称心常识网1公分多少厘米
大家好，我是桃蛋妈，今天跟大家聊聊孩子身高的事。
最近，桃蛋妈看到一则新闻，英国帝国理工学院在《柳叶刀》发表论文说——
从1985年到2019年，中国19岁男青年身高增长了8.1厘米，达到175.7厘米，增量全球第一，平均身高全球排名从第 150 名上升到第 65 名。
19岁女青年身高增长6.1厘米，达到163.5厘米，增量全球第三，平均身高全球排名从第 129 名上升到第 54 名。
所以，当80后们开始当父母，已经不能拿自己当年的身高作为参照数据，对待自家10后的孩子们，家长一定要拿孩子身高跟同龄人比较，观察孩子的数据情况。
不少家长对孩子的身高可能有类似的焦虑——
“我和他爸都不高，对孩子身高有影响吗？”“孩子现在比较矮小，以后还能追上来吗？”“孩子不长个儿，需要打生长激素吗？”
前几天，我就在咱们读者群里看到有爸爸妈妈在讨论——
我发现大家普遍都知道，运动、饮食、晒太阳，这三样影响孩子长高。
但在“能不能通过医学手段干预身高”方面，大家各执一词，有的人很推荐，有的人非常排斥。
对于医学手段是如何干预身高的，是吃药？还是打针，打什么针？也鲜少人知。
桃蛋妈不是医学专业的，对此事不好做定论。
但我觉得，娃的成长只有一次，身高是一辈子的事，如果真的出现了问题，还是应该尽早去正规医院诊断。
如果通过医学手段能让娃长高，没有副作用，或者副作用可控，其实未尝不可尝试。
正好我一位朋友，他家女儿今年11岁，已经打了两年半的生长激素，目前每年身高增长8-10厘米，硬是把孩子从骨骺提前闭合的悲剧中生生拽了出来。
我就想，可能真人真事，对大家的参考意义更大一些，所以便邀请他为咱们「牛娃成长记」做了一篇分享，讲讲他家娃是怎么发现骨龄超前的？是如何治疗的？要花多少钱？效果如何？有没有大家担心的副作用出现？
以下是他的自述，我们听听他怎么说——
“
大家好，我是桃蛋妈的朋友，大家叫我张爸爸就可以，坐标武汉，女儿今年11岁，今天跟大家分享一下我家娃通过打生长激素改善身高的经历。 我们是三两年前，2018年7月，发现娃骨龄超过实际年龄的，那时娃9岁，测出来骨龄是11岁，超了2岁。 从小到大，娃的身高在同龄人里都算偏矮的，在班级里站队一直都是站前三（从矮到高），也就是说，一直是倒数第三名。 因为她妈妈有医学方面专业背景，比较关注娃身高这个事情，所以我们有个习惯，就是每隔半年就会带娃去测身高相关的一些指标，重点是拍片观测骨垢线，花费也不大，几百块钱的事情。
17年是测过的，当时还没问题，18年放暑假去测就发现这个问题了。
我们是在武汉儿童医院测出来的，武汉儿童医院在整个华中片区算是儿科最厉害的医院之一了。
为了保险起见，我还到武汉协和医院找了专门的骨科专家，结论是一样的。
医生说，我家娃一个是骨龄超前，一个是身高偏矮，要及时进行干预，这个干预，指的就是打生长激素，如果不打，一旦骨骺闭合，身高就没有办法改了。
当时我听了这个话，是心急如焚。
我家娃当时136CM，骨龄11岁，大家知道，女孩子长身高就那几年黄金时间，8岁到14岁，过了就过了，14岁以后就听天由命了。
其实我和我老婆身高不算特别矮，我175，我老婆158，我们测过孩子的基因身高，本应该在160左右，但现在检查发现，我家娃的骨骺再有两三年就闭合了，两年内自然长高那么多是不可能的。
如果不干预，娃的最终身高可能连150CM都不到，虽说一切只是预估，但我不敢拿孩子的未来去赌。
听到“激素”两个字，我估计很多家长都会心里打鼓，害怕打了对娃有什么副作用。
但当时我对打生长激素这件事接受得挺快的，因为我身边有人打过。
我一个女同事的儿子打过，女同事比较矮，150CM，她老公也不高，160CM多一点点，所以他们娃的基因身高比较矮。
我这个女同事是我们学校医院的，她一直都比较关注娃的身高问题，他们娃到年龄，就用了这个药，打了生长激素。
现在她儿子已经大学毕业，有170CM的身高，超过他爸妈，达到一个比较理想的身高。
因为有熟人的经历，我们又查了一些资料，就决定，要尽一切可能的努力去帮娃长高。
但是打生长激素，也不是想打就能打的。
首先必须要在医院进行一个综合体检，医生根据相关报告才能决策，跟娃的体重有很大关系，体重不达标，就不能打。
我家娃有个同班同学，情况跟我们是一样，也就骨龄超前，需要干预。
