称心常识网脸很胖,怎么可以变瘦?男生？
方法当然有很多啦，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
瘦脸按摩法:
4、按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
（1）、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
（2）、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、瘦脸食品
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加荷叶泡水喝
绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
最后祝你减肥成功！
指导意见：
1、身体前倾，双膝、双手撑地，小腿抬 起，低头含胸，缩腹，拱背。
2、抬头下腰，用力张嘴，将舌头尽量向下 方伸出，眼睛看向前方，保持20秒。
保持肌肤弹性让肌肉上扬
将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然 的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数 秒后，放松，反复。
最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情
1、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部， 嘴唇闭紧撅起。
2、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴 近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复 两个步骤，始终保持呼吸自然。
使面部血液 循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细 纹。
3、双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外 四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊 由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。
4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾 部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。
男人瘦脸的最好方法？
瘦脸的最好方法有以下几种：
1. 控制饮食，摄入低热量低脂肪的食物，避免饮用含糖饮料，每天喝足够的水；
2. 增加全身运动量，加强有氧运动和肌肉训练，消耗多余热量，提高代谢率；
3. 改变不健康的生活习惯，如戒烟，减少酒精摄入，避免熬夜等；
4. 采取针对性的按摩方法，如桑拿、排毒按摩等，帮助消除肌肉紧张，加速新陈代谢，使脸部线条更加精致；
5. 食疗调理，如多吃蔬菜水果、坚果类食物，摄入适量的维生素，帮助瘦脸。
需要注意的是瘦脸一定要坚持，不要期望过快的效果，建议在专业指导下进行。
满月脸（脸胖）怎么瘦下来？
- 因为吃激素导致的满月脸能不能瘦下来？怎样瘦？听说停药后会慢慢瘦下来，大概要多久？
- 使用瘦脸面膜
脸胖怎么办，怎么瘦下来
- 如果是全身都比较胖的话，脸胖是正常的，如果是瘦，只有脸胖的话粻肌纲可蕺玖告雪梗磨，可以常常按摩下。可能是水肿什么的，但是实话说，脸胖的话，不是很好瘦。ヾ(｀Д)
我是男生 我的脸胖 怎么瘦下来？ 谢谢
- 我是男生 我的脸胖 怎么瘦下来？谢谢
- 多吃口香糖，练出肌肉！
我人不胖，但脸胖，怎么瘦下来？
- 我人不胖，但脸胖，怎么瘦下来？，，
- 加大运动量，每天保持基本摄入
