称心常识网网友提问：
夏天更适合喝什么茶？听说红茶比绿茶更解暑，是这样吗？
优质回答：
大家好，我是白茶爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
前言
我国是茶的发源地，也是产茶大国，茶叶种类丰富且饮茶人口众多。每个人的口味是不同的，所以喜好也是不同的，有的人喜欢喝绿茶，而有些人喝不来绿茶的青味，比较喜欢喝红茶这类滋味浓厚的茶。
其实喝茶除了看喜好之外，还有看个人的体质和当时的季节。比如属于燥热体质的人就应该多喝些去火气的凉性茶，而属于体寒的人就应该多喝些温性的茶。
喝茶看季节，夏季炎热则多喝凉性的茶，比如绿茶，冬季严寒则多喝温性的茶，比如红茶
夏季有六个节气，分别是立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑。立夏是夏季的第一个节气，所以这个时候天气还不怎么炎热，就算是到了夏至节气，炎热程度是算是可接受的。夏天最热的时候要从小暑开始算起，小暑的来临则意味着盛夏的开始，那时候天气是非常炎热的。
小暑开始就进入了伏天，这是天气捉摸不定，有时夏日炎炎有时雷暴频发。此后大暑是一年中最热的节气，它也是夏季最后一个节气，炎热天气到达顶点后才逐渐转弱，直到夏季结束，迎来立秋。言归正传，我们在夏季时应该多喝绿茶，而在冬季时多喝红茶，至于原因我们在下面会提到。
喝茶既能达到降温的作用，还能生津止渴，让整个人都清凉起来
酷暑难耐，走几步路就汗流浃背，因为人体水分流失，所以我们会经常口渴，这时我们就要补充水分，而喝茶便是很好的解决口渴的方式。虽然喝碳酸饮料虽然畅爽但对身体不太友好，而茶是最健康的饮料、天然的饮品。
此外茶是具有功效的产品，比如茶有抗压和抗焦虑的作用，因为夏季炎热，我们常常会因天气而变得心烦气躁，而喝茶却能带给我们清凉的感觉，能让我们躁动的心平静下来。喝茶能提高免疫力，有些茶还具有减肥瘦身的作用，此外茶叶还有很多功效，这边就不一一举出。
喝茶很健康，特别是在夏天的时候我们应该多喝茶
前面我们提到了在夏季时，我们可以多喝绿茶，因为绿茶是凉性茶，正适合在酷夏喝。绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，茶叶中含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、氨基酸等营养成分，常喝绿茶还有降脂的功效。
而大多红茶是温性茶，适合在冬天饮用，特别能暖胃又暖心。综上所述夏天适合喝绿茶，绿茶比红茶更解暑。其实夏天除了可以喝绿茶之外，我们可以多喝些白茶，因为白茶性清凉，具有清热去火的功效，也适合大家在夏季饮用。
以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。
其他网友回答
中国人爱喝茶，民间有“夏饮绿，冬饮红”的说法。夏天喝什么茶好，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也很重要的因素。
绿茶：消暑热、去内火
一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。
红茶：暖胃护胃。夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人
其他网友回答
大家好，个人见解。
1，红茶养胃，护肤美颜。
2，绿茶更解暑，绿茶有清热解毒、提神醒脑、凉血利尿。
3，半发酵茶，消食减肥，利于肠道消化。
希望您喜欢。
其他网友回答
常有言“冬红夏绿”，即是指冬天适合喝温性的红茶，夏天适合喝寒性的绿茶。
不过，大多数人可能对这个温性和寒性有些误解，简单来说，这个温并没有你想象的那样温，温得会上火，这个寒，也并非你想得那样寒得全身哆嗦。
一般来说，夏天是适合喝一些降火祛湿的茶，绿茶、茉莉花茶以及其他的菊花茶荷叶茶什么的，都合适。但是，这并不意味着不能喝红茶，如果你体质偏寒，肠胃较弱，又喜爱凉食，那建议还是喝红茶，温润养胃。如果你体质偏燥，那绿茶当然是非常合适的选择。不过，对于成都人来说，一年四季无论寒冬，一杯盖碗茉莉花茶就完事了。
其他网友回答
可以试试拼配，红茶加绿茶！试试口感，会有惊艳感！可以一比一的比例先试试
以上内容就是小编分享的关于夏天更适合喝什么茶听说红茶比绿茶更解暑是这样吗.jpg”/>
