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农村俗话：“立夏吃了蛋，热天不疰夏＂，立夏这天吃蛋有什么讲究？
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今天是5月3日，已经进入了5月之后，也是马上就要立夏了，每年的5月也是立夏的时间，今年的立夏时间是在5月5日，立夏之后就是证明进入了夏天，天气也开始炎热起来，这个时候雨水也会增多。尤其这个现在的雨水增多之后，是对农作物起到较好的作用，毕竟现在庄稼也是靠水分来维持的，一年四季当中每个季节的气候都是影响农作物的收成，对于农民来说，种地就是希望有个好的收成，当然了人也是一样，人在平时的生活中，也是需要营养的调节，就比如这句俗语“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，你知道这句话是什么意思吗？
对于在农村里，很多的俗语都是老一辈的老人总结出来的经验之谈，当然了时代在变迁，那么有的事物也是在变化，但是农民的初心是不变得，种地能有个好的收成就是它他们的初心，就像在每个节气的到来，农民的老人都会说，希望在节气这天能有个利于农作物生长的天气，比如马上就要立夏了，那么农村希望在立夏这天能下雨，如果立夏这天要是下了雨，那后期的农作物就会快速的生长，但是在农村里，老人说立夏这天要是吃了鸡蛋的话，那么以后的日子里就会很少有人得病，这个是有什么说法呢？立夏吃了蛋，热天不疰夏，这句话主要的意思是说，进入到了夏季以后，天气炎热之后，很多的人都会没有很大的胃口，还有的就是在夏天的时候比较怕冷等，这些都是身体出现的问题，在以前的时候古人对于在夏天人们出现的各种问题都会总称为“疰夏”，就是夏天的症状组合，所以说在立夏这天要是吃了鸡蛋的话，以后身体就会恢复的很好。立夏后吃鸡蛋，也是能应对夏天的天气，这里说的主要是鸡蛋具有一定的营养价值之外，对于身体虚弱等还是进行调节的，像我们去看病人的时候很多人也是会拿些鸡蛋去看望，所以从医学角度来看，鸡蛋属于补血补气的功效，所以说在立夏的这天吃个鸡蛋有个好的身体，在我们老家这里立夏这天可以吃清水鸡蛋，也可以吃茶叶蛋等，对于在立夏这天，你们老家有什么习俗呢？欢迎下方留言评论。
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时间过得真快，明天是农历二十四节气中的立夏了，也是夏季的第一个季气。这时太阳到达黄经45度时，斗指东南，天气炎热，万物至此皆长大，故名“立夏”。
那么，农村俗语：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，立夏这天吃蛋有啥讲究呢？ 首先解释一下这个比较生僻的“疰”字是什么意思？
“疰”读音为zhù，中医指发于夏令的季节性疾病，症状是微热食少，身倦肢软，渐见消瘦。与人们常说的“苦夏”如出一辙。
夏季天气炎热，人体水分流失大，容易导致头昏脑胀，四肢慵懒的症状，中医认为，立夏吃蛋，有滋养身体的功效，寓意为“补夏”。
俗话说：“四月鸡蛋贱如菜”。这期间鸡蛋的产量大，价格不贵，今天我刚买了一些，一斤不到三块钱，的确比有些菜还要便宜点儿。
立夏吃蛋，最常见的是煮“茶叶蛋”。将洗净的鸡蛋放入含有茶叶、茴香、肉卤、桂皮、姜末、盐的汤水中浸泡后，煮熟捞出沥干即可食用。
这样的鸡蛋，有茶叶的清香，也有调料的浓郁香味，很受大众欢迎。
鸡蛋营养丰富，而且不伤脾胃，是最常见的滋补佳品，男女老少都可以放心食用。
然而，由于蛋黄所含有的胆固醇相对较高，食用太多对健康不利，可能会导致人体出现心脑血管疾病。
