称心常识网一、免洗破壁机食谱制作大全？
破壁机可以做很多料理，例如五谷豆浆、粗粮米糊、果蔬汁、养生浓汤、芝麻糊、果蔬奶昔、沙冰、杂粮粥、磨粉、绞肉等
一-破壁机香滑鲫鱼汤行为
用料：野生鲫鱼一条，葱几根，姜一块，盐适量。
步骤：
1、养殖的鲫鱼会有腥味，野生的好很多，清洗的时候注意把腹内的黑膜全清理干净，基本就没有何腥味了。
2、鲫鱼汤可以整鱼放进破壁机去打，也可以去掉头尾、鱼鳍等。
3、打之前先用油把鱼煎一下，煎到鱼身金黄，这样煮出来的鱼汤会更浓白，香味也更浓郁。当然，如果偷懒也可以不煎，省略这一步，直接洗干净了整条鱼丢进破壁机。
4、煎好的鱼块放入破壁机，同时放入葱姜。加开水，没过鱼块，许多大品牌的破壁机都有标热汤热饮类的最高水位刻度线，水量一定别超过那条线。
5、直接触摸屏上点鱼汤键，剩下的就不用管了，破壁机品牌，型号不同，这个功能的按键也不同，有可能是加热，热汤之类的按键，根据自家的牌子选择。时刻一到香浓的鲫鱼汤就可以喝了，鱼汤香滑无刺。
二:养生米糊食谱及行为
食材：大米、小米、南瓜籽、玉米细粒、白芝麻、清水、调味品。
行为：
1、将大米、小米、南瓜籽及少量的玉米细粒和白芝麻一起倒入破壁机中；
2、再加入适量清水，选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键；
3、注意米糊可吃甜口也可吃咸口，待所有谷物破壁完成后，再倒到碗里，添加自己喜欢的调味品即可。
三:紫薯芋泥粥食谱及行为
材料：紫薯、芋头、清水、蜂蜜。
步骤：
1、紫薯洗干净，去皮，切成丁块状，芋泥削皮洗净，切成片状。
2、将两者食材一起放到破壁机中，再加入清水和适量蜂蜜。
3、选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键。
4、等待约10-15分钟，紫薯芋泥粥就做好啦，倒入碗里，再加适量纯牛奶升级口感，更香浓好喝。
二、苹果破壁机果汁食谱大全？
制作材料
新鲜苹果两个，纯净水400ml，破壁机一台，冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许，为防止氧化，可以加盐水或柠檬汁。
制作技巧
1.把准备好的两个苹果洗净去皮
2.准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的苹果丁
3.接着倒入纯净水，水没过过块为宜。
4.搅拌30秒左右即可倒入容器中
5.按照个人的喜好加入适当的冰块，蜂蜜（或蔗糖），牛奶。
6.按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！
三、美的破壁机食谱制作大全？
1.奶香玉米汁：玉米120g?奶粉10g?大米20g?小米15g?冰糖适量。食材先倒入美的破壁机中，加600ml水，选择玉米汁模式。结束后加入200ml牛奶，选择奶昔模式搅打均匀即可。
2.红豆薏米豆浆：赤小豆40g?红枣4颗?薏米30g?燕麦30g。食材先倒入美的破壁机中，加800ml水，选择五谷模式即可。
3.绿豆沙牛乳：绿豆80g?大米20g?百合10g?冰糖适量。食材先倒入破壁机中，加600ml水选择五谷模式，结束后加入200ml奶，选择奶昔模式搅拌均匀即可。
四、破壁机食谱大全及行为？
破壁机版南瓜浓汤的具体行为如下，准备材料：南瓜半个、米饭1勺、白糖适量。
1、南瓜用清水清洗干净，接着去皮去籽，再切成小块备用。如图所示：
2、把处理好的南瓜放入破壁机中，加入米饭和白糖，接着按下五谷豆浆键。如图所示：
3、启动程序后，破壁机会边加热边将杯内的食材打碎。如图所示：
4、煮好后，盛出来，撒上熟芝麻即可食用。如图所示：
五、苹果破壁机食谱制作大全？
破壁机可以用来做很多果汁，苹果汁只需要把苹果去皮去核，削成小块放入破壁机，再加入一杯水，打三分钟就好了，建议尽快引用，否则容易氧化。
六、破壁机做肉类食谱大全？
材料
牛肉100g，土豆50g，洋葱50g，芹菜茎50g，蕃茄100g，面粉15g，调料：盐2g，味精1g，黑胡椒碎3g，黄油5g
行为
1、牛肉切成小丁，在沸水中汆烫2遍，加清水约1000ml，用火煮30-40分钟至八成熟。
2、土豆、洋葱去外皮，与芹菜茎分别切成小粒，蕃茄在热水中浸泡2分钟后剥去外皮，切成薄片。
3、中火加热锅中的黄油，稍有热气即放入面粉，改小火不断翻动、碾碎小面块炒匀。
4、面粉炒出香味并呈金黄色时，依次将洋葱丁、土豆丁、芹菜丁和番茄片放入，一同翻炒2分钟，加入已经煮过的牛肉和牛肉汤。
5、改大火烧沸后，调入盐、味精并改小火慢炖15分钟（经过中要每隔5分钟充分搅动1次），食用前调入黑胡椒粒即可。
七、破壁机孕妇果汁食谱大全？
一、单一果汁（纯果汁）
1、胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开特别钟，滤渣服汁。
