称心常识网婴儿消化不良吃什么
由于宝宝的消化能力比较弱，所以大多数的宝宝在添加辅食之后容易出现消化不良的现象。所以在宝宝的日常饮食方面，应当注意多吃富含纤维素的食物，像水果、蔬菜、全麦等谷类，而且吃的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食可避免消化不良。宝宝消化不良吃什么辅食好？
宝宝消化不良吃什么辅食好当孩子吃多了油腻食物，肠胃负担过重时，家长可以给孩子制作一些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃就有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。
南瓜是健胃消食的高手，其所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，还能加强胃肠蠕动，帮助食物消化。山药有利于脾胃消化吸收功能。
以下是两道护胃消食的菜品
南瓜炒山药：南瓜山药去皮切片;炒锅放油烧热后，先放入南瓜炒熟，再倒入山药，调味、撒葱花炒匀即可。其实南瓜炒着吃还有一个好处，就是能使南瓜里的胡萝卜素更好地吸收。
南瓜山药球：先把南瓜、山药切成小块，上蒸锅蒸15分钟，放凉后捣碎;调入少许牛奶，搅拌均匀后戴上一次性手套，稍稍蘸点凉开水，把混合好的南瓜山药泥团成球，再淋上果酱或炼乳，或者直接吃也不错。
