网友提问:
新手如何入门轮滑?
优质回答:
你可以关注我一下,我在大学是轮滑社社长带过新手参加过比赛,而且我就是自学,看别人,没有过固定的人来教我不懂都是问。
首先学轮滑要有一双轮滑鞋,这个轮滑鞋很多人都觉得不就是一双鞋嘛,网上买一双就行啦,其实不然,轮滑鞋也分好坏,新手阶段,练得差不多了都是不一样的,一开始就不用注意方向了先用新手鞋,一定要找正规品牌鞋,很多卖玩具的也卖轮滑鞋,用垃圾塑料随便做一下,然后吹嘘我的好我的便宜,这种都是黑心厂家,而且成人新手鞋相对儿童新手鞋便宜,一般300-800之间吧,好的质量的鞋对脚腕的保护好不容易歪忍想是这样子。
买鞋一定买对号!轮滑鞋不能大,网上很多商家都会让你买大。因为这样就不用换了不过会出现上图这样的情况,尤其是小孩买鞋最重要!!!,通常鞋子按脚长买。新手鞋刚开始可能会挤,因为内胆有些厚,穿出脚的形状就好了,很多玩家喜欢说小一两个号,其实内长来说同样的长度轮滑鞋比我们的运动便鞋小一点,也就这一两个鞋码,也得看品牌,宝狮莱跟seba就不一样,怕挤小一个号,不怕小两个号或者跟业内人士要鞋码对应脚长。
接下来护具,新人肯定要摔倒,一定买个护具膝盖跟手,手肘可以不用一般甩不掉,一般都是膝盖手肘手套一块的,质量不用太好,摔不坏就行,主要防止擦伤。
所有东西准备齐全就要开始学滑行了,一开始v字站里。慢慢一点往前走,一开始控制不了会很累,多练练就行啦!不行的也可以先原地踏步,注意弯腰曲膝想歪就往前趴,有护具的没事,平衡杆会越来越好的,如果你的周围有玩家或者俱乐部尽量去跟他们一块玩,之后慢慢往前走就能会滑起来,当然这个动作不是标准的速滑,记住登脚不要往后登,可以往测后或者测向蹬。
网上都有视频的,一查就可以,而且我以后会在网上发布视频,关注我交给你们怎么玩轮滑。其次有些基础动作比如前交叉,后交叉,前蛇后蛇,等等,等你新手动作学的差不多了,如果以后想继续练就去换双好鞋,如果只是平时玩玩就不用了,这也是为什么一开始不买好鞋的原因。
想正儿八经学可以关注我,私信我都可以,我会教你,轮滑动作分abcde等级我已经会一部分a级动作了,所以我完全可以帮助您!关注我告诉你更多轮滑知识,我也会发文章去说明一下每个阶段怎么做,更有效,少走弯路。帮助你更好更快的学习轮滑
关注我,我会帮助你的,加油哦!学轮滑会摔倒,一开始枯燥无味,一定要坚持!祝你学习又成,加油加油加油!!!记得关注我呕
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对于新手刚开始接触、
个人建议必须有一双靠谱的专业轮滑鞋、入门级不会太贵200-500足够了、注意是专业轮滑鞋!非专业轮滑鞋、鞋帮软支撑不住体重、无法正常滑行、其次轮子减震性、鞋子安全性、内胆裹脚性都无法保证、并且玩具鞋对脚步会引起不适、磨脚、增生常有的事!专业轮滑鞋首先装备上不存在这些问题!
其次、不建议直接自己瞎玩、找个靠谱的会轮滑的大神、或者直接报个有认证资质的培训班、初学轮滑、姿势技巧有专业教练教会进步很快、并且不容易出错、初学有一些细节、滑行技巧知识做到位了会避免一些不必要的弯路、在轮滑技术的提升上加速前进。如果有专业鞋+有专业教练或者有大咖带、几乎可以避免错误了、
学的快了、兴趣会越来越好、就可以开始进攻不同的项目了、自由式花式绕桩、花式刹停、极限、回转、速滑、轮滑球…你喜欢哪个就练哪个,
总结:
玩具鞋+自己玩=不会长久坚持、动作很少全部规范、滑行姿势速度技巧很少有能自学成柴的、我没这个自信。
玩具鞋+教练教=基本可以掌握姿势、技巧、但专业滑行谈不上、兴趣滑行凑合。
专业鞋+自己玩=姿势技巧速度、都会相对于穿玩具鞋自己玩的要好点、但是没有专业人士交、弯路会走很多、但可以稍微膨胀、因为起步高、摸石头过河多走几步、多看视频、也能走上大路、
专业鞋+专业教练=正确标准姿势滑行几乎没什么问题、想学的更好、跟教练水平学习者或家属配合度有很大关系、教练水平高、学习者或家属积极配合、放心、想学不好、有点难、除非你非要反着来!
其他网友回答
首先得选择一双价格较适中的直排休闲轮滑鞋,可选择一体式刀架轮滑,滑行起来不偏刃,穿上轮滑首先两脚成V字,屈膝,保持能够站稳,然后可开始八字步行,慢移滑行。
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