他家娃比较胖，医生说你现在还打不了，体重超标，不能打生长激素，必须体重降到标准之后才能打这个针。
这个妈妈就把娃所有的什么培优班、什么兴趣爱好，全都停掉了。
停掉之后，就开始减肥，每天早上2000个跳绳，晚上2000个，大概半年后把娃的体重给控制下来了。
这是一个，打生长激素有体重限制，再一个就是家庭经济条件限制。
打这个针的花费，至少一年10万块钱起步，这个药分为长效水剂、短效水剂、粉剂三种。粉剂药的价格是水剂的60%、70%，药要天天打，一年10万块指的是粉剂药的价格，一个月1万块左右，水剂就更贵。
我们家在武汉市，给娃打生长激素的钱，差不多是我们家庭净收入的一半。
我老婆去开药，每次一刷卡，两三万就刷出去了，也就管几个月，比培训班烧钱无数倍……
以前我出去吃个馆子，还觉得好奢侈，现在一天给娃一针就300块。
（单瓶药和笔的大小对比）
这还只是算药，没算其他的一些隐性成本，比如检查费用。
还有另外一个针，是抑制雌性激素分泌的，一针1100，一个月打一针。打这个针，是因为一方面要加速身高，第二方面要抑制骨龄，防止提前闭合，尽可能给生长激素发挥作用多留一些窗口期。
以前我的一些亲戚在外面做生意，找我借过钱。娃开始打针了，我催他们赶紧还钱，不然压力真的挺大的。
我在知乎里面看到有一个人说，虽然他家条件一般，但他决定有多少钱就给娃打多少，能供多高就供多高，因为过了骨垢闭合前的黄金期，就追悔莫及。
他说，娃的身高真的就是人民币垫起来的。
我特别有同感。
在身体出了问题面前，那些什么培训班都是不重要的。学习以后可以学，长身高这个事情过了黄金期你就真的没有办法了。
再跟大家讲讲这个针怎么打吧。
这个药从医院开回来，要2-8度冷藏，药品从医院带回家的过程也要冷藏，我们买了个保温箱，如果需要长途运输，比如春节回家的话，用点冰块可以了。
（张爸爸家中保存的药品）
药带回来，一天打一次，皮下注射，打大腿或肚子。
我家娃对打针不是很抗拒，针非常细，不出血，几乎不痛。打完之后讲究一点，就用酒精擦一下，不讲究就不用管了，我们刚开始打的时候用酒精擦一下，现在打完就撤了。
水剂药直接能打，粉剂药要自己溶解。我家一开始打的水剂，后来换成了粉剂的，因为水剂太贵了，贵出个30%-40%，我说的一年10万块，是粉剂的价格。
现在我们家已经适应了，每天打针也就是一分钟时间，就像吃饭喝水一样，就是这顿饭有点贵。
这个唯一需要注意的一点就是，因为针特别细，如果打的时候不注意，不小心折断在了孩子皮肤里面，发现不了，有风险。
我们家有个小技巧，比如在肚子这个区域打，不要东打一针西打一针。我们是有顺序地打，今天打这里，明天往右前进一公分，后天再往右前进一公分，后天再往右前进，就这样循环打，慢慢的就像走路，一步一步地走。
这样就比较方便检查，比较安全。
（针头与笔的大小对比）
开始打针以后，就要定时去医院去复查，一旦有副作用，医生会第一时间让你停下来。
我家娃有一点脊柱侧弯，当时我们担心打了这个针之后，会不会加速脊柱侧弯。
我们还去问了骨科医生，骨科医生说，多少还是有影响，但是影响有多大，这个只能通过观察，不打就不侧弯了吗？弯了也有办法校正，实在不行还可以手术。
我说这个有办法解决就可以了，现在要抓重点，把身高搞上去，有问题后面再说。
脊柱侧弯，还可以通过改善坐姿习惯、通过运动来纠正它。我如果因为打针可能影响这个，就拒绝给娃打，这样好像也不对，是不是？
还有就是，打生长激素期间，必须加强运动，控制体重，注意饮食习惯。
如果娃的饮食习惯不好，比如说喜欢吃高热量的东西，不爱运动，就是不打生长激素也会长胖。
现在我家娃每天都会运动，比如奶茶这些高热量东西，我们也是绝对禁止让娃吃的。
一开始打针，家长就要督导到位，后来娃自己就知道控制了。现在她自己知道哪些能吃，哪些不能吃，她也知道不控制不行，道理她都懂。
大家可能最关心的就是，生长激素打了以后，有没有效果？效果理想么？
我可以分享一下我家的数据，我们是2018年8月份开始打的，医生说理想状态下一年涨8-10公分，我们第一年长了7公分，还算达标，第二年的还在观测，目前看，略低于理想状态，但也能接受。
我们有一个家长群，就是同一个内分泌医生负责的患者家长群，病号群里的妈妈每天都会分享身高数据，大家一起讨论孩子的身高增长情况。
一年长8-10公分这个目标，据我观察，群里大多数孩子都能达到。
