卷心菜炒肉:包菜炒肉的做法是什么?

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包菜炒肉的做法是什么?

优质回答:

包菜,又名:卷心菜、洋白菜……各地均有栽培,北方一年两季,南方四季栽培。包菜富含磷质和维生素U,是人们经常食用的蔬菜,做菜时最好不用刀切,用手撕成片一是能保持更多的维生素不流失,二是成菜后味道更鲜美。选包菜350g,瘦肉片100g,干红辣椒2个。先将包菜撕成大片,洗净后沥干水分,干红辣椒去子切段。炒锅置火上,加入植物油烧热,先将肉片煸炒后盛出,再将红干辣椒、葱段、姜丝煸炒,下入包菜翻炒至菜色发亮、断生,将肉片下锅,加入食盐、白糖、胡椒粉等调味,翻炒均匀即可出锅装盘。

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包菜有个好听的名字莲花白,当然不同地方有不同的叫法,包菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化合物及各种矿物质,烹饪起来清冽爽口、十分的方便简单,家中可以常备易储存

包菜炒肉的做法是什么?

做法其实很是简单,做好的包菜包裹着肉香,油润食口,非常的好吃,又下饭,做法简单便捷。下面就来看看这道包菜炒肉吧!喜欢的朋友一起来看看吧!

包菜炒肉

食材用料 :

包菜半颗、五花肉、干辣椒5颗、蒜、姜、蚝油、生抽、花椒油、 盐适量

步骤做法:

1、将包菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用

2、将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜去皮生姜切末,备用

3、锅热倒油,放入五花肉小火煸炒出油

4、煸至肉变色,即可放入干辣椒段、姜、大蒜、继续小火煸炒待肉成微黄色,出香味

5、放入包菜,加入适量盐、蚝油、生抽,大火爆炒

6、待包菜断生,撒上花椒油翻炒均匀,即可出锅装盘

包菜炒肉小贴士:

五花肉可以给菜增加一些动物油脂,增强香味,在煸炒五花肉时用小火,把油煸出,吃起来才不会油腻。如果不喜欢吃肉的可不加或加一些里脊肉瘦肉

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包菜炒肉是一种常见的家常菜,那我就分享一下我的做法,第一步,包菜一个,大约两斤左右,从中间切开,去掉头部的梗。然后一片一片撒成大小均匀的块,放入清水池清洗捞起来备用,第二步,准备食材,姜5克切片,蒜子3克切片,干辣椒10克切断,五花肉20克切薄片备用。第三步,起锅烧油,把五花肉倒入锅中翻炒,炒出猪油,放姜,蒜干辣椒翻炒,放点酱油一点点上色。再倒入包菜翻炒两分钟,放生抽,陳酷,鸡精,盐适量。翻炒均匀即可。第四步,关火,装盘。一道包菜炒肉制作完成。

以上内容就是小编分享的关于包菜炒肉的做法是什么?.jpg”/>

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