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体会心得
护士见习体会心得哪有？
问题补充：护士见习体会心得哪有？
●护士实习心得体会2005年10月31日，我们一行13人，踏进了一附院，带着彷徨与紧张的心情，开始了为期8个多月的临床护理实践。时至今天，实习结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。因而十分感谢一附院给我们提供了这样好的实习环境和各种优越条件，感谢所有的带教老师对我们的辛勤教导，让我们在踏上岗位之前拥有了如此良好的实践机会。临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于护理的工作处于比较陌生的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍病房结构，介绍各班工作，带教老师们的丰富经验，让我们可以较快地适应医院各科护理工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打定了良好的基础，这应该算的上是实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓 “麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，掌握透彻的是各项基础护理操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿术、插胃管、床上洗头、床上檫浴、口腔护理、自动洗胃法、静脉输液、各种灌肠法等各种基础护理操作。同时还不断丰富临床理论知识，积极主动地思考各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好知识笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论知识与临床的结合。一附院实习科室多数是整体病房，我们所跟的多是主管护士，跟随老师分管病人的同时，我们会加强病情观察，增进对病人疾病的了解，同时对病人进行各项健康知识宣教，这样能锻炼我们所学知识的应用能力。按照学校和医院的要求我们积极主动地完成了病历的书写，教学查房，讲小课等，这些培养了我们书写、组织、表达等方面的能力。整体上说，实习期间的第三个收获，也是最庞大的收获：护理操作技能提高了，疾病认识水平上升，各项护理工作逐渐熟练，在培养优秀的职业技能水平同时也培养了一种良好的学习习惯，通过思考，举一反三。在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，所有操作都严格遵循无菌原则，严格执行“三查七对”。在骨科、内科、外科、妇科、ICU、手术室、急诊，针灸门诊等各个科室里，我们都是认真细心的做好各项工作，遵守无菌原则，执行查对制度，培养着良好的工作方式，这应该算的上是第四个收获吧，虽不能说很大，却也是非常重要，不可或缺的收获。在这段短暂的实习时间里，我们的收获很多很多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。收获还有第五、第六点，甚至更多，只是没有必要将它一一列出，因为我们知道实习期间的收获将在今后工作中有更好的体现，所以我们用某些点线来代替面，用特殊代表个别。总之在感谢一附院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，提高临床护理工作能力，对护理事业尽心尽责！
●去医学敎育网看看，那有护士风采、万花筒、护理论文，那有很多关于护士的体会总结之类的。那还有大量的护士资格考试权威考试辅导资料和试题，09年护士资格考试的辅导通过率达91.41%，很不错。
