豆芽和什么炒起来好吃?
【炒五鲜】
食材:绿豆芽300g、韭菜150g、胡萝卜半根、黑木耳4朵、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐少许、食用油适量、蚝油1勺、生抽1勺、料酒少许。
做法如下:
第一步,首先把绿豆芽洗干净,去掉绿豆壳,韭菜洗干净切小段,胡萝卜洗干净切丝,黑木耳提前泡发,洗干净切丝,鸡蛋打在碗里备用。
第二步,锅中烧热油,将鸡蛋液搅散,加少许料酒搅拌均匀,然后下入锅中摊成鸡蛋皮,然后出锅切成条备用。
第三步,锅中烧热油,下入大蒜末爆香,下入黑木耳翻炒片刻,再下入绿豆芽翻炒。
第四步,接着将胡萝卜下锅翻炒,加韭菜一起下锅翻炒,韭菜翻炒断生,再下入鸡蛋丝翻炒。
第五步,最后加蚝油、生抽和盐调味,翻炒均匀,关火出锅就可以了。
豆芽和什么搭档最好?
五花肉和粉条,这三种菜品搭配在一起,太美味了,做法,将五花肉切大块,上锅炒致出油,加五香料包,和老抽上色,将豆牙放入加开水,烧20分钟后,放入洗好的粉条,煮到粉条不硬即出锅,别忘了放生抽味精和盐
绿豆芽炒之前用焯水吗
绿豆芽炒之前一般来说是不需要焯水的,用清水冲洗一下就可以了,这样能炒出来清爽脆嫩的口感。不过焯水之后再炒也可以,这样做一是能够除去绿豆芽的豆腥味和青草味,二是能保持绿豆芽的脆性,三是可以去除一些有害物质。但是焯水之后炒会使绿豆芽的口感跟前面不一样,是那种偏肉肉的那种口感,而且豆芽很容易熟,所以如果讨厌豆腥味,想吃那种肉肉的口感,炒豆芽时候加水炖几分钟就可以了。
黄豆芽炒牛肉丝的做法
说道黄豆芽很多人都会想到大锅对菜,其实黄豆芽和牛肉是一个绝佳的配菜。我来说下做法。
黄豆芽洗净,牛肉洗净切丝,加入盐,料酒和适量水淀粉拌匀,青蒜择洗干净,切段。
将酱油,料酒,白糖,味精,胡椒粉加适量水淀粉调成味汁。
锅内放油烧热,加入牛肉丝,姜末,蒜末,青蒜段炒香。
最后加入豆芽,辣椒丝炒至断生,烹入味汁,少待装盘,撒上花椒粉即可。
韭菜炒豆芽怎么做更好吃
天气渐渐热起来了,眼看着这春暖花开的日子就要远去了,越发惹人留恋。人说:“春食韭菜、祛病消灾”,韭菜越来越成为春日餐桌上的“贵客”。
把韭菜和豆芽洗干净备用。
韭菜切段,葱姜蒜切末。
把豆芽入水抄一下。
炒锅入油烧热,下入葱姜蒜末,爆香。
下入绿豆芽煸炒2-3分钟,下入盐和酱油。
下入韭菜煸炒均匀。
出锅装盘。
清炒豆芽的做法步骤
1、绿豆芽黄根摘掉,清洗干净,晾干水分。
2、葱洗净切碎,葱白跟葱叶分开。锅里放油放葱白爆炒,放绿豆芽翻炒。
3、炒软后放入适量的盐和鸡精,最后放入葱花搅拌均匀。
豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的芽菜,也称活体蔬菜。
黄豆芽炒猪血的做法
黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。据分析,在每100克黄豆芽中,含蛋白质11.5克,脂肪2克,糖7.1克,粗纤维1克,钙68毫克,磷102毫克,铁1.8毫克,胡萝卜素0.03毫克,维生素B10.17毫克,维生素B20.11毫克,烟酸0.8毫克,维生素C20毫克。健康食品–猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。
猪血洗净切块
黄豆芽洗净
准备好花椒,大蒜,小葱
锅中放入适量油,烧油,入花椒、大蒜、小葱炝锅
加入黄豆芽翻炒
加入适量盐,炒匀
黄豆芽炒熟盛出
另起锅,放入适量油烧热,入猪血
翻炒猪血,加入适量盐
血变色后加入适量料酒
加入适量酱油
翻炒匀后加入黄豆芽
加入适量鸡精,出锅
豆芽和什么一起炒好吃
豆芽和粉条一起炒好吃,豆芽炒粉条超级下饭,特别香,没事做做试试,就是素的没有放肉,就是很简单的食材,经济实惠,但真的非常好吃,粉条和豆芽都吸满汤汁,不吃米饭,就这么吃,都觉得很好吃,是道没啥技术含量但人人都能做的好吃的小炒。
生豆芽可以放隔天炒吗
含有一定量的硝酸盐.尤其是叶子蔬菜中含有大量的硝酸盐.现在种菜的伯伯们都使用化肥,这些化肥进入土壤中就形成了硝酸盐,植物生长在土壤里,也就吸收了硝酸盐,带叶子的蔬菜吸收的特别多,果实类和根茎类的蔬菜吸收的少.这个硝酸盐其实并不可怕,加热后对人体的危害也不大,吃是能吃,只是有人做过测试,隔夜的菜都会随时间的加长,食物里的致癌物质会增多,尽量吃多少做多少,不吃过夜菜。
晚上吃炒豆芽会胖吗
晚上吃炒豆芽不会胖,豆芽含有大量的维生素,有利于身体的健康。
豆芽也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出的可以食用的“芽菜”。
豆芽炒多久能熟
豆芽炒大概5分钟左右就能熟。是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。黄豆芽的做法如下:
1、将新鲜的黄豆芽把尾部摘掉,泡在水里。
2、起油锅,把豆芽倒进去翻炒。
3、放上一小勺的细盐,大火翻炒。
4、放上一小勺鸡精,大火翻炒。
5、放一点鲍鱼汁,提提鲜。
6、放点陈醋,祛除豆芽中的腥味。
7、将炒好的黄豆芽放入盘内就可以享受美味了。
尖椒炒豆芽做法
1、尖椒洗净切碎。
2、准备魔芋豆腐一盒,开封后沥干水倒入大碗里备用。
3、豆芽洗净摘好,沥干水分。
4、锅内油热,把葱头丁和尖椒炝熟,放入魔芋炒至微微变色,放入豆芽翻炒至熟,出锅钱放入蚝油和鸡精调味即可。
经验步骤:
- 1
尖椒切碎。
2
魔芋豆腐一盒,开封后沥干水倒入大碗里备用。
3
豆芽洗净摘好。
4
锅内油热,把葱头丁和尖椒炝熟,放入魔芋炒至微微变色,放入豆芽翻炒至熟,出锅钱放入蚝油和鸡精调味即可。