称心常识网火腿肠该怎么炒着吃？
食材明细
火腿肠2根、黄瓜1根、红椒半个、盐半茶匙、花生油适量、鸡精少许、生抽半勺、白糖半茶匙、蒜3瓣
炒火腿肠的做法
1、黄瓜、红椒、蒜清洗干净
2、黄瓜、火腿肠切片、红椒切菱形、蒜切片
3、起锅烧油，油热放入蒜片、红椒炒出香味
4、倒入黄瓜、火腿肠翻炒，加生抽、白糖翻炒3-5分钟，加盐、鸡精调味，盛入盘即可
辣椒火腿炒鸡蛋的做法
本经验主要讲述一道家常菜，灯笼椒、火腿炒鸡蛋碎，油多才可以把灯笼椒炒的青绿，还可以把鸡蛋炒的嫩滑，火腿才够滑香。
1、火腿切成小片，装盘备用。
2、一个灯笼椒切成小块备用。
3、一个鸡蛋加入少许盐跟鸡粉，搅散备用。
4、蒜头切成碎粒。
5、锅中烧油，加入蛋液快速搅拌，半熟成型起锅备用。
6、锅中继续烧油，爆香蒜蓉。
7、开始加入火腿跟灯笼椒，开始翻炒。
8、加入清水煮至灯笼椒熟就可以加入鸡蛋，翻炒一两分钟，加入耗油跟尾油。
9、起锅完成一道辣椒火腿炒鸡蛋。
食补佳品洋葱火腿炒鸡蛋的做法
鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，营养价值很高，是人类常食用的食物之一
准备食材
往准备好的鸡蛋里加入料酒两滴和少量盐，打撒。备用。
把锅热开，放油先把洋葱放入，炒出香味。
放入事先准备好的鸡蛋，打撒和洋葱一起炒。
加入火腿，然后可以放适量酱油，炒熟出锅。
完成。
做好了开始养生之旅吧
玉米炒火腿家常做法
玉米炒火腿这道菜是小孩的最爱，一盘很快被抢光，小孩吃得香又有营养，做起来简单又方便。
先将玉米剥好，
再把火腿切成小方粒，
再加上油加热，
再先把火腿炒一下，
再加上玉米在火腿里一起炒，
再把水分炒干，
再加上少许盐，少许清水焖炒，
再用盘子装起来，玉米甜甜的，拌着饭吃非常不错。
火腿肠炒玉米粒的做法
1、煮玉米剥粒。
2、辣椒切丁，火腿肠切丁。
3、锅烧热，放少许油，放青椒炒至7成熟。
4、放火腿丁，翻炒。
5、放玉米粒翻炒。
6、放1勺哨子肉翻炒。
7、放半勺蚝油和生抽，再加1勺油泼辣子。
8、翻炒均匀后即可出锅。
火腿肠。是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品，它是以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂。玉米粒，新鲜玉米粒口感扎实，像葡萄干，口感香甜。
土豆炒火腿肠怎么制作
营养搭配均匀，制作简单方便。
首先准备葱姜蒜等食材，切成碎末备用。
准备食材，土豆切成丝，然后清水清洗，去除淀粉。火腿肠切成片。
锅中放油，然后将火腿放入锅中进行翻炒，在放入适量的辣椒等。
之后等到火腿8分熟的时候，就可以将土豆丝倒入锅中进行翻炒。同时放入适量的香醋。这样可以将土豆更加清脆。
简单翻炒之后，就可以将葱姜蒜等食材倒入锅中，放入适量的食盐等调料，进行翻炒。
最后等到土豆8分熟的时候，就可以放入适量的鸡精，翻炒之后就可以出锅了。
角瓜炒鸡蛋火腿肠的做法
1、葫芦瓜和火腿肠切片；
2、鸡蛋磕碗里，用筷子打匀；
3、蒜切片，葱切葱花；
4、炒锅放油，油热放鸡蛋液煎至两面金黄，切成小块盛出；
5、炒锅重新放油，油热放蒜片、葱花爆香；
6、放葫芦瓜快速翻炒，加花椒粉、海鲜酱油调味；
7、放入火腿片和煎好的鸡蛋，加盐、鸡精翻炒均匀即可。
角瓜别名也叫西葫芦，一年生草质藤本（蔓生），有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多数品种主蔓优势明显，侧蔓少而弱。
角瓜是矮生品种节间短，蔓长通常在50㎝以下，在日光温室中有时可达1m（因生长期长）；半蔓生品种一般约80cm；蔓生品种一般长达数米。具叶卷须，属攀援藤本，但常匍匐生长（矮生品种有的直立）。单叶，大型，掌状深裂，互生（矮生品种密集互生），叶面粗糙多刺。叶柄长而中空。有的品种叶片绿色深浅不一，近叶脉处有银白色花斑。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。
黄瓜炒火腿肠怎么做
黄瓜炒火腿肠的做法：黄瓜切片，火腿肠切片，蒜头拍烂，葱切段。热锅热油，油冒烟放入蒜瓣和火腿片。火腿略变色即放入黄瓜片，大火爆炒2分钟。加入盐、鸡精、生抽调味，撒葱段出锅。
火腿肠炒鸡蛋饭的做法
方法：
1、准备材料。
2、鸡蛋打散，黄瓜，火腿肠切丁，圣女果切小块，葱切碎。
3、锅中倒入适量的玉米油，油六七成热的时候倒入鸡蛋液。
4、鸡蛋炒好放入葱末炒出香味，倒入米饭翻炒均匀。
5、翻炒均匀倒入黄瓜，火腿，圣女果翻炒，加适量的盐和鸡粉炒匀即可。
鸡蛋，又名鸡卵，鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室，卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7到8克，脂肪5到6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
火腿蛋炒饭的做法步骤
材料：白饭2小碗，洋火腿少许，豌豆仁和胡萝卜及玉米少许，鸡蛋1个，葱末1大匙，盐1茶匙半，味精0。5茶匙，胡椒1小匙。
方法：
1、羊火腿切丁，胡萝卜也去皮切丁，将豌豆仁、胡萝卜、玉米粒一起放入滚水中川烫过后取出。鸡蛋打散再入锅中快速炒至七分熟。
2、加白饭、火腿丁、胡萝卜丁、豌豆仁、玉米粒，炒匀后加入调味料，淋上葱末拌匀即可。
怎么做火腿炒面
火腿炒面特别好吃，下面和大家分享一下怎么做火腿炒面，希望可以帮助到有需要的朋友。
水开后，放入面条。
煮熟后，面条过凉水。
锅中倒油，放入火腿。
放入青菜，翻炒均匀。
将面条放入锅里。
倒入酱油。
翻炒后，放入辣椒酱。
放入鸡精和白糖。
装盘盛出，火腿炒面即可完成。
