称心常识网早餐能喝酸奶吗?
早餐喝酸奶挺好的，但是不建议空腹喝，可以先吃一点东西然后再喝酸奶，因为酸奶中含有大量的乳酸菌，空腹喝不利于乳酸菌的生长，就不能发挥酸奶的功效，建议在饭后半小时左右喝，效果是最好的。
每天早晨起床任何东西也不吃,先空腹喝一杯酸奶好吗？
早晨起床任何东西不吃，空腹喝酸奶不好，酸奶是一种时尚的保健饮品，属酸性，空腹的话一方面对胃会有刺激，一方面因为空腹时胃内的酸度大（PH值2），乳菌易被胃酸杀死，保健作用减弱。酸奶不要空腹喝，得饭后喝，既不伤胃，又营养。
刚吃完早餐喝酸奶可以吗
刚吃完早餐可以喝酸奶。
1、酸奶中的蛋白质在人胃中经胃蛋白酶及小肠的消化分解成为各种氨基酸才能在小肠内被吸收利用；
2、酸奶是营养健康食品。酸牛奶不仅保存了原来鲜奶的一切营养素，而且乳酸使蛋白质结成微细的凝乳，能增强消化吸收率；
3、牛奶是人体补钙的最佳食物来源，发酵作用使牛奶中的一部分钙变成了离子钙，乳蛋白质的分解物活性肽也能促进人体对钙的吸收。因此，酸奶中的钙比牛奶更容易被人体吸收，利用率更高。
酸奶早上可以做早餐喝吗
早上可以喝，但是不能空腹喝，因为空腹时，人的胃酸较高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3、5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。 而且喝完要漱口，长期不漱口会引起蛀牙。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
早餐吃柠檬和葡萄,晚饭和早饭喝酸奶可以吗?
- 早餐吃柠檬和葡萄,晚饭和早饭喝酸奶可以吗?
- 只要你愿意吃，没有什么不可以的。
中考体育早餐喝酸奶可以吗
- 早餐的话花讥羔客薏九割循公末建议你吃点不会容易饿和被不要太油腻的,例如鸡蛋阿。巧克力的话可以带在身边,真的在考前饿了可以吃..
孕妇早餐可以喝酸奶配土豆丝卷吗?
- 可以吃用孕妇应以天然食品为佳，忌摄入过多的防腐剂，添加剂，化学合成食物肠长斑短职的办痊暴花，高盐等。孕妇应尽量不用药品及保健品。孕妇多吃富含叶酸类(小白菜.苋菜.青菜类),肉,鱼,蛋,蔬菜,水果类的食物。注:缺叶酸胎儿发会育不良。孕妇不能多吃冷冻食物，可乐，茶,烈酒,薏米，糯米甜酒,高糖,高脂,罐头，菠菜，炸薯条，不能吃素,不能常吃补品。
早餐吃无糖芝麻糊然后在吃燕麦片再喝酸奶，还有苹果和火龙果可以吗？要怎么分开吃
- 每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。由于酸奶不需加热，喝起来方便，因此有人大量饮用，有人饿了以它充饥。但从营养的角度说，喝酸奶也讲究时间，喝多了还会给身体带来负面效果。 饭后喝有利于吸收营养 一般来说，饭后30分钟窢範促既讵焕存唯担沥到2个小时之间饮.
早上没吃早餐，可以喝酸奶吗？
- 可以，酸奶也可以当做早餐
我老妈缺钙，喝酸奶和早餐奶可以补钙吗？
- 中老年人钙流失比较厉姬饥灌渴弑韭鬼血邯摩害，需要补充，最好的方法就是喝牛奶，你可以试试安怡的中老年奶粉，我就是给我爸妈喝这个。早餐奶很多是乳饮料，真正对身体有益的就只有纯牛奶。