“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”立夏吃蛋，有人认为与夏季心阳最旺有关系。蛋形如心，立夏吃蛋能保佑夏日之平安、使心气精神不受亏损，不惧“疰夏”的侵扰。
古时侯，生产力低下，农事活动十分繁重，立夏后犹为忙碌，体力消耗很大，吃点鸡蛋，补充营养，好应对接下来的辛苦劳作。
这才有了“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”的说法儿。
再者就是，立夏吃鸡蛋，寄托着人们对美好生活的向往与期待。鸡蛋洁白无暇，溜圆饱满，象征着丰收在望的寓意。
立夏吃蛋，既是辛苦劳作前的犒赏，更是对平安和丰收的企盼，是一种祈祷与祝福。
立夏除了吃鸡蛋，还是小孩子的快乐节日。大人会给小孩子们系上“疰夏绳”，也称“长命缕”，用五色丝线编织的手链，系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病。
“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。
据说，古时候，每年立夏这一天，大人就会煮一些的鸡蛋，不仅要吃蛋，还有的用彩绳挂在小孩子的脖子上，可以避免“疰夏”。
在全国许多地方，至今仍然保持着这种风俗。将煮熟的鸡蛋，涂抹上各种鲜艳的色彩，装入用丝线编成小小的蛋套，挂在小孩子脖子上，既可作为装饰品挂件，也可参加有趣的“斗蛋”游戏。
斗蛋游戏简单粗暴，就是彼此用各自的鸡蛋相互撞击，以蛋壳坚而不碎为赢，碎了壳的鸡蛋了便进了自己的肚子里，小孩子们欢笑着闹成一团儿。
由此可见，农村俗语：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，不仅蕴含古人着丰富的养生智慧，也包含着对幸福生活的向往与憧憬，充分体现了传统民俗文化的特色，是值得回味与传承的。
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农村俗语:“立夏吃了蛋，热天不疰夏”是什么意思呢？立夏吃鸡蛋又是怎么回事？今年立夏节气是5月5号，农历的四月十三，五一假期的最后一天。
北方的夏天从来都是在你不经意间到来，前段时间还觉得今年夏天来得晚，结果到了五一假期，北方多地突破35度，郑州到了40度的高温，让人一下就有了三伏天的感觉。
和孩子昨天出去玩了半天，天气很热，玩的又累又饿，但是啥也不想吃，心想明明5号才立夏，怎么疰夏已经来了？
可能很多人都不知道疰夏是什么意思？今天就讲讲这句俗语“立夏吃了蛋，夏天不疰夏”。
疰夏其实就是苦夏的意思，说的是夏季气温高，天气闷热，人们的睡眠休息不好，食欲变差，精神不振，影响到正常的工作和生活。
这在夏天是很平常的现象，几乎每年都会遇到。天气闷热。人们就想吃凉的东西，于是冷饮，雪糕，冰激凌，冰镇西瓜等解暑的神器就上场了。
吃了这些凉东西后，人们只是感到一时凉快，但是却苦了肠胃，忽冷忽热的食物刺激肠胃，会造成消化不良，进而又减少了食欲。
为什么说在立夏以及夏天以后的时间里多吃鸡蛋，就会减少苦夏这种日子呢？
首先鸡蛋的营养还是比较丰富的，含有大量的蛋白质，能够提供认为日常生活的需要。
夏天本来食欲就比较差，吃的比较少，而鸡蛋本身体积小，营养却丰富，早上吃一个鸡蛋半天都不饿，而且鸡蛋很容易消化，对肠胃不构成负担。
其次，鸡蛋是日常生活中最常见的一种家庭必备品了。牛奶也含有大量的营养物质，蛋白质丰富，如果让全中国所有家庭都喝牛奶，恐怕做不到，可是说全中国所有的家庭都吃鸡蛋，应该是没问题的。
而且最近鸡蛋价格比较便宜，昨天刚去超市买的，优惠价一斤2.99元，普通家庭最需要的就是这种便宜实惠，营养又丰富的食物，而鸡蛋刚好满足了所有要求。
