山药食物相克表(山药怎么吃对肺最好)

铁棍山药不能和什么一起吃？

山药是我们日常生活中常见的药材，对于身体具有很大的滋补作用，但是山药不能与一下几种食物同食。一是鹿肉，与山药同食会导致便秘，二是黄瓜，因为黄瓜含有维生素c分解酶，而山药有丰富的维生素c。三是不能与荞麦米同食，会引起身体不适。

山药粥制作方法是怎样的？

简介 山药健脾养胃，滋补肺肾。早晚空腹食用最好，也可当作点心，四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。材料怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法1.将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。

2.也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。

3.如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮

山药与哪些食物相克

第一、 山药不能和虾一起吃，两者同吃会引起恶心、呕吐和腹痛，非常难受，所以这两样食物要分开吃。

第二、 山药不能和南瓜一起吃，南瓜中含有大量的维生素c分解酶，若和山药一起吃，山药中的维生素c就会被破坏，所以二者不能同吃。

第三、 山药不能和猪肝一起吃，山药中含维生素c特别多，猪肝中含有多种金属元素，两者同吃，会使山药中的维生素被破坏，降低营养价值，所以二者不能同吃。

第四、 山药不能和鱼一起吃，两者同吃会发生腹痛、呕吐和恶心，令身体不适，所以二者不能同吃。