《运筹学》之后有什么心得和体会？
问题补充：《运筹学》之后有什么心得和体会？
●书完全的没有用 只有乖乖地听老师上课，讲例题 例题的套路记住了就算不懂精髓也能把题目做出来的。
关于茶道的美文要一些关于品茶的文章,内容关于喝茶的体会、心得文笔最好优美点 最最…
问题补充：关于茶道的美文要一些关于品茶的文章,内容关于喝茶的体会、心得文笔最好优美点 最最好是大家的
●一杯茶怎样入杯,所求殊异.茶人曰：一杯为品,两杯为解渴,三杯便是粗饮了. 平生好茶,常想苏东坡的“从来佳茗似佳人”,常想有茶相伴,人生足矣.文人好茶,琴棋书画诗酒茶,乃古代文人的七件雅事,彼此密不可分.“茗爱佳花饮,诗看 卷素裁”.“煮茗对清花,弄琴好知音”.柴米油盐酱醋茶,系百姓生活开门七件事,茶乃生活必需品.白居易诗云：“食罢一觉醒,起来两盅茶”. 茶乃一种人生,不同的人品茶能品出不同的意.百姓喝茶是一种需要,和尚饮是一种禅,道 士品茶是一种道,而对文人来说则是一种文化.在文人眼中,茶是神圣的扬清荡浊之物,能给人带来精神上愉悦.西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾、洞庭碧螺春,峰奇、山秀、湖丽、茶香 ,优雅动听的茶名,使人未饮先醉.温壶、烫杯、洗茶、泡茶、翻杯、敬茶、闻香、品茶,此为茶趣.品茶时先观茶形,乘热闻香,再尝其味,细细品饮. 品茶有讲究,一杯茶须分三口喝,第一口试茶温,第二口品茶香,第三口才是饮茶.呷茶入口,茶汤在口中回旋,顿觉口鼻生香.毛峰的鲜醇爽口,碧螺春的清和甜润,云雾的香馨浓厚,龙井的馥郁味甘,尽中不言中. 品茶需要好心镜.静夜独坐静思,从清苦的茶汁,可品尝出茶外的许多人生意味,心灵复归 宁静. 品茶需要好环境,以简单清幽为上.茶可独酌,也宜共饮.古人讲究以茶会友,佳茗、良辰 、美景、知音.“寒夜客来茶当酒”,品茶间主客双方曲尽情意.友谊即像酽茶,越品越浓.喝一杯好茶,听一首名曲,读一本好书,在平淡中享受生活之乐,怀一份虚融淡泊的心境, 此为品茶之乐.教您泡杯好绿茶泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度,才能使茶的味道更好.茶叶的用量,有“细茶粗吃,粗茶细吃”之说.一般来说,细嫩之茶含茶汁较少,冲泡时要多放一点；粗茶含茶汁多,要少放些.以250毫升一杯水为计,一般茶叶可放3~5克,而乌龙茶等精细茶应放8克左右.冲泡茶叶的水温,要看水的质量和茶叶的等级.如果水质较好,烧开即可泡茶,过沸会损失水中对人体有益的微量元素,使茶汤失去香味；若水质不佳,就要多煮一会儿,使杂质沉淀.俗话说：“老茶宜沏,嫩茶宜泡.”所谓沏,就是用刚烧开的水；所谓泡,就是用热水瓶中的水.从科学的角度来讲,用湿度很高的水沏茶,会破坏茶叶中的维生素C,但水湿过低又不易使茶叶香味溢出.为两全其美,品饮高级、细嫩的绿茶,水温最好是80~90℃.特别嫩的茶,泡茶时水温还可以再低一些.其他中低档茶,可用100℃的滚水冲泡.至于红茶、花茶,则宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味. 茶和水的比例,一般是3~4克干茶,加200~250毫升的开水,泡3~4分钟后慢慢品饮为好.高档茶一次冲泡过多,会影响茶清幽、淡远的真味；低档的用量过多,苦味较重,难以入口.总之,泡茶颇有学问.只有细心揣摸,反复实践,才能享受到茶的芬芳和甘醇,才能把人的精神带入梦幻境地. 一杯的香纯弥漫在周围的空气中,好象有烟雾缭绕的感觉．轻轻翻开书桌边上落尘覆盖的＜时文选粹＞随只而来的是久违的如行云流水般的文字,简单而耐人寻味． 呷一口茶水,含在嘴里,竟是畅快的感觉．举起茶杯观察,那上下翻滚的茶叶不正是命运沉浮的写照?这片落下,那片起来．人生得意一时,却不能时时顺心．这惊人的相似,让我不的不进一步思考．