称心常识网网友提问：
如何做到一周一本书，一篇读书笔记？
优质回答：
我这有3个亲试有效的方法供你选择，总有一款适合你。方法1（低级版）：每天读1/7，平均30-40页普通的书籍一般在200-300页，一周1本，平均每天三四十页，按照1分钟1-2页的速度看，每天有30分钟的时间绝对够了。不要说你没有时间，上班忙、下班累，晚上还要带娃睡。大姐（哥），现在都什么时代了，没说一定要用“眼睛看”的啊。微信读书、喜马拉雅各类听书APP都有原文朗读的（不是浓缩讲书），就是专门为你贴身打造的。
那读书笔记怎么写？微信读书上有专门的划线、做总结等等，Kindle上有各种标注方式，你用纸质书看那直接拿铅笔做旁注就好了。
最后，读完一本书，打开电脑，开始将做的记录摘抄出来，一篇初级版的笔记基本搞定。
方法2（中级版）：2-3天读书+笔记你一定喝过咖啡吧，不管是现磨的还是水冲的，咖啡的味道是不是很香？在一个阳关如金子般洒满你身上的午后，靠着沙发来个“葛优躺”，舒舒服服的看本书，是不是爽到心痒痒？啪啪啪~醒醒吧，谁有时间抽出1个下午的时间只看书，大家都很忙的好不好，推荐这个方法的人估计自己都做不到。所以，你需要的“短平快的集中阅读”，2-3天，每天1h，将一本书分成2-3次“集中读完”，建议安排在某个连续的两天的早上（早起一会）。
然后，某一天开始再抽出1h做笔记。为什么不当当场就做。sorry，我们不是天才，读完了书一般是会忘的。艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，1天后知识的忘记率是74%。
所以，你隔一天，或某一天再做笔记，相当于你把书“又读了一遍”。两遍书+1份笔记，这种学习方法，要比上边介绍那个高出50%以上。
方法3（高级版）：读书大神都是这么“把书玩坏了的”假如你率领10万大军围攻一座城池，请问你怎么攻打它。放心，你肯定能拿下的，你耗也能把它耗死。你可以猛攻（方法1），就人顶人的猛打，伤亡5万，拿下了。
你还可以诱降（方法2），你对对方守将说“小子儿，快投降吧，我10万大军踏平你这小县城还不跟踩死一只蚂蚁一样”。的确，这法子有时候挺好使，对一些没啥干货的书籍（城池），分分钟对方就拜倒你在石榴裙下。但，总有万一，如果是个愣头青，就是不投降，死守怎么办，那你还得耗上几万人。
高手，都不是这么玩的，上面这些攻城手法是最后的选择，高手都玩“计谋”。熟读三国或者古代战争史的人都知道，先摔兵攻打四个城门中的3个，就留1个不打，专门让对方心存侥幸，赶紧出城逃跑，然后在半道上你设伏兵袭击，伤亡少、效率高、有水平，这绝对得点赞。
所以，真正的高手想一周读完1本书+写1份笔记。让我们为之点赞的方法是：先听别人讲一遍（得到、微信读书等，20-30min），知道这本书的核心点是啥；然后快速看原书，听懂的在巩固一遍，不懂的再细看；最后，写的笔记一定是自己不懂的、不会的。
这方法有啥好处？
一是你自己看原书的时候其实是“第二遍”读书了，完全不陌生，对书熟悉的跟自己人似的。
二是听+看让你掌握的知识点要多于前面两个方法。
三是你写的笔记一般都是自己“不会的”，也就是说你一直在吸收心智，而不是重复旧知。
最后，高手这招是有前提的，得会“快速阅读”。这方法不难学，网上各种文章、技巧，建议去读一读基本“快速阅读的书籍”，3-5本下来你就学会了。
好使不好使，谁用谁知道。要是觉得好使就留下你的右手大拇指吧。
我是千城，就是那个要读完1000本书、走过1000座城的男人。
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其他网友观点
每一件事情如果要坚持，或许都不是那么容易的，尤其是像读书这件事情。如果你不是真的喜爱阅读，或者说你每天忙得的热火朝天，回到家后只想躺着刷剧的话，这对你便是很难做到的事情，但是很难并不代表做不到，前提是你是否有这个决心要坚持做到。如果你只是心血来潮，那就另当别论了。
