大闸蟹功效与作用禁忌(女人吃螃蟹的功效与作用)

大闸蟹有什么好处和坏处？

吃大闸蟹的益处非常多，最重要的就是，大闸蟹营养丰富，味道鲜美可口，坏处就是，吃多了可能会肚子不舒服，所以还要适量而止。

女性常吃螃蟹的好处？

女生吃螃蟹的好处多多可以补充蛋白质味道也特别鲜美而且不会发胖但是也是不可以多吃的，坏处就是寒凉的食物，女生还是少吃为好

大闸蟹营养价值及功效与作用

1、螃蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。

2、蟹黄中的胆固醇含量较高。

3、螃蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

4、螃蟹中含有丰富的维生素D。

5、螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

6、螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。

7、对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。