称心常识网茶树菇排骨汤是怎么做的？
茶树菇排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，以下是它的制作步骤：
所需材料：
– 排骨 500克
– 茶树菇 250克
– 姜片 适量
– 料酒 适量
– 盐 适量
步骤：
1.排骨用清水冲洗干净，然后焯水去除血沫和杂质。
2.茶树菇用水洗净切成小块状备用。
3.将清水倒入锅中，加入焯过水的排骨和姜片，放入适量的料酒煮沸后转小火慢慢炖煮30分钟左右。
4.再把茶树菇加入锅中，继续小火慢炖约20分钟至汤色浓郁、排骨熟透、茶树菇软烂即可出锅。
5.最后加入适量盐调味即可出锅食用。
温馨提示：为了使茶树菇排骨汤更加营养美味，可以加入一些蔬菜如胡萝卜、白菜等。另外，如果想要汤更加鲜美，也可以在最后加入一些味精或者鸡精调味。
希望这个做法能够帮助到您，制作出美味、健康的茶树菇排骨汤！
茶树菇炖排骨营养价值？
茶树菇炖排骨是一道美味的汤菜，其营养价值丰富。
1. 维生素：茶树菇富含维生素B、D、E等，可以滋养肌肤、改善皮肤问题。排骨中含有丰富的B族维生素，可以促进人体新陈代谢和神经系统的正常运转。
2. 矿物质：茶树菇中含有丰富的锌、铁、硒等矿物质，可以增强机体免疫力和抗氧化能力。排骨中含有钙、磷等矿物质，对于保持健康的骨骼和牙齿非常重要。
3. 蛋白质：茶树菇和排骨都是良好的蛋白质来源，可以提供所需的营养元素来支撑人体基本功能。
4. 其它成分：茶树菇还含有多种活性成分如三萜类化合物、多糖等，具有一定的药用价值。
反正，茶树菇炖排骨是一道既美味又营养丰富的汤菜。其中所包含的各种营养元素可以对人体起到不同的保健和滋补作用。
白萝卜和香菇茶树菇可以炖排骨吗
主料：排骨、白萝卜、香菇、茶树菇
辅料：油、盐、麻油、味精、葱花、姜片适量
做法：
1、排骨洗干净切成小块；
2、萝卜去皮后切成块，茶树菇洗净备用；
3、锅内放水烧开后，倒入洗净的排骨，焯至变白捞出晾干；
4、锅内倒入少许的油烧热，放入姜片炒香，倒入排骨翻炒，加入少许料酒去腥味；
5、小火炖一个半小时后放入白萝卜和茶树菇即可。
茶树菇炖排骨可以放莲子吗
这两者并不相克。莲子富含蛋白质、多种维生素和矿物质以及微量元素，热量也较高，尤其是很好的钙源、磷源。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品；该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
茶树菇炖排骨可以加萝卜吗
可以的，萝卜所含营养比较丰富。
推荐用料及做法：主料猪大排400g、酸萝卜400g、茶树菇50g、调料食盐适量。
1、萝卜炖排骨加入茶树菇提鲜；
2、茶树菇泡发备用；
3、白萝卜去皮切滚刀块；
4、排骨洗净先下锅焯一下；
5、另起汤锅烧热水，等水开把焯好的排骨放进去煮10分钟；
6、把切好的萝卜跟泡发的茶树菇一起下锅煮开，在用小火煮30分钟；
7、下盐巴调味撒上葱花即可食用 。
花胶茶树菇炖排骨的家常做法 花胶茶树菇炖排骨怎样做
- 花胶茶树菇炖排骨的家常做法 花胶茶树菇炖排骨怎样做
- 花胶茶树菇炖排骨补肾益精、滋养筋脉；茶树菇益胃健脾、固肾滋润。花胶茶树菇汤滋补益肾、养阴润燥、生津止渴、补肝补肺、益精补气。材料花胶，茶树菇，排骨适量，蜜枣，淮山，枸杞。做法1、花胶、茶树菇泡水发开；2、排骨或扇骨飞水；3、全部材料放入锅中炖两小时。
