芒果的属性寒性还是热性经期能吃吗 芒果的属性寒性还是热性?

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芒果的属性寒性还是热性?

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湿热的

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芒果属性微凉,含有丰富的矿物质及维生素,营养成分高于一般水果,素有“热带水果之王”美誉。

芒果含有丰富的类胡萝卜素,芒果维生素C与钾的含量也很高,芒果中含有膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,能够有效的缓解便秘。

但是芒果中的糖分含量却偏高,糖尿病患者不易吃芒果。

还有就是有一些过敏体质的人最好也少吃芒果。

普通人吃芒果之后要记得清洗口周围残留芒果汁。

在空腹还有饭后的情况下也不能吃芒果。

肾脏不好的人最好少吃芒果,芒果是属于高钾的水果。

一天最多吃两个芒果。

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