我们都知道，养成一个习惯至少需要21天，但是像读书这件事可就不是了，既然选择一周一本书一篇读书笔记，那需要就是21周了。要说面对忙碌的生活要如何做到每周一本书一篇读书笔记？其实也并不是那么难。
首先，不管工作有多忙，生活的部分总还是有的。再说，即是你忙的热火朝天，也总能挤出时间来学习的，只要你想，时间是可以挤出来的。如此我们就要讲到时间管理了。
对于工作我们可以利用时间管理来好好将自己的工作归类从而更加合理的去节省时间（我们可以利用四象限管理将工作分类），用最少的时间完成自己的工作，减少加班机会。
要知道，很多人没时间学习都是因为工作占去了自己的大部分时间，所以说，管理好自己的工作时间尤为重要。
其次，就是在自己工作之余同样做好时间管理，比如早上早起，阅读也好，运动也罢，总而言之利用早起的时间让自己打起充足的精神去迎接自己接下来一天的工作。
下班准时回到家（也可以去到自己喜欢的环境）每天利用一两个小时进行读书计划，在阅读的同时如有好的句子或者是自己感同身受的句子或词语将它们标记，或者摘录在自己的阅读笔记本中，并同时附上自己的感言。
如此坚持每日都做，一个星期一本书其实还是很容易的。至于读书笔记，那就更是容易了，对于一本好好阅读过的书，平时还认真做了笔记和感言的，最后总结一下笔记是不需要花费多少时间的。
还是那句话，一个习惯的养成是不是难以达成，取决于我们自己是否真的想去做，是否真的有决心要将自己做改变。
正所谓活到老学到老，每天读书对于我们来说其实并不是什么难事，难就难在我们是不是愿意花时间让自己进步，更或者说我们是否宁愿躺在床上刷剧也不愿意拿起书和笔。
当然，人各有志，做什么都是我们自己的自由，只要自己觉得是合理的，快乐的，做什么，怎么做，其实也不会有人说什么的，读书也是一样，如果你喜欢，那就好好规划一下自己的时间，让自己变成那个你最喜欢的人的吧！
其他网友观点
一、带着问题去阅读。
读书不是必须从头读到尾的，只需要选择重要部分精读即可。在《实用性阅读指南：把读到的知识转换成能力》这本书中，提倡用“二八法则”来读书，即：
一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。所以在读书前要迅速找到想知道的那4%的信息，然后集中火力去阅读。
那么如何找到这最重要的4%内容呢？那就要明确自己的阅读目的，带着问题去阅读，建议在阅读前先花20分钟做以下三个事情：
1、清楚明确自己的读书目的；
2、概览序言、目录、后记等部分，大概了解书的内容；
3、确定问题（考虑深入阅读的目的）
当想好关于本书的“问题”后，再去阅读，大脑就会自动高速的想要去找出答案，这样不仅能提高阅读速度，还能加深记忆。
二、辨识广度。
在《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》这本书中，辨识广度即看书过程中，每次注视时，你可以对焦或辨认的字数就称为辨识广度。这个是可以通过练习提高的，先几目一行，再一目一行，再一目两行，循序渐进。
当你的辨识广度越大，需要注视的次数就越少，所要花费的时间就越少，阅读的速度也就越快。
同时还要改正阅读的陋习，比如眼睛从左到右快速移动来阅读，跳读，心里默读，想象。这些都会影响阅读的速度和理解能力。
三、浏览、略读和精读。
在《高效能阅读：任何人都能实践的“完全阅读术”大公开》，提供了快速阅读的步骤：
浏览：即阅读前，先快速浏览前言、后记，了解一本书的大概内容和框架。然后扫读目录，寻找关键词，选定自己该看的章节。
略读： 然后根据目录，对选定的章节进行略读，以自己最快的速度（最大的辨识广度）来阅读，用便利贴标记出必须看的重要部分，找主题句。
