治疗便秘的最好方法有哪些?
治疗便秘有很多方法,首先是调整饮食和生活习惯。便秘的基本治疗方法是饮食治疗和生活习惯的调节,主要包括增加食物中的膳食纤维含量,包括多喝水,每天喝1500毫升以上的水,夏天和出汗较多时喝2000-2500毫升的水,形成每周定期锻炼的良好习惯,包括每天早上定时排便等。还有药物疗法。
我是顽固便秘,请问怎样才能彻底根治呢?
顽固性便秘建议饮食清淡,避免吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,以及粗纤维事物。晨起习惯性喝一杯温开水,洗涤肠胃,可以多吃红薯,香蕉,青菜以及糙米等。其次可以口服麻仁丸和三黄片,或是按揉肚脐两侧约两厘米天枢穴调节肠胃,可以缓解便秘。
有谁了解婴幼儿便秘该如何缓解治疗啊?
- 我的女儿现在6个多月,这些天经常大便干燥,隔时很久,急的我团团转,请问有好的治疗方法吗?
- 我告诉你一种对婴幼儿便秘最好的方法,那就是妈咪爱益生菌,他对于婴幼儿的消化不良、食欲不振,肠道菌群紊乱引起的腹泻便秘、胀气有很好的调理作用,可放心使用,祝宝宝早日脱离痛苦。
如何治疗便秘问题
- 三到五天便一次,持续了一个多月,而且最近越来越厉害,改如何治疗?
- 便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围。 便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振、头昏、无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关系。 便秘是怎样产生的? 直肠里面大部分时间是空的,当结肠的粪便进入直肠后,直肠才被粪便扩张,刺激直肠的压力感受器,通过排便反射传入神经传到大脑皮层,产生排便意向,排便指令通过传出神经,传到参与排便的效应器官,于是直肠收缩,肛门括约肌松弛,膈肌和腹肌收缩,憋气,腹压增加,将粪便排出体外,这是正常排便过程。某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝,直肠、肛门括约肌功能失常,肠蠕动功能减弱,粪便不能及时排出,水分被过分吸收,大便干结形成便秘。 解决方法: 每天定时排便,早上时间最佳,因为一天的时候在晚上睡觉的时候被消化吸收得差不多了,早上起来排便是最佳的。 每三小时补充一次水分,养成一个常喝水的习惯。多吃蔬菜(豆类、薯类)、水果等含纤维高的食物,少吃肉,少吃油腻的时候,以免造成上火,上火对肠道的消化是有一定的影响的。 慎用药物,泻药、开塞露等这些药物少用,尽量别用,对身体不好,久而久之会产生依赖性。建议服用畅乐低聚果糖这类益生元,能很好的解决便秘问题,可以百度一下,很多网友都在用。每天食用20-50克,一个星期内就可以很有效的调节了。 希望我的回答能帮到你,满意请采纳哦!!!
请问有产后便秘的情况应该如何治疗?在北京的话去哪个医院看比较好?
- 大概得花多少?
- 多吃点香蕉吧
宝宝便秘这个老问题,如何治疗效果好?
- 以前不清楚便秘也会出现在孩子身上,愁死我了,怎么办啊?
- 一定要让宝宝多喝水。按摩法第一步:清大肠(从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!第二步:捏脊5遍位置:大椎至尾骨端成一直线。手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替定时排便习惯要养成定时排便习惯的养成非常重要,,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。小贴士开塞露该啥时候用?宝宝便秘时不能总是依赖开塞露,但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时,就需要它来帮忙了。用的时候要把开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。
便秘导致皮肤暗沉,请问如何治疗
- 多吃绿叶蔬菜水果,不吃辛辣刺激油腻食物,戒酒,口服21–金维他
请问,如何有效治疗便秘
- 民间土方,每天喝一勺香油,家里的汤勺就行了
如何正确有效的治疗便秘
- 得去看中医最好。
便秘如何快速治疗!!!!急
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