称心常识网网友提问：
发质很差，有哪些洗发水或护发素可以推荐一下？
优质回答：
首先选择适合自己发质的洗发水才是效果最好的，下面就不同发质做一个参考吧。
油性发质发质特点:
皮脂分泌过多，头发油膩，易产生静电，易吸尘容易产生头皮屑，需要经常清洁;油性头皮还容易产生脂溢性皮炎等头皮炎症发质细长者，油性头发的可能性较大。油性发质形成原因:皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。护理不当，不经常清洗头发;油性头发也受遗传因素及精神压力、性激素影响。
油性发质护理建议：用性质温和或用清爽型的洗发水，并经常清洗头发，保持头皮干净清爽;油性发质比较适合染发;油性头发因头发缺乏营养，应该根据发质情况使用护理产品。由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素宜涂在发干或发梢上
中性发质发质特点：
头发不油腻、不干燥，油脂分泌适中柔轵顺滑，梳理后可保持原来的发型。
中性发质护理建议：
注意保养，比如梳头时尽量用木梳，打结时，不要生硬拉扯头发，避免外界侵袭或人为的破坏，比如染、烫等，经常喷洒营养水及免洗型润发露，进行日常性的护理
混合性发质发质特点：
头发根部(靠近头皮1厘米左右)比较油膩，而发梢部分干燥，甚至开叉。
形成原因:缺乏护理或护理不当;精神压力、内分泌的变化及饮食的平衡与否等，也会对发质产生影响;本为油性的发质，后因外界人为的破坏影响(拉、烫、染等)
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发质很差，为你推荐：丝蓓绮洗发水，施华蔲维他命无蛙油洗发水，丝蓓绮洗发水是资生堂最高端的系列，分红色（针对干性发质毛躁不柔顺）粉色（针对受损发质）蓝色款针对中性偏油发质，施华蔻维他命无蛙油洗发水：头发的主要成分是角蛋白，而维他命H是蛋白质正常代谢不可或缺的营养元素。护发素推荐潘婷，蜂花护发素等老牌子，如果你坚持一段时问，可以明显看到受损发质被修护，可以针对，喑哑问题。从而改善发质。
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你好，很开心能回复你的问题，首先的话关于发质差用那种护发素或者洗发水我们要认清一点，我们的头皮是属于什么类型的，头发发质是属于那种类型的，因为大家基本上都知道洗发水是基本上都是在我们头皮上洗的多，也是更针对头皮，护发素更针对发尾发中有经过烫染的发质，所以问题就来了，我们头皮是油性的，头发发中发尾是受损的，要用那种洗发水护发素呢？答案，控油洗发水，用修复型的角蛋白修复护发素，这样才能起到修复头发的作用，在这里身为一个专注美发10年的美发师给大家建议，合理的使用针对自己头发，头皮的洗护产品，谢谢，有关于头发发型任何不懂得都可以咨询我，
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发质不好需要注意以下几点：
1、避免烫发、染发，避免化学物质的伤害；
2、按时休息、不要熬夜、保持心情愉快，避免内分泌失调而影响发质；
3、每周洗发1-2次且用护发素护理，洗后最好自然晾干，避免使用吹风机，容易伤害发质；
4、多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、纯奶、鱼虾、黑芝麻、枸杞等，补充各种营养物质，有利于乌发秀发。
哈喽，我是整形医生卢丙仑，专业回答与“美”有关的问题！如果你有整形科与皮肤科的问题，也欢迎关注、私信我哦！
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