100种简单早餐做法大全(100种简单早餐做法视频)

100种简单早餐做法,100种简单早餐做法大全?

陆陆续续,中小学的学生都要开学了。关于早餐吃什么,也成了每个家庭每天都要想的问题。饭饭给大家分享7款早餐主食,这些都是我家最经常做的。做法简单,营养满满,换着做给孩子吃吧。让孩子吃饱吃好,开启能量满满的一天。

一,胡萝卜牛肉馄饨

1,牛肉绞成肉糜,加葱末、姜末、花椒水、盐、白糖、老抽、生抽,沿着一个方向充分搅拌均匀。

2,胡萝卜去皮洗净,切成片,开水下锅焯水一分钟捞出。

3,将胡萝卜切碎,放入牛肉馅中,加入食用油,再次搅拌均匀。这样馅料就调好了。

4,制作馄饨的面,要硬一些。和面的时候可以加点食用碱(200:1)的比例就好。将面团擀成薄面皮,再切成馄饨皮

5,按照自己喜欢的方式将馄饨包好。一次可以多包一些,放在冰箱冻起来,早上煮很方便。

6,碗中加生抽、香油、紫菜、虾皮等等调味,再把煮熟的馄饨盛进来就好了。

二,西红柿青菜肉丝面

1,猪肉切成丝,西红柿去皮后切成小丁,洋葱切丁,鸡毛菜洗净。

2,热锅凉油,放入姜丝和葱段,小火炒出香味。

3,倒入肉丝炒至变色,再倒入洋葱炒出鲜味。

4,加入一勺生抽,炒出酱香味。

5,倒入西红柿,大火炒出汤汁。

6,加入适量的清水,大火煮开后下入面条。

7,面条快要煮熟的时候放入鸡毛菜,煮软后加盐、鸡精调味就好了。

三,西兰花鸡蛋饼

1,西兰花切成小朵洗净,胡萝卜切成片,一起开水下锅,焯烫一分钟捞出。

2,将蔬菜淘凉,分别切碎。

3,把蔬菜碎放入大碗中,打入鸡蛋,再加清水、面粉、盐,搅拌成细腻的面糊。

4,电饼铛预热刷油,倒入适量面糊,用铲子摊平。盖上盖子,将饼烙至内部熟透,表面金黄即可。

5,出锅稍稍冷凉,切成小块就可以了。

四,萝卜肉蒸饺

1,面粉中加入一半开水搅拌均匀,再加入一半温水搅匀,揉成一个光滑的面团,醒面20分钟。

2,白萝卜去皮洗净,擦成细丝。然后开水下锅,大火烫一分钟捞出。

3,用凉水将萝卜丝淘干净,攥干水分后切碎。

4,猪肉剁碎,加葱末、姜末、盐、老抽、生抽、花椒粉充分搅拌均匀。

5,将萝卜碎倒入肉馅中,加适量食用油,再次拌匀馅料就调好了。

6,将面团移到面板上,再次揉光滑。然后搓成长条,切成小剂子,包成饺子即可。

7,开水上锅,大火蒸10分钟就好。

饺子可以提前包好,放在冰箱里冻起来。也可以在头一天晚上将面团和馅料准备好,早上现包。

五,紫薯饼

1,紫薯去皮洗净,切成小块,放入蒸锅蒸熟。

2,100克糯米粉加入50克普通面粉,少量多次地加入90毫升开水搅拌均匀,揉成光滑的面团。密封松弛10分钟就好。

3,蒸好的紫薯趁热压成泥,再加入少许牛奶和奶粉拌匀。这样紫薯馅就做好了,馅料可以提前做好,节约早上的时间。

4,将面团分成小面团,分别揉光滑。再擀薄,包入馅料。

5,擀成小饼,放入平底锅烙至两面金黄即可。软糯香甜,非常好吃。

六,青椒肉丝炒面

1,猪肉洗净切丝,加老抽、生抽、淀粉抓匀,腌制10分钟。

2,洋葱、胡萝卜、青椒分别切丝。

3,锅中加水烧开,下入面条煮至八分熟捞出,加老抽和食用油拌匀。

4,热锅凉油,放入肉丝大火快速炒至变色,再倒入洋葱、青椒、胡萝卜炒软。

5,把面条倒进来,炒匀后加盐、生抽、鸡精调味,炒匀即可。