2、香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。
4、葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12oz。入锅与糖、水煮开，小火煮特别钟，冷后入杯入冰。
5、香蕉汁：香蕉一根，糖一餐匙，牛奶半杯（四盎司）碎冰适量。搅打后入杯入冰。
6、蕃茄汁：红西红柿一个，食盐少许。去皮搅打滤汁，加盐或冰入杯。
7、柚子汁：柚子半个，糖一餐匙碎冰适量。搅打后加糖搅匀加冰入杯。
8、草莓汁：草莓半杯（约110g）柠檬汁一餐匙，蜂蜜一茶匙，碎冰半杯。搅打入杯。
9、黄桃汁：黄桃（或罐头）半个，糖一餐匙，炼乳10毫升，水半杯，碎冰适量。搅打入杯。
10、西瓜汁：西瓜切成小块，去除瓜子，做成果汁。可进行加热。
11、青菜水：青菜改刀放入少量开水中，煮沸离火（不可长时刻在火上煮，维生素容易流失）待温即可。
注意：
1、一次喝约90毫升即可。
2、一餐匙即为11.1毫升，一茶匙为3.7毫升。
3、一定要洗净消毒。建议蔬菜和水果不要放在一起饮用。用水煮的菜汁避免二次加热。榨汁勾兑的水果汁尽量避免二次加热。
八、破壁机红薯食谱大全及行为？
食材准备
红薯，黄豆。
烹饪步骤
①把红薯拿出来，清洗一下表面的泥土，接着用叉子去掉皮，再把它从中间切开，改刀切成1cm左右的小方块，注意用破壁机来做豆浆的话，红薯一定要切的小一些，如果块太大的话，会对破壁机的刀头磨损比较严重一些。
②另外，豆子也是要选择新鲜的黄豆，不发霉，没有异味，看上去新鲜比较透亮的，这样的黄豆做出来的豆浆会更好喝。
③把破壁机打开，把黄豆和红薯全部放入破壁机里面。
④这时开始往破壁机里面加水，用破壁机做豆浆，可以用冷水做，也可以用热水做，如果用热水的话，时刻会快一些，然而用冷水也可以做好，这时可以加入800毫升的清水。
⑤盖上破壁机的盖子，接着把它放在底座上，做红薯豆浆用到的是豆浆键这个按键，我们把它插上电源之后就打到豆浆这个按键，接着点开关就可以了，30分钟之后，一杯浓浓的豆浆就做好了，用这个技巧做出来的豆浆香浓好喝，喜欢就做来试试吧！
九、2岁宝宝破壁机食谱大全？
能够给宝宝制做的破壁机食谱有：花生仁燕麦米糊、鹌鹑沙拉酱、婴儿米糊、新鲜水果麦粥、山药鱼泥婴儿米糊、鸡脯肉婴儿米糊、蔬菜婴儿米糊、鱼类婴儿米糊、生猪肉婴儿米糊、地瓜婴儿米糊、南瓜米糊、南瓜小米粥、蔬菜汁、果蔬汁、果汁、紫薯泥、番茄草莓苗糊这些。
十、儿童长高破壁机食谱制作大全？
高浓鱼汤食谱及行为：
1.破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条，豆腐半块，香葱两段，再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品；
2.选择破壁机上的“鱼汤”功能，并按启动键；
3.约20分钟左右，高浓鱼汤就破壁完成啦，倒入碗里，再撒上香芹叶即可。
2/6鲜榨橙汁食谱及行为：
1.橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中；
2.如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味；
3.选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键；
4.约5-8分钟左右鲜榨橙汁就做好啦，建议放冰箱冷藏后再喝，口感
3/6轻脂蔬菜汁食谱及行为：
1.将菠菜叶洗净后和切好的牛油果一起放入破壁机中，如果有新鲜小绿豌豆的话也可以加入适量进去，丰盛蛋白营养；
2.加入适量的清水，选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键；
3.牛油果一定要去核放进去，这样破壁的时候速度更快，约等5-10分钟左右，轻脂蔬菜汁就做好啦！
4.喝不惯这个味道的话建议可以加点纯牛纯或酸奶调节，看个人喜好。
4/6养生米糊食谱及行为：
1.将大米、小米、南瓜籽及少量的玉米细粒和白芝麻一起倒入破壁机中；
2.再加入适量清水，选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键；
3.注意米糊可吃甜口也可吃咸口，待所有谷物破壁完成后，再倒到碗里，添加自己喜欢的调味品即可。
5/6紫薯芋泥粥食谱及行为：
1.紫薯洗干净，去皮，切成丁块状，芋泥削皮洗净，切成片状；
2.将两者食材一起放到破壁机中，再加入清水和适量蜂蜜；
3.选择破壁机上的“米糊”功能，并按启动键；
4.等待约10-15分钟，紫薯芋泥粥就做好啦，倒入碗里，再加适量纯牛奶升级口感，更香浓好喝。
6/6香醇豆浆食谱及行为：
1.将大豆提前一晚上浸泡好，做之前再过水清水一遍；
2.把大豆和少量花生、核桃、芝麻一起放入破壁机中，再加入适量清水和白砂糖；
3.选择破壁机上的“豆浆”功能，并按启动键，慢慢等待香醇的豆浆破壁并加热完成就可以喝啦
