称心常识网经常吃口香糖的好处和害处？
好处：
1.嚼口香糖有助于增加舌头和咀嚼肌的活动。如果舌头过于活跃，可以间接刺激大脑，引起面神经，减缓大脑和面神经的萎缩。
2.口香糖还有助于刺激唾液酸的分泌，增加大脑血流量，增加氧气输送，保证脑神经细胞的活性，增强注意力和记忆力。
坏处：
1.很多口香糖都是用蔗糖作为甜味剂，经常吃会使口腔中产生酸性物质，腐蚀牙齿。
2.经常嚼口香糖会使空气吞进肚子里，引起腹痛和胀气
曾经每天吃口香糖，嚼的腮帮子疼，你的口臭治好了吗？
没有法啊，就像道路走多了腿疼一样，休息个几天就好了，这几天就不要再吃口香糖了，而且尽量避免吃硬的东西，少说话。
嚼口香糖有什么好处
我们推荐咀嚼木糖醇口香糖，反对咀嚼含蔗糖类的口香糖。
因为欧美的研究资料表明咀嚼含糖类的口香糖会导致龋齿的发生，咀嚼木糖醇口香糖它可以刺激唾液的分泌，可以抑制细菌产酸，抑制菌斑的形成。
唾液的功能是有自洁、冲洗、缓冲、还有改变PH值的作用，它通过刺激唾液分泌可以抑制这个细菌产酸。另外唾液中有一些钙离子、磷酸离子，它可以促进早期龋齿的矿化，所以现在临床有资料表明咀嚼木糖醇口香糖不会引起龋齿的发生。
