婴儿辅食食谱,婴儿辅食食谱大全?
6个月的宝宝可以添加辅食了,吃过高铁米粉后就要吃蔬菜泥和水果泥了,今天分享80款宝宝辅食泥,从单一泥到混合泥都有哦
辅食食谱
南瓜泥:南瓜洗净去皮去籽切块闪过蒸熟后用料理棒打成泥+米粉一起吃
油菜泥:油菜洗净放入锅中焯熟后用哪个料理棒打成泥+米粉
胡萝卜泥:胡萝卜洗净去皮切块上锅蒸熟后打成泥+米粉
土豆泥:土豆洗净去皮切块蒸熟打泥
山药泥:山药洗净去皮切块蒸熟打泥
红薯泥:红薯洗净去皮切块蒸熟后打泥
紫甘蓝泥:紫甘蓝洗净后上锅焯熟后用料理棒打泥
白菜泥:白菜洗净取叶子部分上锅焯熟后打泥
油菜泥:油菜洗净上锅煮熟打泥
卷心菜泥:洗净焯熟打泥
苹果泥:洗净切块直接打泥
香蕉泥:去皮切块打泥
牛油果泥:牛油果切开取出果肉打泥
西蓝花米糊:西蓝花浸泡后洗净上锅焯熟后打泥
豌豆泥:豌豆洗净上锅蒸熟后去皮再打泥
土豆苹果泥:土豆切块蒸熟和苹果块一起打泥
卷心菜胡萝卜泥:卷心菜洗净煮熟,胡萝卜蒸熟,两者一起打泥
青菜莲藕泥:青菜洗净沸水中焯熟,莲藕切块蒸熟,两者打泥
莲藕土豆泥:土豆泥和莲藕泥混合
蘑菇花菜泥:花菜取几小朵洗净和蘑菇一起上锅煮熟后打泥
南瓜山药泥:南瓜洗净去皮去籽切块蒸熟,山药蒸熟,一起打泥
西红柿菠菜泥:西红柿切十字去皮切块,菠菜煮熟,两者打泥
辅食制作时使用料理棒会方便很多,我用的是尚唯尔料理棒,很好用,辅食打的很细腻
肉泥制作:
鸡肉泥
1、鸡肉洗净,料理棒打成泥
2、鸡肉、莲藕粉拌匀,放入沸水中煮熟后捞起
3、放入碗中用料理棒打成泥状
猪肝泥
1、将新鲜猪肝洗净去筋,在清水中浸泡半个小时
2、将猪肝切成两半,去掉白色的肥沫
3、切好的猪肝放入锅蒸熟,大约蒸30分钟后用料理棒打成泥
鳕鱼泥
1、将鳕鱼洗净去皮去骨去刺
2、放入蒸锅中蒸熟蒸15分钟
3、取出蒸好的鳕鱼用料理棒打成泥糊状
三文鱼泥
1、三文鱼洗净后去皮去刺,放入碗内
2、上锅隔水蒸7分钟左右
3、取出鱼肉打成泥,加少许芝麻油即可
青菜猪肉泥:
青菜焯熟,猪肉洗净切块上锅煮熟,两者用料理棒打泥
胡萝卜鸡肉泥:
鸡肉洗净切块煮熟,胡萝卜蒸熟,两者打泥
以上内容就是小编分享的关于婴儿辅食食谱大全6个月.jpg” />