茶叶的世界观有是增样的?带着这些疑问再一次饮了一口．啊!我发现这并不是完全的甘香!也许着正是经过大起大落的茶叶的淡定情绪!这是经过日晒水煮后它的真正本色!也是一种不奢名利,不计得失的处世情怀! 罪人的茶香,熏得我一口的爽快．发亮的文字对我则有另一番作用． 美文里文字自然是美的．有时饿了,甚至可以用来充饥．效果也还是明显的!也不是说人类从此告别了五谷,也不可以只单纯的去真想吃掉密密麻麻的墨水做的文字!着是一种精神食粮,它可以带给人纯天然的”绿色食品”．也只有我们真正吸收了这营养,才会觉得身强体健,活力充沛．我累的时候回找我欣赏的作家的作品来细细咀嚼,竟可以解除我的劳累．我喜欢这淡淡的墨香,喜欢字里行间里发生的故事．这不正象人生的漫漫旅途,做过了,希望留下的脚印里散着缕缕清香． 体味文字,品味茶道． 我心已静处在落叶散尽的树林,就让茶香和书香给我沐浴! 心是清澈的,干净的一切叫我不必在伪装．我坦露着胸膛,真实的做我自己．阳光回在湛蓝的天空起舞,指引我人生的方向；大地会在厚重的衣服里口授于我命运的逻辑!而茶和书将回带给我无群尽的粮草,让我在漫长的旅途上不再劳累和孤独． 一杯茶过半,一页书已完． 我的思绪在曼延,永不止步! 听过茶,看过茶,也喝过茶. 听茶,听茶的传说,听神秘和渊远,听的是茶的文化.看茶,看的是茶的礼节和礼貌,是对茶和茶文化的耳濡目染.而喝茶,是用茶来交友待客,用茶来消渴,用茶养心养性,茶从文化符号过渡到了实际生活中,茶就是实实在在的颜色和气味,茶就是平常自然而又浓淡相宜的生活和心情 喜爱独自静坐慢慢地喝茶,喜爱在茶馆的寂静中细斟慢酌,喜爱一个人新茶浅尝,喜爱独自陈茶浓酌.有一杯茶,就有一分静,在一个人的静静中品浓品淡喝茶,再因茶而品生活,品世道人生. 喝茶是份享受,在心情烦燥时,在身心疲乏之时泡一杯茶,慢慢地看着茶叶在水中舒展身体和枝叶,开出美丽的花,看着黄色的花瓣染透整杯整杯的水. 翠或朦胧陈红中,忘记了 身在北国的无边风雪中,仿佛身临江南有雨的茶园,仿佛是在与茶花随风起舞,仿佛听到了茶花安静的诉说.一茶在手,在茶香中听风听雨,看书看画写字.或浓或淡一杯茶,或长或短一段静. 中国的茶文化渊深博大,从诗经里的茶歌茶谣到陆羽的茶经、温庭筠的采茶录,甚至还有宋帝徽宗赵佶的大观茶论.从茶花茶叶,到茶具茶艺,从茶经茶道到茶论茶歌,纷繁驳杂,可见茶文化在中国之深之远之悠久. 中国的茶种类很多,主要的还是红茶、绿茶、花茶.绿茶有毫茶、毛峰,有炒青的毛尖、烘青的龙井等.红茶是由绿茶发酵后制成的,名品有四川沱茶、广东铁观音,有滇红、祁门红茶和普洱茶等.花茶则主要是茉莉花茶和菊花茶. 好茶有香、有形、有色,而再有典故就是名茶. 茶之五味浓淡涩苦香中,香为主,清香,淡香,浓香各有风味 红绿花茶各有风味,绿茶清香润喉,提神醒脑,芳冽沁人.据说最好的还是当年新茶,苏东坡有词：且将新火试新茶,诗酒趁年华.绿茶中的碧螺春是清淡美人,清香袭人.而乌龙稳重沉着,有厚劲,醇香回味如老酒.黄山毛峰,冲泡后香如白兰,味醇回甘；恩施玉露,香气清鲜；白毫银针,清香甜爽.龙井隐逸高远,虎跑龙井只有耳闻,尚无目睹口享之福. 红茶通常比绿茶更浓,味也比绿茶要苦要重.其浓茶色如墨褐,其味绵长浑厚,另有一种朴绌糙涩.而砖茶据说要用铁锅煮,喝起来温吞厚道,就与如多年老朋友相对. 花茶是带有花香的,或是茉莉花淡香,或是菊花的清香,其味清爽淡雅,如小家碧玉,还可消暑解毒清心. 好茶有好形,干茶叶的形状和在水中形状都要好.碧螺春白毫显露,卷曲成螺,色泽银绿,翠碧诱人；黄山的毛峰,外形细扁微曲,状如雀舌；恩施玉露,芽叶细嫩匀齐,色泽鲜绿；白毫银针则如细长银针,银针挺立,上下交错.而雨前茶更有一旗一枪,三上三下,似烟轻岚.用透明的玻璃杯盛茶,可以观茶叶上上下下,冲泡后杯中白云翻滚,以白花瓷碗盛茶,可见茶叶浮泛曼舞. 茶色另是一品：好茶方有好色泽.绿茶的颜色清得散淡,有的黄亮清澈,有的银绿翠碧,有的色绿如玉.