幸福到底是什么
文:田园
记得以前有一个节目“感动中国-最美孝心少年”,有一期里一个农村孩子父母离异了,后来妈妈又得了绝症,爸爸也走了,全是靠孩子自己撑起这个家。主持人采访时问他,“你家里发生变故之前是不是感觉很幸福啊?”这个孩子回答说:“我一直都觉得很幸福,在家里没有发生变故之前,每天有很多好吃的好玩的我很幸福,发生变故以后,我觉得只要现在每天还能看到妈妈的脸,妈妈还活着我就非常幸福。”
看到这里我的眼睛不禁湿润了,人在顺境时通常不会想那么多,但是人在逆境的时候,还能捕捉到生活的美好,体会到人生的幸福,真是难得啊。这些话还是从这样一个孩子的嘴里说出来的,难道不值得我们这些成年人深思吗?
幸福到底是什么?有人说:幸福就是你饿了,看别人手里拿个肉包子,那他就比你幸福;你冷了,看别人穿了一件厚棉袄,他就比你幸福;他想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比他幸福。
亲,你眼中的幸福是什么呢?你,幸福吗?
可能大多数人没怎么想过这个问题,反而是被这个问题的反面一直抓住不放,那就是不光感受不到幸福,反而还经常感觉这事很闹心那事很痛苦。
01
低层次的幸福感来源于我们不断地向外索取和追逐的东西。人们一直追求没有的,却忽略已经拥有的。想要这个想要那个,想升职,想当官,想涨薪,想买房,想得到某人的爱……,实现了,就感到幸福了,没实现,就感到痛苦。
可是外界一直在变,没有人能掌控一切,谋事在人成事在天,即便你倾尽所有,付出一切,有些东西终其一生可能也无法得到。这种层次的幸福你无法掌控,很多人的一生就在沉沉浮浮中患得患失,自怜自艾。
02
中等层次的幸福感来源于我的付出是否给别人带来了快乐,这不是向外界索取,而是通过自己的给予让别人感到幸福而幸福。姐姐现在每写一篇文章也带给我这样的感觉,通过留言看到很多读者因为我的文章而受益,能够重新地审视自己的生活,活出生命的精彩,我因此会感到小小的幸福。
03
最高一个层次的幸福可能是我们普通人所无法达到的,一些高僧大德,先贤圣人们的境界。他们的存在本身就是一种至高的爱和幸福,不需要向外界去索取,更不需要谁的认可,因为我本具足,自性圆满。
那么是什么在障碍着我们感受幸福呢?今天来谈的第一个障碍就是“麻木”。虽然我们活了很多年很多天,但是仔细想想每一天是不是都是重复的一天呢?上学的时候是“教室-宿舍-食堂”;上班了以后“家-单位-家”;老了以后“医院-家-公园”一辈子好像只有几天,因为每一天我们都重复着相同的事情,所以我们变得麻木了,因为麻木,我们感受不到幸福。很多人认为这不是正常的吗,大家不都是这样吗,人生不就是这样吗?
因为我们的心已经麻木,所以看不到每一天都是崭新的开始,每天的朝阳都是不同的,路边的小草也都长了一点点,鸟儿欢快的鸣叫声也在变化着声调,就连我们身体的细胞也在不断地更新。
打开你的心,用全新的眼光看着这个世界和每个人,昨天那个和你吵架的老公今天已经不是那个他了,昨天和你耍赖的孩子今天也已经变乖,每一天虽然我们重复的做着相同的事情,面对相同的环境和人,但是一切却都是新鲜的,你能感受到这种生命的鲜活度吗?
瞪大你的眼睛,看着眼前的一切,就好像第一次看到他们,抛弃对事情对人秉持的旧有的观念,如果你不再麻木,而是报以深情地看待这个世界,那么一切就会以一种探索的好奇的观感为你呈现,这样的你心中也定会充盈着幸福。
第二个障碍我们感受幸福的就是“贪念”,有一个公式:欲望-能力=痛苦程度。我们总是不断地要要要,要更多的钱、更大的房子、更好的车、成绩更好的孩子、更年轻漂亮的情人、更大的官职。想想十年前你的生活,再对比下现在,是不是生活有了很大的变化,你也取得了很多的成就,可是你因此感觉幸福了吗?没有吧,因为人们的欲望总是在不停地增长,可是每个人的能力却是有限的,所以痛苦程度就在不断地增加,就更别提幸福感了。
意识到这点以后,就在你的能力范围内努力做好该做的事情就好了,匹配你的能力提出你的渴望,一点点地实现,一点点地增加幸福感。别因为羡慕别人而不断地纵容自己的欲望,这样只能徒增痛苦而已。