水果汤圆的做法大全(汤圆的功效与作用)

水果汤圆做法?

【水果汤圆】

食材:芒果、猕猴桃、木薯淀粉

配料:白糖、清水

【做法】

1.准备2个芒果,2个猕猴桃,把皮削掉,然后切碎放进搅拌机里面加少许清水打成汁。

2.取一个盆,倒入木薯淀粉备用,然后把打好的猕猴桃汁倒进不粘锅里,放进白糖,大火烧开。

3.把烧开的猕猴桃汁倒在木薯淀粉里面,把木薯淀粉和成面团,然后取一小坨面团,搓成小丸子的形状,放进盘子里备用。

4.剩下的芒果汁也是这样做,加进白糖烧开后,直接倒进木薯淀粉里和成芒果面团。

5.把芒果面团,搓成小丸子,装盘备用,记得盘子里洒上一点点淀粉,防止粘盘子。

6.取一个不粘锅,倒进清水,大火烧开后把做好的水果丸子倒进去,先大火烧开让丸子浮起来,然后继续小火煮5分钟。

7.时间到了之后关火,然后盖上盖子让它焖个20分钟左右。

8.焖了20分钟后,就可以打开盖子装碗开吃了。这一道水果汤圆就做好了,做法非常简单,营养丰富又健康,喜欢的可以试一下哦!

汤圆的营养价值是什么?

由于汤圆营养丰富,中医历来将元宵视为可补虚、调血、健脾、开胃之物,现代营养学家也非常推崇元宵的保健功能。

汤圆一般是由糯米粉制成,而且其中有很多的馅,所以汤圆的营养价值十分丰富的,还有各种蛋白质脂肪碳水化合物,还含有大量的维生素和矿物质,对于人体健康有着非常大的好处,所以中国自古以来都非常喜欢吃汤圆,不仅是因为它的味道好,而且它的营养也是受到很多人所喜欢的

如何做水果汤圆

主料:水果罐头1罐,清水2大碗,汤圆150克,糖适量;

做法:

1、水沸腾后加入汤圆,大火煮至每个汤圆都漂浮在水上面,中途要用铲子轻轻的推动锅底,以防粘锅;

2、将一勺淀粉用清水调开,倒入后用勺子搅拌,再次煮开即可关火,加淀粉是让汤汁看上去浓稠些,若煮的汤圆多就不要加淀粉水了;

3、等锅内的汤稍凉时,再将水果丁倒入,这样能保持水果的鲜,若在很烫的温度加入水果,那水果会被烫酸的,口感就没那么的新鲜了。

水果馅的汤圆怎么做

红豆沙荔枝汤圆的做法:

原料:鲜荔枝250克、鲜莲子100克、红片糖50克、红豆沙100克;

1、荔枝去皮去核后酿入红豆沙;

2、鲜莲子加入适量清水,煲熟后再加入红片糖煮十分钟;

3、把酿好的鲜荔枝豆沙汤圆放进煮开的莲子糖水中,马上收火即成。

橙羹小汤圆的做法:

原料:糯米面2500克、白糖750克、熟面粉150克、猪油50克、瓜子仁25克、核桃仁25克、芝麻25克、橙子3个、青红丝、香精少许;

1、将熟面粉100克、白糖500克及猪油、瓜子仁、核桃仁、芝麻等拌匀,将用50克熟面粉打成的浆糊倒入,搓成馅,切成玉米粒大的小方丁;

2、在箩筐内放些糯米粉,将浸过水的馅块放入滚动,滚成大小适中的汤圆,将橙子切成两辨,挤出汁;

3、水煮沸时,把汤圆倒入锅里,汤圆浮上水面后,再加白糖和橙子汁,待白糖溶化后盛入碗内。

水果汤圆的详细做法

1、取一个红心火龙果,切碎后放入榨汁机中榨成汁。

2、将火龙果汁放入容器中,加入一碗糯米粉。

3、再向容器中加入少许植物油。

4、搅拌均匀后,揉成面团,揉至表面光滑后,醒面20分钟。

5、在小盆中加入花生、核桃仁和黑芝麻,用擀面杖碾碎。

6、再向盆中加入一勺白糖和半勺植物油。

7、搅拌均匀,备用。

8、取醒好的面团,揪下小团放于手掌内,压成面饼。

9、再向面饼内加入一勺花生芝麻碎。

10、再向面饼内加入一勺花生芝麻碎。

11。锅内放水烧开,将包好的汤圆放于锅中,煮至汤圆浮起即可。

12。捞出,水果汤圆就完成了。

水果汤圆里的水果高温出来还有营养吗??

  • 水果汤圆里的水果高温出来还有营养吗??
  • 没什么营养,都是一些果酱做的,搞不好还有防腐剂和色素呢

这是什么水果?蓝紫色的,大概汤圆那么大。

  • 杨梅

汤圆酸奶水果捞怎么做

  • 一.准备水果 二.先把芒果肉取出,不要挖破 三.留芒果皮装水果 四.苹果虎範港既蕃焕歌唯攻沥削皮后挖球泡进淡盐水中 5.火龙果挖球 陆.挖好的芒果球 漆.把所有水果球全部放入用二种柠檬装饰 吧.自己的酸奶很厚实可以挖球装入 9.五颜六色的水果捞 一0.进冰箱冷藏之后再食用味道更

水果米酒小汤圆怎么做

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三全果然爱水果汤圆 满满的真实果粒 背景音乐

  • 看爱情公寓4的时候有这个广告 貌似是纯音乐
  • 我也在找这个背景音乐!!!!挺好听的!!!!
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