红茶就稳就重,酽得妖艳醇厚.功夫茶喝的是功夫,喝的是茶具,喝的是心情,是功夫而不是茶了. 第一次喝红茶是在一个旅途上的小客店,长途奔波后小憩,一罐驱寒消乏的浓浓热红茶,虽是匆匆忙忙中,但那茶的颜色仿佛是年过三十的女人,艳得沉着深厚.而花茶花色,如花一样通透,如花一样轻盈,如花蕊一样美丽.有茉莉花清香,有菊花浓醇,如春风拂面,如秋风扫叶. 饮酒可以成仙,品茶可以成道.古诗词中茶咏是一大题,陆游有“矮纸斜行闲作草,晴窗细乳戏分茶”.有“愁无寐,鬓丝几缕茶烟里”；老杜有“柴荆具茶茗,迳路通林丘”；杜小山有“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红”；朱敦儒有“飘然携去,旗亭问酒,萧寺寻茶”；李清照有“酒阑更喜团茶苦,梦断偏宜瑞脑香”.有“豆蔻连梢煎熟水,莫分茶”.有“当年,曾胜赏,生香熏袖,活火分茶”.辛弃疾有“老去逢春如病酒.唯有,茶瓯香篆小帘栊”. 在中国的茶之外,日本的茶艺馆,把茶文化提升到了顶点,器具精美,细乐雅具,又有美女献茶献艺,是纯是纯而又纯的茶文化表演.英国家庭里下午茶中的红茶和黄油面包,是社会地位身份的象征,喝的是淑女风范和绅士风度 还有另类的野茶,有现代生活快节奏中匆忙的袋茶,有不知是精华还是糟粕的茶末. 喝茶有人是消暑解渴,有人是因为茶的香,有人是为了打发时间,也有人为了喝茶而喝茶.有的茶是喝的,有些茶是用来品的,同样的茶不同的人喝就是不同的茶. 周作人说喝茶当在江村,在瓦屋纸窗下,清泉绿茶,同二三人共饮,得半日之闲,可抵十年尘梦.红楼人物妙玉则说：一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮牛饮骡了.苏东坡的日高人渴漫思茶,敲门试问野人家,又是一种喝法.而以雪水煎茶,会临无声落雪,拥袅袅飞花,任心醉神融,更是极至之雅.还有久久向往中的龙井问茶,在景色怡人,群山覆翠的清幽处听典听故,再一杯一品,不知今日还有否. 杯水如名淡,雅兴自然浓.浓浓淡淡的茶常让人想往老守竹篱茅舍,袖手尘澜浮泛,任岁月湮逝,向往三山五岳散淡人物,三杯两盏香茗. 茶的品法,可用粗瓷花碗,可用透明玻璃杯,还可用南泥小碗,再有一把小小的紫砂壶,那种美感,是一种朴素到骨子里的惊艳. 酒长饮可以当歌,茶浅尝亦能小醉.数叶狮峰龙井,三两盏陈年普洱茶,一壶江南草长莺飞季节上市的新茶,浸透了塞外风雨中的浓浓淡淡,沉浮飘荡都让人酽醉. 一杯一茶,一茶一花,美丽的花里一定都有着一个美丽的魂灵.茶中淡淡的苦涩,有南北风雨的浮尘,有四季风霜的味道,有风雨过后平平静静的淡. 花瓣在水中轻轻飘动,我读得懂她的痛楚、寂寞和热烈,看得懂她的默默花开花落,看得懂她的从容而淡然的美丽.她也懂我静夜里的不眠,她也懂我的沉默,也懂我的浓淡相宜.喝下一杯浓茶,就让我想起岭南连绵的雨季,让无限的春光从心底流过. 时间如流水过去,只有茶浓淡依旧,随便推开窗,窗外是和风温煦的静静秋日,蓝天白云下树叶沙沙作响,身边茶香袅袅.人生的从容舒怡就如这闲适的热茶,珍重才是幸福.人生的闲暇,才是喝茶,品茶的时候.浮云人生,炎凉世态,最宜于在人过中年的匆忙之后品尝.三餐的五谷,人生的五味,都在茶中化作浓淡,浓有浓香,淡有淡香. 浓茶淡水,细斟慢酌,品的是茶,品的也是生活,也是人生.浓涩人生,清淡日子,流水岁月,就在茶中. 品茶、品心情、品人生,任何一种东西都有它的可贵之处,只是有的人没有去慢慢品味而已,有人说成熟的女人喝咖啡,成熟的男人喝茶.最近峨眉山的竹叶青喝完了,我更换了但大红袍,大红袍也需要去慢慢细心的品,品出它与竹叶青不同的意蕴.茶香飘荡在山谷之间,惹得云也清清淡淡的,这种感觉实在太美了.淡而不涩,清香而不扑鼻,缓缓漂来 … 咖啡和茶总能将人带进两种完全不同的境界,在那一片不透明的咖啡色中及那层淡淡的烟气里,想象成一个最寂寞的人.于是,咖啡的这份苦,便是苦在心的最底层.