称心常识网布达拉宫海拔，布达拉宫海拔多少米？
成都市墨池书院小学五年级1班 胡潇予
布达拉宫坐落在西藏拉萨市中心的红山上，海拔3700米，建筑总面积13万平方米，共13层，是西藏最大的建筑。
踏入拉萨市中心广场，映入眼帘的是宏伟壮观的布达拉宫。在绛红色大门的门牌上，镶嵌着4个醒目的大字“布达拉宫”。
远远望去，布达拉宫像一头巨兽，匍匐在红山顶上。走进宫门，看见长长的盘旋而上的台阶，台阶两侧是雪白的墙。白墙和湛蓝的天空相辉映，让人神清目爽。
墙的顶部刷成朱红色，像是给墙戴上了一顶红帽子。台阶的尽头，是红色和黄色的宫殿。红、黄、白三色的布达拉宫，显得格外壮观美丽，又充满神秘。
红宫给我留下深刻印象的是文成公主，她促进了汉族和藏族人民的友好往来，促进了西藏经济和文化发展。
让我最感到震惊的是灵塔，它高达14.85米，共花费白银104万两，用去11万两黄金和1500多颗珍珠宝石等。
藏族人民对布达拉宫的热爱，给我留下了深象。我在爬布达拉宫时累得气端吁吁，可有的老奶奶一边走一边在叩拜，一点都不累。宫内随处可看到许多游人在磕头。在出口处，一个人在闭着眼睛唱经，那样子让我肃然起敬。
出了宫门，回首看见布达拉宫在阳光下显得特别耀眼，壮观美丽，增添了神秘的气氛。
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以上内容就是小编分享的关于布达拉宫海拔高度约3700米还是千米.jpg” />
网友提问：
布达拉宫海拔，布达拉宫海拔高度约3700米还是千米？
想去西藏布达拉宫，不知道高原反应会对心脏不好的人有什么影响？
优质回答：
心脏不好，有高血压的人，最好不要去西藏。
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【文化旅游类话题】
谢邀。西藏自治区不去不知道美得不得了，蓝天、雪山和碧水，任凭再好的水墨画家、油画家、水彩画家、摄影家都无法呈现给向往者以亲历感。拉萨以布达拉宫海拔最高3700米，山南海拔相对高，林芝海拔相对低。从内地进藏，缺氧很自然，从贡嘎机场到拉萨市区，行程99公里，身体已有不适。
心脏不好最好不去。一个星期内反应最明显，男同胞感觉像感冒，女同胞比喻像妊娠，是反应强烈的那种类型。不方便洗澡，怕真患感冒，引发脑水肿以及肺水肿。失眠又困倦，起夜不是如厕而是口渴补水。十天内则适应，旅游和采风恰好返程；有更切实的援藏任务则要从长计议，身体好才工作好。
我到西藏自治区工作对外发表的文字和图片，有新华通讯社通稿、中央电视台追踪纪实录像报道，转发率很大。文字主要两篇：一篇为报告文学《三极上苍鹰——雪域送光明》、一篇为专业论文《援藏行动与媒体传播的实践心得》；图片是以我为主拍摄，当时在拉萨和北京举办的两次新闻图片展览。
我在西藏的文字和图影大多是从这两篇大稿中以及两次大展中选辑。这里，从文字来说是我应作曲家杨人翊之约作词《雄鹰与英雄》《朝拜者心语》二首，杨人翊是歌剧《焦裕禄》作曲，幸得作曲家边多垂青再次谱曲，边多是藏戏《红灯记》作曲；图片呢，我画的三幅速写，布达拉宫和扎什伦布寺。
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轻微的高原反应，不影响，严重的高原反应那就不好说了，站起来就头晕恶心，眼睛全身都是肿的，怎么会有好的心情去玩儿，轻微的高原反应表现在，头晕，颈椎不舒服，或者是晚上休息不好，一般不影响行程，基本上可以不影响去西藏玩，高原反应，对心脏的影响，可以说影响不大，但是有些注意事项要注意。
在高原上，最忌讳的一个事情，就是进行距离运动，特别让容易人高原反应，因为剧烈运动会使得心脏泵血，速度加快，需求更多的氧气来供应，这个时候，对心脏是有损伤，只要不进行距离运动，一般情况下没事，多数的高原反应，都是剧烈运动造成的，因为你在平原上，很正常的事情，比如搬个行李，速度加快一点，可能就是，剧烈运动，就会高反。
预防高原反应，还应该循序渐进的进入西藏，进入高原地区，保持放松的心情，做到这些基本上可以预防严重的高原反应，基本上可以让你玩儿的，比较爽快，玩的比较通透。
有心脏病，不建议去西藏，只是心脏有一些小毛病，其实并不影响，但是个，建议去医院做一全面检查，之后确定要不要去，去西藏之前一定要做很多的准备工作，包括，喝红景天，吃西洋参片，路上喝红牛，而且要准备好维生素，多维素，确保能量能跟得上，那么路上就会玩的更开心一些，只有心情好，身体好，才能玩的更开心，这就是我们的目的。
好了，就说这么多吧！关于到西藏旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，回复关键词，高原反应，就会有一系列关于预防高原反应的一些小常识，等你来哦。
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虽说有很多人去都没事。但是以防万一，毕竟光高反就很难受了，那种难受不是说你还能坚持玩一下走一走，是完全虚脱反胃那种。我好朋友就是，我第一次去就是和她一起坐火车去的，在火车还没进藏的时候她就开始了，总是觉得味道不对劲。然后就开始了悲催的一路，各种吐，各种恶心各种不舒服。她说休息休息应该就没事，毕竟我们计划了很久，结果接下来三天都是同样的状况、后来直接返回了，当时真怕出什么事，人生地不熟的，好就我们俩女孩，虽然住一起的人都挺好的，很照顾我门，但是真的出什么事怎么跟家人交代，反正后来我又去了，她是再也不愿意去了。
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如果不是特别严重可以去，建议坐火车或者自驾去。有一个逐步适应的过程，到拉萨以后建议住上两三天。适应一下，再到别的地方去。提前十天可以吃些红景天。到拉萨以后尽量不要洗澡。如有不适建议马上乘火车或者飞机下撤。特别是感冒症状，一定不要耽搁。我本人就是高血压先天性心脏病患者。16年春节去的。玩了半个多月，身体没有不适感。非常开心。
