头发白的原因（科学家解释了头发变白的原因）

英国皮肤科医生进行了一系列实验，发现世界上50%的人在50岁的时候至少有50%的头发是灰色的。此外，白皮肤的人在30岁以后头发开始变白，亚洲人大约在40岁左右，深色皮肤的人在40岁以后头发开始变白。这是一个叫做色素脱失的自然过程;然而，有时在20岁或30岁时就开始出现白发。为什么会发生这种情况?
会告诉你头发为什么开始变白，这可能意味着什么问题，以及如何减缓这个过程。
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是什么赋予了头发颜色?
头发的生长和颜色取决于毛囊的结构和正常工作，确切地说，是产生黑色素的黑素细胞。黑色素由真黑素和黑黑素组成，根据这些色素的数量和比例，我们所知道的头发颜色的整个光谱就形成了。
黑色素的活性会随着年龄的增长或受到体内过程的影响而减少。它字面上停止与头发蛋白质合作，这就是白发开始出现在头发根部的原因。头发完全变白的过程可能会持续10年之久——即使在一个人的生活中发生了严重的压力，头发也不会立刻变白。这些压力只会加速头发结构恶化的过程。
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导致白发出现的原因
基因原因——如果你的家庭成员的头发在很小的时候就变白了，那么你很可能会有同样的命运。
甲状腺问题
血液中缺乏维生素B和铁
服用某些药物
营养不良，以及经常食用高糖、面粉、谷氨酸钠、盐、染料的产品
吸烟会阻止氧气供应到细胞
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关于白发的神话
如果你拔了一根白发，你会得到6根新的白发。白头发的数量不会增加，反而会减少，因为头发不会再长出来。这是因为毛囊在不断的拔毛后受到损害，一段时间后，它最终会停止头发的生长。如果你非常想去掉一根灰白的头发，你可以用剪刀从根部剪掉。
白发的结构会改变吗?你的头发可能会变薄。然而，大部分的抱怨与头发越来越干燥和僵硬有关。这是头皮皮脂腺活动减少的结果。
灰色的头发是灰色的。这是一个神话。事实上，完全灰白的头发是透明的。随着黑色素活性的降低，它甚至会呈现出淡黄色。它看起来是灰色的只是因为一种视错觉。
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如何对抗白发，防止它的出现?
改变你的饮食，包括蔬菜，水果和富含维生素B12的食物(鱼和其他海鲜，牛奶，豆腐，鸡蛋，鸡肉)，B9(大米，芸豆，扁豆)，铜和铁(腰果，肝脏，杏仁)。大量的蛋白质和维生素不仅有助于你的头发，也有助于你的身体保持良好的形状。
去看医生，做一次医学检查——尤其是甲状腺检查。它们可以检测出您甚至没有注意到的问题。
经常做头部按摩——这会增加毛囊的血液流动，改善它们的营养。
做一个时髦的发型。短发总是看起来很棒，更容易打理，还能保持需要的蓬松感更长时间。另一个双赢的选择是剪个蓬松的发型。它几乎增强了所有的脸型，并且可以有几种不同的样式。
做常规的发膜。它们会滋养你的发根，激活交换过程。食谱一:混合2汤匙椰子油和半个柠檬汁。将混合物保留10分钟，用化妆棉涂抹在头发上，注意发根。按摩你的头。10-15分钟后冲洗。你也可以尝试其他的食谱，像这样或这样。
不要掩盖你的花白头发。你可以追随那些勇敢而著名的演员，比如理查德·基尔、乔治·克鲁尼和杰米·李·柯蒂斯，他们都不喜欢隐藏自己的白发。此外，你还可以借助染发剂来打造时髦的灰发。事实上，灰色现在非常流行，Instagram用户把他们的照片贴在标签#grannyhair上。明星们也没有无视这股潮流，勇敢地将自己的几缕头发染成了灰色，就像卡拉·迪瓦伊(Cara Delevingne)一样。