茶则象征一种意蕴.喝茶需要一份耐心和极大的克制力,才能慢慢地去品味它. 不是任何人都能品到茶的意蕴的,即使是上等的好茶放在一个不懂得品味的人的面前,他也感觉不到茶的幽香.茶越喝越淡,就象很多感情一样,会随时间而月来越淡.茶越喝越淡,但是,我们用来泡茶水的紫砂壶里的茶香,却会越来越浓.所以当一切都淡去以后,留在我们心底的印记是越来越深.很多东西是摸不去的记忆.茶如人生,随和时光的推移,我们也渐渐的老去.正如我们眼角的皱纹,鬓霜飞. 懂得记忆是智者,善于忘记是大智者,“事去而心止”则是人生的大智慧,世间万物任何事情都是相关联的,有阴必有阳. 我感觉淡茶的味道更耐人寻味,任何事物都不可能一成不变的,都会随着时间的推移而改变,世间万事万物都是相辅相成的,这是矛盾,也是哲理,因此,人生中即使有一时的曾经一度让人难以承受的痛苦和磨难,这种痛苦与磨难也不会是毫无价值,至少它可以使我们吃一堑长一智,让意志更坚定,思想和人格更成熟.常常感触于那份透明的浅绿或暗黄,及那片片似卷似舒的叶子. 要喝就要喝淡茶,那味道也一定是极淡的,像是从遥远的地方,一阵来自山上泉边的清风,吹到了身边.有时,也仿若有人在背后的不远处燃起了一束来自遥远国度的冷香,里面夹杂着几许宗教的安和与静美,于是,心灵便是一片从未有过的澄澈,也似乎化作了唐宋诗篇,任人品味,意蕴无穷.此时,品味一杯香茗,就如同品味甘美的人生. 清茶一杯赛美酒,飞舞的茶香也飘逸.走过喧嚣浮尘,蓦然发现,平淡,才是最真最美! 品茶人生 平生烟酒不沾,惟一的嗜好便是饮茶.只要有空闲,便喜爱用玻璃杯沏一杯清茶.然后坐在一旁,静神观看杯中那沉浮的茶叶,放松一下劳累的身心. 用玻璃杯沏茶别有一番韵味.透过昌莹透明的杯体,可以享受更多的茶趣.尤其下班之后,独处一室,沏上一杯清茶,静静地观望着眼前杯中的变化,你会发现其乐无穷.观那蒸腾的氤氲,如同清明时节迷蒙飘缈的雨雾,透过这如烟如雾袅袅上升的水汽,人不知不觉会陷入一种无际的遐思,一种入禅的意境,眼前仿佛会出现一幅浓淡相宜的泼墨山水画,“闲梦江南梅熟时,夜船吹笛雨潇潇,入语驿边桥”. 那杯中的茶叶更是变幻莫测,朵朵嫩芽,缓缓舒展.或恰如雀舌,或旗（嫩叶）枪（芽尖）交错,摇曳沉浮,百态千姿,栩栩如生.细心观察,那片片绿芽上竟会看出茸茸细毫,犹如勃勃生机的春天.举杯品茗,香郁味醇,舌尖销觉茶韵清苦,细细品尝,回味之中略有甘甜. 茶喝得久了,看得久了,便慢慢地感受到许多,人生如茶,品茶如品人生. 一片茶叶,看起来是那样细小、纤弱,那样地无足轻重,但却又是那样地微妙.当它放进杯中,一旦与水融合,便释放出自己的一切,毫无保留地贡献出自己的全部精华,完成了自己的全部价值. 虽说没有茶叶便不会有可口的香茶,但此时此刻,人们所欣赏、所关注、所品味的已经不再是那片片茶叶了,而是这杯中之水了. 这一切又何尝不像人的一生?在沧海人世之中,每个人都宛如一片茶叶,每个人都要从生到死,贡献出自己的毕生,走完自己人生的历程. 在这个过程中,社会不会去刻意地留心每一个人,就像在饮茶时很少有人会在意杯中的每一片茶叶一样.茶叶不会因溶入清水不为人在意而无奈,照样只留清香在人间；我们每个人也不必因融合于集体不被人所关注而沮丧,因为我们已经成就了他人,帮助了社会,贡献了自己,陶冶了人生.茶树年年有新芽,生命之树常青. 进而言之,茶叶的价值就在于溶入水中成为茶水.多好的茶叶,无论是西子湖畔的龙井,还是太湖洞庭山上的碧螺春,不管是武夷山绝壁的“大红袍”,还是福建安溪城中的铁观音,如果不溶于水,不为人所品、所尝、所饮,对于茶而言又有何用?作为一个人,他的学识再高,能力再强,不奉献于社会,又何足道哉?生命短暂犹若一片茶叶,不必去追求那所谓的永恒,追求生前的功名显赫,富贵利禄,如果为此穷尽一生,岂不是本末倒置? 古人云：“以有涯追无溽,殆矣.”我以为,品茶之中所有体味到的感受,最为贴切的就是一杯清茶中的那种淡淡的滋味.