如何做青瓜炒火腿肠?
主料:300g黄瓜、100g火腿肠配料:适量油、适量盐、适量酱油、适量蒜、适量盐和味精做法:1.黄瓜切片备用2.火腿肠切片备用3.蒜切碎备用4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒6.待黄瓜断生之后加入盐调味,起锅前加入生抽上色即顺7.盛盘享用黄瓜炒火腿肠是一道简单的家常菜,主料是黄瓜、火腿肠。黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效, 而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多,最常见的就是火腿肠了吧。
鸡蛋能和火腿肠一起炒吗?
可以。火腿肠炒鸡蛋,就是鸡蛋和火腿肠一起做的一道美味菜肴。既好看又好吃,做法更是简单得不得了。从营养学的角度来讲,鸡蛋中以蛋白质和卵磷脂最为丰富,火腿肠中医淀粉、脂类物质最为丰富,同时二者中氨基酸、矿物质、有机酸、以及人体所需的多种微量元素等营养物质的含量都非常丰富。
黄瓜凉拌火腿肠的做法
黄瓜、香油、味精、盐、蒜泥(如果不忌口)、芝麻酱、做法:将黄瓜洗净,平放在板上,用刀面把黄瓜拍裂,再将黄瓜切成小段,将切好的黄瓜放入盘中,根据口味依次放入佐料,拌匀。
凉拌黄瓜不需要多复杂的过程,调料也是放点就可以了,这样才能够吃到黄瓜的清甜,脆爽。调料根据自己口味灵活调整,能吃辣的话再加点辣椒油更是美味。生抽和蚝油都有盐味,就不必放盐了。糖的分量一点即可,是为了提鲜,不能放多吃出甜味。
黄瓜炒火腿肠怎么做
黄瓜炒火腿肠的做法:黄瓜切片,火腿肠切片,蒜头拍烂,葱切段。热锅热油,油冒烟放入蒜瓣和火腿片。火腿略变色即放入黄瓜片,大火爆炒2分钟。加入盐、鸡精、生抽调味,撒葱段出锅。
黄瓜火腿肠怎么炒
用料:黄瓜1根、火腿肠1根、青尖椒1根、大蒜3瓣、花椒2克、鸡精1克、甜面酱1勺、芝麻油5克、花生油30克、盐适量。
1、首先备齐小炒的食材。
2、黄瓜洗净用刀切成菱形薄片,大蒜去皮后切成薄片。
3、火腿肠去掉外皮后,用刀斜切成薄片,青尖椒去籽斜切成薄片。
4、锅烧热后倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒后,再大火爆香蒜片。
5、这时加入火腿肠,大火快速翻炒均匀。
6、加入甜面酱调味调色。
7、中火继续翻炒至甜面酱出油。
8、加入切片的黄瓜和青尖椒。
9、根据个人喜好,加入适量的盐调味。
10、大火继续快速翻炒片刻,直至黄瓜和青尖椒变色断生。
11、加入鸡精增加口感。
12、最后再淋上芝麻油。
13、大火翻炒均匀即可关火。
黄瓜凉拌火腿肠的做法
黄瓜、香油、味精、盐、蒜泥(如果不忌口)、芝麻酱、做法:将黄瓜洗净,平放在板上,用刀面把黄瓜拍裂,再将黄瓜切成小段,将切好的黄瓜放入盘中,根据口味依次放入佐料,拌匀。
凉拌黄瓜不需要多复杂的过程,调料也是放点就可以了,这样才能够吃到黄瓜的清甜,脆爽。调料根据自己口味灵活调整,能吃辣的话再加点辣椒油更是美味。生抽和蚝油都有盐味,就不必放盐了。糖的分量一点即可,是为了提鲜,不能放多吃出甜味。
喝了蜂蜜水后吃黄瓜和火腿肠没事吗
- 喝了蜂蜜水后吃黄瓜和火腿肠没事吗
- 没事
怎样做一黄瓜炒火腿肠
- 300g黄瓜100g火腿肠配料适量油适量盐适量酱油适量蒜讥哗罐狙忒缴闺斜酣铆做法1.黄瓜切片备用2.火腿肠切片备用3.蒜切碎备用4.油锅内煸香蒜头之后加入黄瓜翻炒5.炒变色之后加入火腿肠一起翻炒6.待黄瓜断生之后加入盐调味,起锅前加入生抽上色即顺7.盛盘享用[2]
鸡蛋的做法,黄瓜火腿肠炒鸡蛋怎么做好吃
- 黄瓜炒火腿鸡蛋的做法1.黄瓜,火腿,鸡蛋备用。2.黄瓜,火腿切片。干辣椒切丝。3.鸡蛋打散。籂激焚刻莳灸锋熏福抹4.炒成块盛出备用。5.油锅烧热,下入辣椒丝,炒出香味后,加入火腿。6.炒均匀后,加入黄瓜片。7.炒均匀后加入鸡蛋块,和适量的盐,即可出锅。
火腿肠跟黄瓜怎么凉拌
- 1火腿蒸熟切丝,越细越好。2黄瓜取籽,也切细丝,加入少量盐,腌制20分钟左右,沥干水分。3将火腿丝与黄瓜丝拌一起,加一勺芝麻油,少量糖,五香粉。4如果摊个鸡蛋饼掸处侧肺乇镀岔僧唱吉切成丝拌一起味道会更加香嫩。
黄瓜火腿肠炒面怎么做
- 材料主料:刀削面辅料:黄瓜1根,菠萝14只,黑胡椒粉,盐,油,味精 火腿肠做法1、黄瓜刨成丝放一边,菠萝也切成丝,刀削面先用开水滚一下捞出。2、炒锅内置入适量油,先将面放入翻炒,再放入菠萝翻炒,加入适量盐,注意面不要炒烂了。3、差不多时,撒些黑胡椒粉、味精辅尝滇妒鄄德殿泉东沪,最后加入黄瓜丝翻二三下关火装盘,这里注意黄瓜不用炒熟,翻几下是为了去掉生水。
黄瓜 肉火腿肠怎么炒
- 食材主料黄瓜2根火腿肠2根辅料盐适量油适量步骤1.黄瓜洗干净切片。2.火腿肠切片备用。窢丹促柑讵纺存尸担建3.热锅下油烧至七成热,黄瓜下锅加盐翻炒。4.黄瓜炒至七成熟,火腿肠加入,放少许盐。5.炒熟变软即可。