七,菠菜鸡蛋饼

1,菠菜洗净,开水烫半分钟捞出。

2,切碎后放入果汁机打成菠菜泥,然后加入面粉,搅拌成面糊。

2,鸡蛋打入碗中,加少许盐调味,充分搅散。再准备一些葱花。

3,热锅刷油,倒入菠菜面糊摊平。

4,面糊烙至定型,倒入葱花鸡蛋液。烙至内部熟透,两面金黄就可以了。

5,将饼卷起来,切成小段,香软好吃,营养满满。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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网友提问:

100种简单早餐做法,100种简单早餐做法视频?

家常早餐既简单又快速的做法有哪些?

优质回答:

早餐的吃法有很多种,对于不同人群可以有不同的选择。现在上班族普遍自己做早餐的少,一般都是去公司路上急急忙忙买点凑合着吃。其实,想要在家简单快速解决好早餐也就多花几分钟的事。

1:面条+荷包蛋+青菜

早起刷牙的同时,锅里加水烧开,刷牙两三分钟,锅里水沸腾可以就可以下面条了,水再次沸腾下入煎好的荷包蛋,青菜,加入盐等调味品,建议荷包蛋晚上做饭前煎几个放冰箱备用。有条件的可以加点荤菜,外备一瓶自己爱吃的酱

2:鸡蛋煎饼

面粉和鸡蛋搅拌,加适量水,不能太稀,也不可太过于粘稠,加入适量盐,切好的葱末,搅拌均匀,锅中起油烧热,均匀倒入面糊糊,两面煎黄,即可装盘,配上酱料,可以在上班路上吃。另外有条件的可以配上牛奶,豆浆,煎饼的时候加肉和蔬菜都行

3:面疙瘩

最简单做法,直接面粉加水搅拌,不可太稀,不可太过于粘稠,水烧开,将面糊糊一小块一小块下入锅中,面糊糊成状后浮起,即可食用。此种吃法也是多种多样,配合家中小菜,更是美味。面粉中也可加入鸡蛋,盐等

4:蛋炒饭

蛋炒饭非常多样,这里不必细说

5:泡饭

隔夜饭菜都是泡饭的材料,本着不浪费,生活节俭的态度,简单快速的吃饭一份早餐!

其实,关于早饭快速简单的吃法还有很多,我也不能一一例举了,欢迎大家留言交流心得啦~

其他网友观点

家常一点的早餐,一般人们吃的最多的是煮粥啦,粥里面加一点皮蛋啦,菜呀又好吃。又简单,又省心又方便。也有的图省事,方便煮几个鸡蛋,也可以当早餐配牛奶吃。还有煮面条呀,也比较省事快,还有就是炒粉呐也比较快的方便,这些都是平常人家吃的比较多的食物吧,

其他网友观点

家常早餐简单最快的办法,也就是赖人早餐。第一次去市场买半成品包和鸡蛋牛奶,第二早上起来起锅烧水放两个鸡蛋,上面蒸包子自己吃多少个自己放又不用看火,然后上厕所洗脸刷牙自己在打扮一下,这时候鸡蛋和包子熟可以吃了,一包牛奶两个鸡蛋三个肉包子营养丰富。这样做早餐是不是很简单,

其他网友观点

煮玉米。煮鸡蛋。蒸红薯。粗粮纤维。吃了不怕胖。简单洗过。下锅。添水。大火。自己还可以洗漱不用管。大概半小时左右。开饭。或是我直接打包代到公司就好。超级简单。方便。最主要都是水煮

其他网友观点

我家最简单快捷的早餐就是给孩子冲杯肽素乳,然后就是贝果夹煎荷包蛋,在配些当季水果,营养均衡,五分钟内完成。

平常还可以包些水饺混沌或者是汆丸子放在冰箱冷冻起来,早上煮下也是比较快的。

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