网友提问:
黄花鱼的做法谁能介绍一下?
优质回答:
一阵子不吃猪肉以后,觉得对猪肉真的没有以前那么馋了,毕竟时值春节前夕,还有压力山大的减重瘦身任务,就更是在饮食上极为注意。如果现在吃成个胖子,那每逢春节胖10斤的预言一下子突然降临,想想都是一件欲哭无泪的事情,现在好歹强迫自己把体重控制在理想范围內,甚至更瘦一些,那春节忍不住撒开吃的时候也不会忧心忡忡的节都过不好,到时候只管甩开腮帮子放开吃好了,毕竟一年才一个春节,亏了谁也不能亏了嘴。
少吃红肉之后,鸡肉,虾肉和鱼肉成了餐桌上的主流肉类。最近吃了不少红烧鸡翅,大虾包饺子包包子也没少吃,还真有点馋鱼肉了,虽然最健康也最简单的吃法莫过于清蒸,但是要论好吃下饭还得红烧和干烧,可这两种做法就有点复杂了。
以前都是把鱼煎完再另起锅熬汁,再放鱼到锅里收汁,今天有点犯懒,直接试了个自己瞎琢磨的懒人做法,没想到还真是挺好吃的,鱼下锅后全程不用盛出来,最后盛出来装盘直接就能吃了。
【懒人版干烧鱼】
食材:黄鱼,青椒,小米椒,葱姜蒜,生抽,白酒,糖,橄榄油
做法:
1、先把黄鱼刮鳞去掉肚子里的东西,然后清洗干净后控净水分,把鱼身上多余的水用厨房纸巾擦干,在鱼身上切几个花刀,在鱼的两面均匀的抹上一层干淀粉;
2、锅中放入适量油(比炒菜稍多一点),油热以后放入抹好淀粉的鱼,煎一下;
3、因为锅比较小,需要把锅稍稍提起四下转动,让鱼能均匀受热,看鱼接触锅的那边有一点黄脆色的时候,把锅中的油用勺子一勺勺浇到鱼身上;
4、大概六七分钟后,鱼一面焦黄就翻个面继续煎,直到鱼的两面都金黄焦脆;
5、煎好鱼后,把所有的油倒出,在鱼身上倒入两勺生抽,半碗热水,放入切好的姜片,葱段,适量白酒,大概煮5分钟左右;
6、调制芡汁:放入一勺淀粉,半勺生抽,两盐勺糖,适量水,及切碎的蒜末和青椒碎,搅拌均匀倒入锅中,看到汤汁冒小泡,起锅前点一点橄榄油提亮,把锅平着晃几下就可以把鱼盛出来了。撒上一点小米椒调色,就更好看了。
这样一条懒人版的干烧鱼就做好啦,对于厨房小白来说,省去了鱼来回挪动容易碎的困扰,直接就能做出成型的鱼,是不是很简单呢?而且味道一点都不差,相当入味,好吃的很呢。一条鱼上桌,3个人几下就抢光了,蒜瓣肉白嫩细致,丝毫没有任何的鱼腥味,只有咸香鲜美的好味道。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!
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香煎大黄花鱼:
新鲜黄花鱼一条杀好除去腮内脏洗干净备用。
用刀从鱼腹部对半切开,准备一个大盆,姜片,小葱,料酒,盐,白糖,鸡精,味精,蚝油,酱油,腌制15分钟。
热锅烧油,锅里撒上点盐,防止粘锅,放对半切开黄花鱼,小火慢慢煎两面,熟即可。
搭配个柠檬一起吃更好,简单粗暴,原汁原味
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个人认为【番茄烧黄鱼】最好吃。分享详细做法及小技巧。
把番茄炒软,让它出多多的红汁。然后放入大黄鱼,煮到鲜香四溢,汤汁浓稠,出锅。
鱼肉鲜嫩不腥,汤汁酸甜咸鲜,拌饭拌面都行,绝对剩不下。夏天的当季蔬菜番茄,去腥解腻功力强大,艳红的颜色养眼又开胃,炖鱼炖肉都不错的。
【番茄烧黄鱼】
材料:大黄鱼1条,番茄3个。
调味料:姜2片,葱1小段,蒜3瓣;啤酒1大罐,盐半勺。
做法:洗净的大黄鱼,两边都打花刀,划开数个切口,方便入味;番茄去皮切块;
锅中油热后放入黄鱼,中小火煎制,一面煎黄之前不要轻易的翻动,当看到鱼的底部边缘颜色发黄了,就轻轻给鱼翻个面,再煎黄另一面即可盛出。
锅中留底油,小火,放入葱姜蒜炒香。
放入番茄块,翻炒至出汤汁。耐着性子,给番茄炒的出汁越多越好。
加入一大罐啤酒,盐,拌匀煮开,再放入煎好的黄鱼,转中火炖煮至汤汁收浓即可关火
小贴士:做这道菜,番茄切记要炒出汁来,越多越好,酸甜汁去腥效果特好。
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黄花鱼,又名黄鱼,其含有丰富的蛋白质,微量元素,具有和胃止血,益肾补虚,健脾开胃,安神止痢,益气填精,延缓衰老等功效。
新鲜的黄花鱼体表曾金黄色,有光泽,鳞片完蒸,不易脱落,肉质坚实, 富有弹性,眼睛饱满凸出,角膜透明,无异味,腮丝清晰。
黄花鱼因其味道鲜美,营养丰富,肉多刺少而深受人们的喜爱,蛏为餐桌上常见的一道美味。黄花鱼有很多种做法,可蒸,可炸,可煎,可酱焖,等,但我认为最好吃的还是家常焖黄花鱼,下面我来和大家分享一下它的做法吧。
1:取新鲜的大黄花鱼一条,刮去其鳞片,掏出来其内脏和鱼腮,有清水冲洗干净,在鱼的两面各划上几刀,为了等过会焖的时候使鱼更好的入味。
2:大葱少许切成段,姜切片,蒜切成片,大料一粒备用。
3:起火烧油,葱姜蒜,大料爆锅,放入黄花鱼稍微的煎一下。然后再加入适量的高汤入锅,加入盐2g.鸡粉2g,白糖2g.,一品鲜酱油3g,胡椒粉少许料酒少许,盖上锅盖,大火烧开,小火慢炖,待鱼肉完全的入味后,把黄花鱼捞出来放到一个用小葱段垫底的盘中。
4:大火收汁,待烫汁黏稠后淋入少许明油既可出锅浇在鱼身上,上面放少许香菜段既成。
家常焖黄花鱼就做好了,鲜香肉嫩,营养丰富,来上一碗米饭,别提多美了。喜欢的朋友可以关注我的头条号,求点赞和转发,也可以互信交流讨论。谢谢了!
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以上内容就是小编分享的关于黄花鱼的做法谁能介绍一下?.jpg”/>