称心常识网眼科医生告诉你：眼皮经常跳动要提高警惕了，这可能是眼睑痉挛或面部痉挛的征兆。
眼皮偶尔跳实属正常
从医学的角度来讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－眼轮匝肌反复收缩引起。休息不够、用眼疲劳、精神紧张或是外界的刺激都会让眼皮跳，偶尔出现是很正常的，大部分人可在短期内自行消失，与凶吉无关，保持日常均衡的饮食和充足的睡眠，配合局部热敷、按摩，就可缓解眼皮跳动的现象。
频繁眼皮跳或是疾病迹象
如果眼皮每天要跳上很多次，并且越来越频繁，很可能是某些疾病的信号。
１、面肌痉挛。面肌痉挛也称半脸抽搐症，表现为单侧脸部肌肉阵发性，难以控制地异常抽搐，每次发作时间从数十秒到数分钟不等，发作停止期，轻症病人面部基本对称。每天可发作达数十次到数百次，甚至熟睡时面部仍有不停地抽搐发作，严重者不仅眼皮跳，同侧的嘴角也会跟着抽动，甚至有人出现同侧耳鸣、下巴抽动，但很少出现两边都跳的情况。长期的痉挛抽搐会导致面部的变形扭曲，不仅有碍美观，还会使眼睛睁不开，眼睛变小，甚至产生心理阴影，严重影响日常生活和社交。
２、眼睑痉挛。俗称“挤眼睛”。指眼轮匝肌的自发痉挛性收缩引起的眼睑不随意闭合，它没有面部肌肉的阵挛性抽动。持续痉挛时间可长可短，眼睑痉挛表现为频繁而不自主地眨眼、双眼紧皱、双眼睑阵挛性或强直性的闭眼，很多时候被误认为上睑下垂。眼睑痉挛的患者大部分会两眼同时跳，而且是上下眼皮都在跳。痉挛的频率和时间不等，轻者眼轮匝肌阵发性、频繁的小抽搐，不影响睁眼；重症者抽搐明显，以致睁眼困难、影响视物，引起功能性失明。２／３为女性。
单纯的眼皮跳，可以照一照镜子，一般没有面部肌肉凹陷、鼻唇沟不对称或面颊呈线状萎缩带，眨眼时，口轮匝肌没有牵动感。如果眼皮持续长久跳，应迅速到正规医疗机构就诊。
