如何预防癌症（这8种癌症预防方式，建议收藏）

癌症一直是人类的健康大患，但其实许多癌症的致病因子，都已经透过临床实验确认了，所以只要避免、远离这些致病因子，就可以成功预防这些癌症找上你。
医生，整理了8种可以预防的癌症，提醒人们，避免癌症，其实没有你想象的那么困难。
肺、呼吸道癌
肺脏以及呼吸道癌症最主要的致病因子，其实大家都非常熟悉，就是抽烟。
其实，抽烟影响的远远不止有呼吸道，许多癌症都跟抽烟有关。根据研究，戒烟就可以降低50%的患癌风险，所以，还是戒烟吧！
肝癌
据调查，死于肝癌的病患中，约有70%的人为乙型肝炎带原者，而20%为慢性丙型肝炎感者。积极治疗肝炎，有助于防止慢性肝炎恶化成癌症。
胃癌
少吃腌制、烟熏食物；多吃蔬果，尤其柑橘类水果，如橘子、柠檬和葡萄柚，有助于避免胃癌。另外，幽门杆菌会让罹患胃癌的风险增加，定期检查、治疗，就可以避免这部分的风险。
大肠癌
大肠癌普遍因为高油脂、低纤、高热量的饮食惹祸，造成肥胖、荷尔蒙影响而致病，但也因为致病原因明确，反倒是最可以预防的癌症类型之一。
少吃会提高大肠癌发生率的香肠、腊肉、培根等加工肉品以及猪、羊、牛等红肉，改以鱼肉、鸡鸭肉等白肉来取代红肉，菜肴多放蔬菜，以汆烫取代高温油炸、烧烤；更要规律运动，让自己不发胖。
子宫颈癌
子宫颈癌的成因，是由性交感染人类乳头状瘤病毒（HPV）而转变为子宫颈癌细胞。医生建议，在初次性行为前接种子宫颈癌疫苗，有过性行为后，要定期接受抹片检查。
口腔癌
医生表示，避免口腔癌，其实只要避免A, B, C三种物品。A是酒精（alcohol）、槟榔（binlang）以及香烟（cigarette）。
皮肤癌
皮肤癌的致病机制是紫外线，黄达夫提醒，夏日紫外线更强，人们出门时要注意防晒，无论是撑伞、戴帽子等物理防晒，或是防晒乳等化学防晒，都是必不可少的，特别是防晒乳，擦完后要一段时间才可以发挥功效，一定要正确使用，才能妥善防晒。
泌尿系统癌症
泌尿系统癌症，男性以摄护腺癌、膀胱癌以及肾脏癌为主；而女性以膀胱癌及肾脏癌为主。
药物滥用则与肾脏癌的发生有关；环境及职业的因素，如皮革业所使用的化学药剂、石棉、镉，则会增加肾脏癌的发生率。医生表示，远离这些危险因子，可以大幅减低泌尿系统癌症患病机会。