精读：仔细阅读标记附近的内容，写下想法和创意，把书当作笔记本，直接在上面做笔记。
无论是浏览、略读，还是精读，都需时刻记住三个阅读要点，那就是“快、狠、准”。三次的阅读速度都要快，狠心舍弃不必要的信息，只看必要信息，抓取信息时要精准。
四、做读书笔记。
在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中，介绍了一种简单易学的读书笔记法——“葱鲔火锅式”读书笔记法。
在做笔记前，先写下这样三项信息：写笔记时的日期、书名、作者名。比如180101/《红楼梦》/曹雪芹，意思就是：2018年1月1号这天，我看了《红楼梦》这本书，作者是曹雪芹。
做笔记时是摘抄和评论交替进行，在摘抄完原文的基础上，趁着印象还鲜明写下自己的感想。包括以下两个要素：
1) 对自己来说重要的内容（摘抄）。
2) 自己对这篇文章的感想（评论）。即使是一句“好棒”、“有道理”也算做评论。
这个方法很简单，就是要坚持。我比较懒，随身携带笔记本又不现实，为了更好的坚持，我就用有道云笔记来记录的。
五、思维导图。
阅读时，最好边读边做思维导图，制作思维导图有助于我们理清作者的思想观点，这本书的逻辑结构，可以作为读书笔记的补充。在《实用性阅读指南》中，介绍了三种快速制作思维导图的方法。
1) 根据目录章节、标题和小标题等顺序来总结作图，如下 ：
2) 根据自己看书时的要点内容来作图 ，如下：
3) 根据阅读目的及答案，自我总结来作图，如下 ：
根据以上四点来阅读，一般的书都能一周读完，并做好笔记，记住书中内容。如果是像《辞海》、《中国通史》这样厚的书，那可能时间会久一点。
其他网友观点
我现在就是一周一本书，一篇读书笔记，已坚持三周。简单的分享下我的方法。
一 列读书清单
首先你要明确自己想读什么样的书，至少列出一个月的读书清单，这样就不会没有目标的乱读一气。
而且要想清楚你为什么要读这本书，有目的的选择书的种类，会让你读书更有动力。
二 读书三天，读书笔记用四天
读书最多用三天读完，剩下的几天用来打磨读书笔记。
很多人觉得读书需要很长时间，三天肯定读不完，其实3个简单的方法就可以帮你做到：
1.印南敦史在《快速阅读术》一书中说：在阅读过程中，读者才是主角。
因此读者可以选择跳读，略读，从书的任何地方开始读，所以，不要拘泥于从头到尾一字不落的读。
你阅读的仔细程度是不和记忆程度成正比的，多半是读完了什么也没记住。因此，只选择自己有用的地方读。
2.看目录，先选取自己需要的地方读
3.分节奏的读，重要的地方仔细读，不重要的地方略读，甚至不读。
4.在书上做标记，重要的地方划线，旁边写上自己的想法。为你的读书笔记做准备。
三 写读书笔记
1.在书中选取写读书笔记的点，堆砌你的笔记的骨骼，觉得能写的都罗列进去，然后根据逻辑顺序排成1234点等，不要太多。
2.第二天，修改你的主要框架，在书上或网上寻找素材填充你的观点，或者自己的亲身经历更好。
3.修改。查金句，写金句，进行总结等。
其他网友观点
读书是知识日积月累的过程，人的一生究竟要读多少本书？这个还不好确定。没有量变，难以引起质变。一周争取读一本书，这不仅是自我修养的要求，更是人生读书生涯的一项伟大工程。首先，要制定一个读书的周计划，找出自已一周的空闲时间，列出表格，详细记录每天阅读的内容，聊聊几行字即可，也是目标值。其次，笔不离手，随时记下你大脑里的思想点滴，涓涓细流，汇成大海。最后，持之以恒是成功的动力，三天打鱼两天晒网，急功近利，切不可取，汇集了读书后的正能量，你会发现，每周你都在提取读书人生的每一桶金。
其他网友观点
谢邀！在读书时还有看课外书，出来工作后身不由己下班时间经常不定时，工作压力大读书的心都散了，抱歉了！
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