压力锅煲莲藕。要煲多久?
藕汤建议先用大火熬煮10分钟左右,然后开小火慢慢的炖10~15分钟。莲藕一定要先进行处理,先将莲藕洗净去皮,放入白醋稀释过的水浸泡,或者直接小火焯水,都可以防止莲藕变色。最后在莲藕出锅之前加入适量的盐和鸡粉调味即可食用
莲藕要不要刮皮?
1、建议削皮;其实莲藕皮是可以削也可以不用削的。但是从口感方面来说,炒莲藕的时候一般都会把藕切成薄片,藕皮的影响作用几乎没有,而炖藕的时候皮比较厚比较老,削掉口感会更好。而从视觉上来看,莲藕削皮之后色泽更加洁白,烹调出来菜肴给人感觉更加清爽。
除此之外,藕皮一般有大量淤泥,即便是经过清洗之后藕皮上也可能携带有寄生虫或者其他细菌,因此建议吃藕削皮比较好。
莲藕要削皮吗
莲藕皮是可以食用的,去不去皮都可以,不过连藕皮比较硬难以咬动,所以一般都是削皮做菜。
注:莲藕去皮后保存方法:
1、食盐水浸泡,莲藕洗净去皮后尽快的切薄片,然后尽快的放进食盐水中,莲藕中含有很多的多酚类氧化酶,在和空气长期接触时可使莲藕中的分类氧化成黑的醌类物质,食盐水可减少水中的氧离子量,避免空气和莲藕直接接粗,可防止切开后变黑;
2、食醋水浸泡,莲藕中含有的多酚类氧化酶是莲藕变黑的主要原因,食醋中的醋酸能抑制多酚氧化酶的活性,因此,在莲藕切片之后用食醋水浸泡,
藕要削皮吗吃藕要去皮吗
如果莲藕表面比较平整的话可以不用削皮。因为藕皮含有丰富蛋白质和营养素,对身体有益,只要在莲藕上刷几下,去除表面的淤泥就可以了。
如果莲藕表面凹凸不平,而且表皮清洗干净后还带有铁锈般的颜色就需要削皮。