浅尝最为甘美,也最为持久.凡事过度反而乏味,正所谓：过犹不及,如果穷困及逸乐,因一切甘甜已经遍尝,便会有茫然无措的感觉,就会像浆酒霍肉之徒,就算眼前堆满山珍海味,也不会有任何胃口.世间利禄来来往往,红尘滚滚炎凉荣辱,惟有淡泊,才能宁静,才能对人生做最深入、最细致、最独到、最有价值的品味.这一切又与品茶何其相似.茶,惟有苦涩,才能醒脑提神. 唐代的刘贞德曾经总结说,茶有十德：以茶散郁气；以茶驱睡气；以茶养生气；以茶除病气；以茶利礼仁；以茶表敬意；以茶尝滋味；以茶养身体；以茶可行道；以茶可养志.由此可知,茶在中国已经不单纯是一种饮料,它代表着一种文化,一种价值取向,表达了对情感、对生命的态度,有着更深层次的精神境界.一个人若在茶中有品位,自然对生活、对情感、对生命会热爱.而对生命热爱者,必然对人格有操守. 正如茶圣陆羽在《茶经》中所言：懂茶之人必定是“精行俭德人”. 香涩浓淡茶滋味 《西游记》里,齐天大圣与五庄观的大仙怄气,令人参果树萎地,求观音大士施展法力,使人参果树起死重生,众人皆是欢喜,颇类似茶的经历.青青茶叶,素手采摘,妙手炒作,烘熏成品；每片茶叶,独善其身,同万万千千的茶胞们拥挤于载体,和而不流,一如君子；虽不象未摘前披绿带翠,依枝鳞簇,却因燥困,玉成坚贞,从而渡过悠悠的岁月,旦经冲沏,枯茶便沉溺在滚滚的热水中,于壶盏里婉转舒展,若咸鱼翻生,让人喜爱. 采茶,制茶,沏茶,针对茶本身可谓无心插柳,待时成荫,茶能令人乐道,却也要手工调校,这茶本色,终究靠煅囤,才可褪去初生的青涩,再由热水冲泡,赢得最后的口碑,好比人的际遇,各有不同,历经喜怒哀乐,酸甜苦辣,方是圆满,“巧笑倩兮,美目盼兮”也缘起“素以绚兮”的绘事；想那金玉甘橘,无客问津,过了时令,难免败絮,其怀才不遇,呜呼哀哉,与谁悲恸?香草灰烬荒原,美人终老镜鉴,一生的芳华,沦作万古的尘埃,上天列之为刍狗,何尝不哀其伤?向阳的春花亦受乍寒的月照,争艳之际,人头攒动,凋零之际,寂寥独怆,其一盛一衰,表出世态炎凉,难怪东蓠采菊士不喜登徒子之德.红尘间的香涩本有其熙熙攘攘或孤芳自赏的味道,生命的成长在于节气,而兴兴旺旺,却又需面面俱到的缘分.刻意的真谛在于磨砺得自然,流众随俗,贵在真切,能长长久久,也算是柳下惠观花了. 青青的茶叶,附世不为弄雅,入俗不为繁华,由枯竭而滋润,由酽浓而清淡,默默地接受火热的考验,水烫的洗礼,只为还了原本模样,然后痛痛快地散发出苦尽甘来的气息. 四面青山一湾水,品茗缩影着古老的情调.倒茶之际,恍然同高山流水对应,人是巍峨的山,壶嘴是探头的崖,盏是盛水的潭,茶水是倾泻心曲的间歇飞瀑,那提壶举盏,静动和谐,对视里,心弦共鸣,即使没有干果助兴,单就言语,也是不错的茶点；一人独饮也成趣,自斟自酌,堪比独撑乾坤,只身拔山擎海,无拘无束地消遣着自由天地,老庄若生于斯时,也要无为而为了；而运转茶具,捏拿正好,有条有理,不温不火,事香茗若理万机,男人远离庖厨恐怕暗蕴于此,不参政也是素王,独女人不喜男人这般,天下事本荤素相间,男人若故作清高而得其乐,应予改正,系戴围裙,真汉子上得厅堂也下得厨房. 茶的香涩,世人共识,都市与乡野,高明同凡夫,皆品一样的滋味.饮茶若能心无旁骛,只凭嘘呵咂咽,便可化解人间的纷纭或冷漠,手上的温馨熨贴着不尽的情怀,融在暖暖的茶水里,漫漫和骎骎的时光都藏于胸腹,惟感觉未起的点就是未达的终,短暂的存在就是刹那的永恒,这山山水水从来都是天长地久的安居乐业.茶异于酒,同是醉,茶是信任,酒是胡话.相逢相庆宜饮茶,即使分离,也哀而不伤,因为明净,怨而不亢,因为厚道；茶别于水而不忘本,润肺腑,涤郁结,人情味十足,茶浓茶淡,心意盎然,简直是一纸前人序言今人续文的佳作,天不荒地不老,全无烂柯之虞.那茶,洋溢着沧桑对青春年少的追忆,无声无息的往事,历历在目,梦一般的可及不可触,在缥缈的香涩中萦绕,在莫名的心绪里飘逸,久遣不散……
请教学习英语成功者的心得与体会?
