称心常识网一、何水果是凉性的？
凉性的水果有火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、番茄、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚、橘子、柿子、桑椹等。而且，一般凉性的水果，都具有清热解暑，除烦止渴，利小便的影响。比如说：猕猴桃含有大量的维生素C，可以防治感冒。梨具有清热化痰，生津止咳和解毒的功效。
二、何水果凉性最好？
分析性凉的水果有梨、火龙果、奇异果、柚子、香蕉。甜瓜、香瓜、西瓜、荸荠等。以上这些水果都是良性水果有生津滋阴、止渴的影响，还有润肠通便、助消化的影响，经常食用还能为人体补充多种维生素，能提高机体免疫力，同时还能起到去火排毒的影响，还能使肌肤白嫩，是容易上火的人群以及阴虚火旺人群的最佳养生食品，然而一定要记住，适量的食用才有效果
三、不是凉性高糖水果有哪些？
高糖水果：香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等；中糖水果：苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙、猕猴桃、菠萝、李子等；
拓展智慧
低糖水果：西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，而且西瓜是可以利尿的，西瓜的糖份的确是高，然而水分多，因此糖分占得比例就少，属于低糖，由于吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的，不会全部吸收。
四、何菜不是凉性的？
不是凉性的蔬菜有：生姜，辣椒，蒜，荠菜，葱，韭菜，蒜苗，香菜，洋葱，南瓜，金瓜，白菜，土豆，山药、花生、胡萝卜。
凉性蔬菜（冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜、番茄、茄子、芹菜、生菜等），火大的时候，凉性食物去火效果更好，根据自己身体状况，平时凉性食物可以适当吃一些，然而寒性食尽量不要吃，以免伤害身体。
五、何蟹不是凉性的？
没有，螃蟹都是寒凉食物
不管是河蟹和海蟹，都是寒性的，并且在同等重量下，河蟹的各部分营养物质的含量都要高于海蟹，比如维生素A、维生素B族等等，然而海蟹中钾、磷、镁等金属元素的含量却要高于河蟹，由于海蟹属于海鲜，因此寒性会大于大闸蟹。
六、何肉不是凉性的？
答：温热性的有羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、雀肉、鹅蛋、猪肝、鳝鱼。适宜于冬季食用。
古时称为羖肉、羝肉、羯肉是指从羊身上得出的肉，有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分，为全全球普遍的肉品其中一个。
羊肉的脂肪、胆固醇含量较少。它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受大众欢迎。但由于羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味，因此被一部分人所冷落。
七、何海鲜不是凉性的？
虾和鱼不是凉性的。海鲜并不一定全都是寒性的，因此大家一定要特别注意，我们常见的海鲜有螃蟹，还有虾等等。螃蟹，海螺这些都是多见的寒性的海鲜，而虾和鱼这些都是属于温补性的食物，还有一些朋友们喜欢吃蛤蜊，蛤蜊就是属于性子比较平和的海鲜，当然还有温和平和的海鲜，比如刀鱼等等，因此大家还是应该要弄清楚到底是吃哪一种海鲜，完全不能够一概而论。
八、何花不是凉性的？
薰衣草不是凉性的。薰衣草是一种性喜干燥、需水不多的植物，年降雨量在600~800mm比较适合。返青期和现蕾期，植株生长较快，需水量多；开花期需水量少；结实期水量要适宜；冬季休眠期要进行冬灌或有积雪覆盖。因此，一年中理想的雨量分布是春季要充沛、夏季适量、冬季有充足的雪。
九、何蘑菇不是凉性？
猴头菇不是凉性。
猴头菇属于平性食物，是齿菌科猴头菇属菌类植物，别名为猴头菌、猴头蘑和刺猬菌，多生长在潮湿阴凉的山地和林间等地区。猴头菇属于名贵菇类，药食两用，含有胡萝卜素和维生素等多种营养物质，味道鲜美，肉质鲜嫩，对肠胃健壮有益。
十、何汤不是凉性？
薏米红豆汤不属于寒凉性的，属于平性的。虽然薏米属于寒性的，然而红豆有清热解毒，散血消肿的功效。因此两种放在一起煮，红豆会中和薏米的寒性。因此和薏米红豆汤，一般，可以去时又不新，还能健脾胃。而这种汤可以喝一些。不知道准不准确哦！
