长期喝枸杞好吗?(枸杞对男人性功能有效吗)

枸杞可长期喝吗？

枸杞是可以长期喝的，并且枸杞具有的作用非常的多，比如说是枸杞是具有滋补的功效，往往在泡水喝的时候是可以起到补肾的作用的，除此之外，枸杞还可以养肝明目，养血安神，增强肌体免疫力，有保护肝脏，降血糖软化血管的作用。建议，枸杞不含任何毒素，是非常安全的食物，泡水可以长期饮用，煮粥的时候也可以放进去几粒。

长期喝枸杞菊花茶好吗

长期喝枸杞菊花茶好，有缓解眼睛的疲劳，滋补，保持清醒的好处。

1、护眼，缓解眼睛疲劳，干涩，改善眼睛不舒服的症状。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素，维生素等，还可以治疗肝血不足，肾阴亏虚引起的夜盲症。

2、具有很好的滋补作用，适合体质虚弱的患者，但是感冒发烧，有炎症的患者尽量不喝。

3、保持头脑清醒，还可以补肾生精，去除疲劳。