问题补充：要是有具体的方法最好了,在此谢过大家了,
●六级高分学员经验分享 作者：赵英吉 来源：新东方 赵英吉，北京新东方学校六级班学员，英语六级96.5分，北京新东方学校2005年高分颁奖大会六级一等奖获得者。 一年一度的大学英语四、六级考试又要来临了，距离考过四、六级已经有两年的时间，我是2003年暑假参加新东方大学英语六级考试的培训班，2003年8月15日在新东方学习期间获知自己英语四级考试的成绩是95.5分，这一年的年底，我参加了大学英语六级考试，成绩是96.5分，在这里我愿意把自己在新东方的学习经历和过级体会和大家分享，希望对即将参加四、六级考试的同学有所帮助。 我不否认，学习英语是枯燥的，尤其是在缺乏必要的语言环境的条件下，没有什么捷径可走。我觉得学习英语首先要强化英语学习的重要性，为了在大学期间努力学好英语，我给自己找了以下几条理由：第一，毕业要努力考研，英语上不去，要功亏一篑；第二，努力争取拿到奖学金，师兄师姐说大一大二很多人拿不到奖学金就是因为英语成绩不过关；第三，英语四六级证书在某种程度上也成为了就业的“敲门砖”。现在想来，当时的想法的确帮助我一直坚持学习英语，但是也真够功利性了，这里我建议大家听一下新东方教育在线古典老师的课程“古典新法”，古老师在课程开始对于我们为什么要学习英语有个详尽的讲解，我觉得对学习英语却又对动机认识不够的同学很有帮助。 我学习英语六级的地方是新东方在西山农场的一个校区，离市区很远，我记得一个天津的同学说从天津走高速公路到北京一个多小时，从新东方总部到西山农场要两个小时。西山农场的环境是很好的，可能是因为小时候在部队长大的关系，我觉得西山农场的气息就像小时候生活过的部队大院。虽然六个人同居一室真有点挤，但是新东方老师的精彩绝对值得挤这十二天。 一．词汇 言归正传，词汇算是我在四六级考试中的强项了，因为我认真地学习了浙江大学版《新编大学英语》，所以词汇的底子挺强，我觉得这本教材认真对待真是受益无穷，我在学习者本教材时重点记忆了其中的四六级词汇和重点句型。我坚持词汇的学习应该是用眼睛学加用耳朵学。所以选择词汇书的时候，第一是看对于一个单词的释义是否穷尽；第二是看例句的质量好坏，有无对真题考点的剖析；第三，是有没有配套的磁带，听背结合提高记忆的效率。当时我选择的词汇书是新东方学校的《大学英语六级考试速听速记》，这本书在大学生中有良好的口碑，它配有5盘磁带（四级是6盘），是极少数将单词例句也朗读出来的词汇书，书中选录的句子很有实用性，不少在作文中用的到。 背单词的时候，第一轮我先把这本词汇书浏览了一遍，把其中的单词话分为黑、白和灰三个等级。白色单词是已经熟练掌握了的，一些初级的简单的词汇，这些词汇已经不需要过多的花费时间。黑色词汇是生词，是许要花费大精力记忆的词汇，可以采用读、写、拼、变形、拆分等等方法强化记忆，为了避免学习的枯燥可以选择一些激活记忆的有效方法，比如：bias (by us 在我们这边，“偏爱”的意思)；assess (区分ass 和ess 还真是个难事，需要好好的“评估”) ;dilemma(想抵赖吗？真是“进退维谷”)。注意记忆的时候一定要穷尽所有的释义，免得为日后的学习埋下“地雷”。所谓的“地雷”就是我要说的灰色单词了。这些但此乍看很简单，可是对它们的掌握经常让我们掉以轻心。比如spring 大家都只到有春天、泉水的意思，可是一般不知道跳跃、弹簧的意思；Start除了开始，还有吃惊的意思；lean除了依靠，还有瘦猪肉的意思。这些小词往往是考试中的陷阱。有些词汇还不能凭想象猜测其意思，要勤动手。比如初中我第一次遇到headline（头版头条）我认为一定是脑电波的意思，green eyes（嫉妒）曾经被我翻译成“青光眼”。 第二轮，我把单词进行了系统的归类。1进行了同义词的汇总。比如：表示笑得单词（giggle grin mock ），表示看得单词(sheer stare peek glance glimpse)2一些特定场所使用的单词（图书馆，会议，婚礼等等）3归纳衍生词 chill-chilly celebrate-celebrated-celebration create-creation-creative 等。 第三轮是训练阶段，我非常赞同新东方的真题训练法，金威老师的词汇讲解的非常细致，我觉得他在词汇上的扩充给了我很大帮助，一些小词比如get make have平时不太注意，词组多，意思接近，他都用形象的例句帮助我们记忆，对于考试重点单词的解释也十分到位，起到了很好的强化作用。