所以说这句农村俗语“立夏吃了蛋，夏天不疰夏”，主要的意思就是马上就要立夏了，夏天一来，多吃些鸡蛋，既能补充营养，又不会花费太多，是一种比较好的解决夏天食欲不振的方法。我是农村养殖新鲜事，以上只是个人观点，欢迎批评指正，您的点赞关注是对我最大的鼓励。
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我觉得这句俗语也是老祖宗根据他们的生活经验总结出来的。立夏代表着酷暑的到来，夏天天气炎热，鸡蛋可以增强人体免疫力，帮助人们抵抗疾病。
疰夏（zhù xià）
疰夏又名苦夏，是中医的一种病症，多发生于夏季。由于夏季天气炎热，人们的食欲较差，身体的抵抗力下降，就会出现一些脾胃不适的倦怠症状。
立夏吃了蛋，热天不疰夏
古时，人们的生活水平不高，能解决温饱问题已经算是奢求了，所以老人和小孩多会营养不良、抵抗力下降，尤其是在酷暑难耐的夏天。鸡蛋也许是当时的奢侈品，因此，古人认为，立夏时节吃鸡蛋可以增强人体免疫力，可以帮助人们度过酷暑，降低夏天生病的几率。
古代的农民生活贫苦，平时食用的大多都是粗粮，很难吃到鸡蛋和肉类这些高营养的食品。所以能够在立夏时吃上一颗鸡蛋，便能减少酷暑的疰夏之症。
以前人们生活贫苦，但现代的生活已经发生了巨大的变化，我们的生活水平提高了，我们可以随时吃到肉类和鸡蛋这些富含营养的物质。酷暑时，我们不用再像过去一样害怕，我们可以通过多种方式解决暑热，比如：风扇、空调。另外，现代的医疗水平提高，即便夏天因暑热出现脾胃不适等症状，也可以通过就医及时解决。
因此，我认为古人有这样的总结实在太精辟了，但从另外一方面也能看出，古代农民的生活也是凄苦。我们应该珍惜眼前的美好生活。
（图片来源于网络，版权归原作者所有）
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鸡蛋现在是每个家庭餐桌上必备的副食品，它的地位现在基本等同于米、面、油。很多人家早餐一人一个鸡蛋可以说是标配，所以现在鸡蛋的价格也是很敏感的一件事，大家可以看到只要副食品商店“打折促销”，肯定会推出特价鸡蛋，而且也特别的吸引人。
做为70后鸡蛋在我小时候可不像现在，那时候鸡蛋可是营养品和补品的代名词，只有生病的时候才能落到一碗荷包蛋面条。还有那时候走亲访友，给生孩子的妇女都是送上一些鸡蛋，这个在当时可是属于比较贵重的礼物。农村家里养鸡下的蛋，在当时是没有几户舍得吃的，这几只鸡下的蛋都是家里的零花钱和针头线脑的来源，所以当时有一句俗语“钱都是从鸡屁股里攒的”。
农村俗语“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，立夏这天吃蛋有什么讲究？
疰夏在我们这里也叫“苦夏”，也就是夏天气候炎热，人体消耗大，但是因为太热又不爱吃饭。很多人一到夏天就会变瘦，这个就是疰夏的由来。这天吃个鸡蛋因为鸡蛋的营养价值，为夏天的到来打个基础，这个是当年农民的美好愿望。
鸡蛋是农村最容易得到的优质营养品，因为家家户户的都养鸡，虽然以前农户家里养鸡不一定舍得吃鸡蛋。不过在端午、清明、立夏这几个节气，都需要给家人煮上几个蛋，给家人补充点优质蛋白和营养，祝愿家人能够平安的度过夏天。
我们这里立夏这天不止是吃鸡蛋，最主要的还是喜欢腌咸鸭蛋或鹅蛋，因为立夏开始腌蛋，可以正好赶上“端午”吃咸蛋，并且那时候的咸蛋，蛋清不会咸的齁人。立夏这天也会吃个水煮鸭蛋或鹅蛋，因为大家认为鸭蛋或鹅蛋属于水禽，它们的蛋自带清凉可以消暑清热。
“立夏吃个蛋，热天不疰夏”这句农村俗语，其实是以前物质匮乏时农村，对于进入一个节气的风俗习惯。就像过年吃饺子、清明吃蛋清清白白、入伏吃饺子这些习惯一样。现在别说立夏吃个蛋了，天天吃个蛋也是一件很寻常的事。所以现在这个俗语，基本已经很少被人提起了。
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