网友提问:
如何从平凡的生活中获得的更多的幸福感?
优质回答:
知足常乐,积极乐观笑对生活,累了睡一觉又是新的一天,又可以满腔热血,不开心的事过去了就过去了,不要再去想对错,因为每个人都有自己的立场,学会双向理解多想想美好的,心胸开阔点,保有一项兴趣爱好,爱自己的父母孩子和爱人,为他们付出,这就是简单的幸福
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学会感恩
满足
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生活中有好多小小的快乐,把它们集合起来就是幸福。
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如何从平凡的生活中获得更多的幸福感?
生活,就如升级打怪兽般,
闯了一个又一个的关,你每往上走一级,
代表能力越强,心智也越成熟,
从而体会到的喜悦感,成就感,幸福感,也越强烈。
那我们如何来获得更多的幸福感呢?我想,无外乎这三点:
1、清晰知道自己真正想要的是什么。
如果你连自己真正想要的是什么都不知道,当你看到别人拥有一些东西,而自己没有时,匮乏感就产生了。
可当你清晰地知道自己要什么,就不会再随波逐流,不会被外面的诱惑所蛊惑。这样,才能坚定自己的信息,向着目标前进。
踏实,是你给自己的安全感!
2、懂得付出。
如果一个人他内在有匮乏感的话,
外在会表现为:不愿意付出;要先看到结果然后再付出;又或者是想要不劳而获。
去付出、去给予,从自己能做的一点点小事情开始。因为你越是给予,你就会感觉越丰盛。幸福感也会越强。
3、懂得感恩。
感恩自己生活中所拥有的一切,
对每一个小收获,小确幸,
都能知足常乐,自得其乐,这样更易感知幸福。
积极心理学有个实验显示,如果一个人每天记录三件值得感恩的事情,过段时间后他的幸福感就会显著地提高。
生活,就是克服一个又一个的困难,
完成一次又一次的任务,
感知生活中点滴的喜悦与收获,
你想要的幸福,就在平凡的生活中!
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生活,本来就是平平凡凡的。你要多么轰轰烈烈,精彩纷呈?总的来说,那都是骗你的。
而平凡的生活,可能会让你觉得无聊、让你觉得就这样过一辈子太过冤枉。可是,平凡不见得就是平淡。关键是,你的心态怎样。你要学会,在平凡中找到属于自己的乐趣。所有的小确幸,都能让你拈花微笑。
所谓的幸福感,也不要好高骛远。你喜欢的人、喜欢你的人,健康快乐就是最大的幸福。你说,一定要飞黄腾达、一定要成为世人瞩目的焦点?这个,的确很不平凡。但,我认为你找不到更多的幸福感。你被功名利禄,遮挡了眼睛、塞住了耳朵。你的生活,被太多的物质牵绊着。你觉得,这样还会快乐吗?
平凡,就是一点一滴的美好。只要你懂得珍惜,这些就是幸福感。
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