值得一提的是，最近我看到了俞敏洪老师编著的《大学英语六级词汇词根+连想记忆法》这本书，它与俞老师那本著名的GRE红宝书编排方法类似，运用词根词缀的办法记忆单词，我相信会对词汇的记忆有很大帮助。 二．听力 听力一直是我的薄弱环节，不过在六级考试中，我的听力拿了满分。我很感谢新东方的赵海燕老师，她的讲解真的很系统，使我不再茫然的做听力模拟题，只重结果，不重分析。老师首先分析了我们在听力过程中遇到的障碍（语音 词汇 词组句型 思维方式和一些小词短语）她当时举了beat这个单词的短语beat around the bush(拐弯抹角)，我的记忆十分深刻。 课堂上，她总结了一些有用的做题方法（主句做题法，用限定词定位，举例和隐语处出题等），四种听力题的基本意识（信号词、语法、语气语调、文化常识），小对话题型，passage题型，compound dictation题型的应对，最后总结了各种场景碰到的常用词汇（这个为我在词汇学习中总结的词汇做了有力的扩充）和 习语。可以说，听力这部分，我的笔记记得最详细，吸取的的知识最多，在这里很难一一列举，如果说词汇的学习我有自己的一套，我的六级听力复习是一步一步按着新东方的方法走过来的，事实证明我的选择是正确的。 三．阅读 无论哪种考试，阅读都是重中之重。在有了语法和词汇的良好基础之后，阅读并不是难以解决的难题。六级阅读的要求是35分钟，四篇文章。我首先选择了某两年的真题作了个实验：1把时间控制在35分钟之内，不考虑结果，将题做完为主2不计时间，给自己充分琢磨题意的空间，以考虑清楚为主。实验表明如果前者正确率与后者没有显著差别，那么时间基本不是障碍。如果反之，那么应该强化自己的做题速度，做题技巧，词汇语法的熟练程度。做阅读理解的时候，要有良好的心理一不要急躁，二不要自责和抱怨。张国帅老师讲解了不少解答阅读理解题的方法，比如抓中心思想，上下文猜测生词等等，熟练掌握，多加练习，熟能生巧的确行之有效，这里不再一一赘述，阅读能力的培养是一个相对长期的过程，不能急于求成、半途而废，持之以恒才会取得最后的成功。 四．写作 我觉得四六级考试的写作部分，是能体现出“突击”的效果的，很多同学都发现背诵一写句型，用到作文里，拿个及格分不成问题。可是，如果作文想拿高分，为其他部分减轻一点压力就非易事了。我平时准备了一个本子，专门记下阅读到的文章中的好的单词、词组和句型，自己取一些标题如：单词记事本，习语集锦，句型集中营等等，分门别类，查阅方便。市面上的很多写作参考书将四六级作文划分类型进行分析，我认为单纯的拿书背诵还不够。我在图书馆里找到这方面的写作书，把每种作文类型好的句子集中在一块儿（类似句型只保留两句，减轻记忆负担），然后挑选一个题目进行模拟练习，在练习中有意识的用到自己总结的句子，会发现，对句子的掌握会深刻很多，也不会出现，背了不少却用不上得情况。 以上这些是我在四六级考试中的一些体会，希望能够多少帮到大家，非常感谢新东方的老师们带给了我学习英语的热情，教会了我不少学习的技巧，让我对考试不畏惧，取得了好的成绩，最后祝愿大家成功通过考试！ 参考资料：http://www.tol24.com/examCoachAction.do?topic_id=1111&article_id=19706
会计从业资格考试难不难？请考过的朋友们谈谈体会和心得！
问题补充：会计从业资格考试难不难？请考过的朋友们谈谈体会和心得！
●会计从业资格考试其实不难。你按照以下方法来做，真的不难首先，买好：财经法规与会计职业道德、会计基础、初级会计电算化。或者网络上下载免费的PDF档的。还有把历年考试真题下载过来。其次，复习，至少提前三个月，看书做题，做错了，对书本，然后牢记再次，加入相关企鹅群，下载免费课件，可放在手机上，坐公交车上班的图中都可以打开来听，可谓争分夺秒，考试不过都难，不过老天都有意见。最后，这个考试一点都不难，祝你考试成功。
关于IT学习心得，谈谈体会
问题补充：给点建议，谢谢。
●一开始是对计算机的好奇而喜欢它的,而如今想学的深很难,我发现自己绝对不能在人多的地方学习计算机,做图,做动画,只要有人来,我的思路就会消失,想想我怎么才能做出好作品呢,因当初对计算机的好奇而导致现在对计算机的兴趣非长大,因此遇到多大的困难也阻挡不了我在IT行业出人头地的决心,因为我好奇,因为我喜欢,我也没什学习的技巧,但什么时候也不能失去你对计算机的兴趣,失败,困难不是问题,它绝对不能阻挡我们
