综合 日常生活中要注意家里的清洁卫生，患者运用的用品要方便于患者，比如说桌椅，马桶等等都要满足患者的需要。另外，做一些适合患者吃的食物，以清淡为主。
在潮湿环境以及寒凉气候下，需做好关节的防寒保暖工作，可以通过增添衣服、佩戴护膝等方法来进行保暖。同时避免在寒凉湿冷环境下久呆，以降低风寒湿邪的入侵。
）急性活动主题性类风湿性关节炎患者，应该卧床休息，通过治疗急性炎症消失后，要进行适应身材体情况的锻练。活动主题量可以按照活动主题后的反应来进行调整。如在活动主题后关节疼痛加重，介绍活动主题已过度，应作适当调整。
类风湿的保养方式如下：做好生活护理，增加舒适感。缓解期的病人应加强活动主题，在医务人员指南下进行功能锻炼。在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节有较强的刺激作用。
