称心常识网网友提问：
普洱茶的功效与作用，喝普洱茶的好处？
优质回答：
最近一段时间，普洱茶被炒的火热。
过年回乡下拜年，许多亲戚都泡起了小青柑或者七子饼茶。
那么喝普洱茶对身体都有些什么好处呢？
让我们一一来看。
我们就把茶叶的共性和普洱茶个性都放在一起说了，不再分开来解释啦。
降压降脂
茶叶含有很多的茶多酚，维生素C等元素，可以防治高血压引起人的血管舒张，对于软化血管也有不错的效果。
防癌抗癌
茶叶防癌的功能相信很多人都听过，也有很多人认为是假的。具体是真是假我也不知道，我也不想知道……据资料显示有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
抵抗衰老
儿茶素具有抗衰老的作用，普洱茶中含量相对高于其它树种，喝茶最大的坏处，就是不能和你一起慢慢变老，唉。
保护牙齿
普洱茶叶中含有氟等活性成分，可以保护牙齿，防止牙周炎，还可以去除口臭。
减肥美容
普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯，从而减肥，可以调节新陈代谢，促进血液循环，从而美容。
养胃
适量饮茶能够在胃的表层形成一层膜，从而保护胃。
醒酒
茶叶中的茶多酚能与酒中的乙醇相互抵消，从而醒酒。
利尿
茶叶中的茶碱和咖啡碱可以利尿
防辐射
现在也很多人表示饮用普洱茶可以降低辐射伤害。虽然我也不知道他们是怎么研究表明出来的，但是我信了，边用电脑边喝茶。
以上几条就是喝普洱茶的好处了，不管你信不信，反正我是信了。
反正信不信都还得喝，那还是给自己一些心理安慰也挺好的！
其他网友回答
普洱茶大家都很熟悉，也很受茶人的青睐。那么普洱茶有些什么功效和作用呢，对身体有什么好处，我来给做一个解答。
1.普洱茶刮油效果非常好，它可以很好的清理肠道，具有降脂、降血压、提神的功效。
2.普洱茶性清凉，对于体热易上火之人，普洱茶具有清热、生津止渴、解毒、消食、消暑通便等功效。
3.很多人都很关注的减肥效果，原理是普洱茶里富含的茶多酚、维生素C、儿茶素、叶绿素等综合作用。还有个原因是普洱茶发酵过程中产生的有益菌群的作用，这两个因素共同作用，长期喝普洱，会有减肥的效果！
其他网友回答
谢谢邀请。
普洱茶是中国六大类茶叶的黑茶，普洱茶可以分为生茶和熟茶，在目前的研究中，普洱茶主要有以下的功效：
一是对心血管疾病和代谢综合症的作用，什么是代谢综合症？包括水胖，血脂升高，血压血糖也升高了，还有高密度的胆固醇，还有一个糖尿病，就是代谢综合症的定义。
日本也有个流行病学调查，做了四万多人，年龄都在四十岁到七十九岁的，心血管疾病的病人，跟踪了十一年，其中有四千多人在跟踪的过程中间死亡了。调查的研究发现，绿茶的消费量和由于心血管疾病和中风引起的死亡的报告，茶叶减肥、减脂肪的机理，对能量吸收的影响，对能量消耗的影响，对受体靶标的影响，最后达到了减肥降脂的目标。
二、茶对癌症的预防。
根据大量的动物实验结果，茶和茶多酚类化合物癌症具有抑制效应，实验证据重组，活性成份主要是茶多酚类化合物。
八十年代开始大量研究，到九十年代中期，这十年的时间，做了多种癌症的实验，都证明具有明显的预防和治疗效果。
三、茶对神经退化性疾病的预防效果。
包括对老年性的痴呆，还有其他的一些病。从以色列开始研究的，发现茶叶里面的茶多酚对神经退化性疾病的效果并不比现在已经研究出来的化合物差，甚至于有时候副作用更小一些。后来美国、日本和新加坡也大量进行了这方面的研究，现在他们已经报告了很多，我看报告的结果是比较好的，包括一些流行病学调查的结果。
茶叶为什么能够对人体多种疾病有预防和治疗效果呢？主要现在有这么几个功能，一个是抗氧化和防衰老的作用。
很多疾病，不光是癌症，光是心血管疾病，最主要的起源是抗氧化功能，可以预防各种病源。
但是我们一定要注意的是药是治病的，可以药到病除，但是茶是饮料，它的药用价值在于预防，而不是治病，要从根本上解决健康的问题，最好是长期坚持喝茶。
其他网友回答
普洱茶有什么功效？这是一个好问题，首先你要知道普洱茶是什幺？它的生长环境怎么样？要说到有什么功效，看你是以喝普洱为什么目的，大家都知道生病了要去看医生吃药。而不是去吃什么保健品，说到普洱茶，它是生长在云南的深山老林之中，生态环境一流这没得说。那你是不是指望喝普洱茶能治好你的三高，治好你的富贵病。如果没有一个长期饮用，预防为主的过程，再好的普洱茶也没什么卵用。因为剂量不够。 刚好拍了一段视频，专讲普洱茶功效的，欢迎广大茶友交流@鸿蒙普洱茶 #老罗说普洱#
其他网友回答
中国人爱喝茶，对于茶叶是情有独钟。普洱茶是茶叶中的一种，最近这些年普洱茶的价格是一路飙升。经常饮用普洱茶，对于身体健康也十分有利。
中国的茶叶有分类，分类的方法也比较多。以采制工艺和茶叶品质特点为主，再结合其他条件可以把茶叶划分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、黑茶和再加工茶，共计7种。普洱茶是黑茶中的一种，主要产区是在云南和广西一带。
喝茶能补水
虽然白开水是最省钱的饮水来源，但是白开水平淡无奇的口感也让很多人有时候忘记了喝水。也许有人会发现，喝茶的时候往往会喝水比较多，自己也会主动饮水。喝茶可以为人体补充更多的水分，满足人体对于水的需要量。
提神醒脑
茶叶有含有生物碱，包括茶碱和咖啡因，其中咖啡因的含量要高于茶碱。普洱茶是多为立夏前后采摘，所含有的咖啡因含量较高。咖啡因具有提升醒脑的作用，在疲惫之时饮用上一杯普洱茶就可以让您充满活力，更好地投入到工作和学习之中。
抑菌、消炎、解毒和抗过敏
普洱茶中含有茶多酚，这是茶叶的共同特点之一。茶多酚不仅具有抗氧化作用，也具有广谱抗菌作用，并且具有极强的抑菌能力，且不会产生耐药性。调查结果表明，长期饮茶的人患龋齿率较不饮茶者低。
预防心脑血管疾病
茶叶中含有茶色素，这些茶色素能阻断脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，起到防治心脑血管疾病的作用。
只不过在饮用茶叶的时候，还需要注意睡前不宜饮用浓茶，避免失眠的发生。
如果您对这个问题有好的建议，欢迎您在下方留言评论
我是王桂真，今日头条问答签约作者，欢迎您关注【王桂真营养师】头条号，一起聊聊健康，让我们吃的健康，吃的放心
以上内容就是小编分享的关于普洱茶的功效与作用，喝普洱茶的好处？.jpg”/>