对于女儿的最终身高，我希望是达到155CM以上，我就知足了，如果不干预，按照骨龄推算，可能都长不到150CM。
这个针我们会继续打，一直打到娃骨骺闭合，不能再通过这个办法干预身高为止。
还有就是这个药为什么这么贵的问题，大家可能比较关心。
这个药听说目前全国就金赛药业一家生产，也没有进口的，全国就他一家生产，找不到第二家。
去年疫情期间，我们在老家，回不了武汉，没办法去医院开药，娃的药用完了，我就四处打听，看看能不能找到替代药品。
我咨询了一个朋友，他是在药业工作的，问他有没有可替代的，他说他这个药没有，全国就这一家生产，为什么价格高也是这个原因。
疫情期间，我家娃不得已停了一个星期左右的药，通过联系厂家的医药代表，费了一番周折才给娃把药续上。
其实我们每次在儿童医院买药，处方是医院开的，提货是到厂家仓库提，厂家专门有一个仓库，药品存放在仓库里，拿着医生开的处方去提货。
药业厂家有专门的客户代表，会定期回访，遇到问题可以咨询。
当时疫情期间，我跟这个客户代表商量看怎么办，然后我们就找到医生，医生开电子处方，给我们拍照片发过来，医药代表跟公司反馈说家长有困难。
厂家总部查了一下，说离我最近的仓库就在十堰，然后帮我协调，让我从十堰拿药，价格都是一样的，然后娃的药就续上了。
娃的生长期就这么几年，如果断几个月，没处弥补去，我们挺幸运的，距离仓库这么近，厂家也挺理解家长的难处。
最后再提醒大家几件事吧。
看身高问题，大家第一反应可能是挂骨科，其实不是，应该挂儿童内分泌科。
这个科室儿童医院应该都有，儿童医院是科室分得最细的，治儿童病也最专业。
我家娃小时候得了一个病，叫做鼻泪管堵塞，老是流眼泪流眼屎，6个月大的时候，带去儿童医院做鼻泪管手术。
手术的时候，我们遇到一个隔壁床的病友，是河南来的，他家孩子在本地医院前前后后花了十几万，都没搞定这个病。
后来通过朋友介绍才来的武汉儿童医院，花3000多块钱，住院3天就搞定了。就一个很简单的手术，眼睛到鼻子中间有一个管道，这个管道堵塞了，给他疏通了就行了。
现代医学是发达，但是医学资源分布并不均匀，还是要靠家长自己的信息搜索能力和执行力，家长一定要有科学的医学素养，才能把孩子照顾好。
疫情期间我们在老家，我想在老家看看能不能买到生长激素这个药，结果老家的三甲医院都没有这个药。
像我老家的三甲医院，在当地也是响当当的医院，疑难杂症是强项，也没有这样的药卖，也就意味着不能够发现这样的问题，进行治疗。
我们每次去武汉儿童医院开药，来检查的家长和孩子坐得满满的，给人一种错觉，好像大家都知道身材矮小怎么治疗。
但事实上，在其他地方，根本不是这样，多少人身高发育不正常，矮小了，只能听天由命，以为一辈子就只能这样，接受了命运的安排。
我今天分享自己的经历，也是想告诉更多家长，如果你的孩子在班上身高排名很低，可以带去医院挂儿童内分泌科看看身高问题，检查费又不贵，万一发现问题，可以提前介入。
孩子长不高，并不一定只有听天由命这一条路可以选。
”
桃蛋妈和张爸爸聊过之后，也去查了一些资料。
有研究数据显示，一个人身高的80％是由DNA决定，包括遗传父母以及自身基因的突变。
此外，身高还受多种因素影响，如饮食习惯、地理环境、营养状况、体育锻炼等，占20％左右。
生长激素的有效性和安全性的确已得到较广泛的验证，但其临床应用具有较强的专业性。
大家如果想尝试，需要儿童内分泌的医生评估确定孩子是否能够使用生长激素。
对于已经在进行生长激素治疗的孩子，治疗过程中，也需要定期复查、监测生长速度和相关检验项目，保证治疗的安全性和有效性。
总之，让娃长高这件事，的确有成熟的医学办法可以干预，挂号看“儿童内分泌科”，大部分儿童医院都有。前提要保证符合用药的身体条件标准，除了身体条件，也得考虑家庭经济条件，用药过程中，必须严格遵守医嘱，定期复查，控制饮食，加强运动。
希望今天的文章能够给大家一些参考和帮助。
你身边有人有过类似的经历么？你对医学干预身高怎么看？欢迎留言给桃蛋妈。
PS：孩子是不是真的矮，凭感觉判断是不准的，大家可以先通过对照“生长曲线图”初步判断，再决定要不要去医院就诊。“中国0-18岁男女童生长曲线图”共4张，桃蛋妈放在了后台，发送关键词“身高”到公众号后台，就可以下载保存。
「牛娃成长记」更多好文：
《现在的孩子发育太快，尤其是女孩？别慌，告诉你如何应对》
《一个小习惯差点让娃“毁容”？8岁女儿为此做了全麻手术》
