bmi指数男女标准中国(bmi指数男女标准计算器)

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bmi指数的计算公式:体重(kg)÷身高(㎡)

以我为例:我的体重是77kg身高179cm 我的计算方法是:77÷(1.79×1.79)=23.76

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~成年人正常bmi值在18.5到23.9之间

bmi指数低于18.5说明体重过轻

bmi指数高于24到27.9说明体重超重

bmi指数高于28说明身体过于肥胖 (bmi公式适合一些普通人群;1不适合未成年人、2运动员、3. 正在做重量训练的人、4. 怀孕或哺乳中的人、5. 身体虚弱的人、7.老人)

由性别来看:男生骨骼比女生重所以bmi指数要略高于女生

德国田径运动员Instagram

由正常人和运动员相比:运动员的指数一般要大于正常人,少数耐力性项目运动员bmi小于正常人(运动员bmi指数以训练项目的不同也会有所不同,例如爆发类项目的运动员bmi指数一般会大于耐力性运动员)

结语:运动会改变一个人,你给予运动多少它将带给你多少回报[碰拳][碰拳]

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网友提问:

bmi指数男女标准,bmi指数男女标准一样吗?

中国人男女的体重标准是多少?

优质回答:

其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法是:

BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方

例如:某MM的身高1.7米,体重为65公斤,BMI值为:65/(1.7*1.7)=22.5

世界标准:BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。但这是人家欧洲人的标准,中国人虽属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

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2021年,男女最标准的体重表来喽!

女性标准体重表

男性标准体重表

BMI公式

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在我国,一般我们计算男性的标准体重(千克)=身高(厘米)一105;女性的标准体重(千克)=身高(厘米)一107.5。如果实测体重不超过标准体重的百分数10%为正常范围,大于10%、小于20%为过重;大于20%为肥胖;小于10%~20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。

打个比方,一个身高为170 的男性,他的标准体重应该是170-105=65,也就是130斤,前后浮动百分之十,也就是13斤左右为正常范围,如果这个男生的体重在117~143之间,那么算是正常的。如果低于117斤为偏瘦,超过143斤为过重,超过156斤,就是肥胖了。

而一个人同样身高为170 的女生,她的标准体重应该该是170-107.5=62.5,也就是125斤。同样的,前后浮动百分之十也就是12.5斤为正常范围,那么这个女生的体重如果低于112斤,就有些偏瘦,高于138斤,为超重了,高于150斤的话,就是肥胖了。

我们也可以通过计算BMI值来判断。

BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方

如果某女生的身高1.7米,体重为65公斤,BMI值为:65/(1.7*1.7)=22.5

根据世界通用的标准:BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI的值大于25为超重,大于30为肥胖。但BMI的值主要依照的是欧洲人的标准,亚洲人在体重指数的正常范围比标准要低些。

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不管男女在一定的年龄,不同身高的前提下,也是变化的。

下图是中国成年男女各年龄阶段的标准体重对照表,供老友们参考↓↓↓

国际通用体重计算公式,以及身材比例计算方式

标准体重=(身高CM-100)x0.9(kg)

标准体重(女)(身高cm-100)X0.9(kg)-2.5(kg)

正常体重:标准体重+-(多少)10%

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%

重度肥胖:大于标准体重50%以上

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

看了看体重表….发现我有着年龄不能匹配的身高和体重啊。。。

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我用土办法计算。身高减105乘2=标准体重。我身高|丨米65,减去105等于6o公斤,12o市斤就是我的体重。

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