称心常识网网友提问：
怎样才能挽回支离破碎的婚姻？
优质回答：
人生多有不如意，婚姻的破碎是人生最大的失败。挽救破碎的婚姻，多想想对方的好处，不能用自己的关点要求它人，不要为一些小事耿耿于怀，多谦让女人，女人的一生很不容易，一旦女人下了决心很难改变态度，此时对伤透心的女人不要乞求，让她自己冷静一下。你再磨叽只能增加对你的厌恶感，等她冷静下来再商量。多检查自身毛病，如果真要挽救不回来就把它当作美好的回忆吧……
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个人认为，任何一个婚姻出现问题，绝不是男女之间一方的问题，一定是双方都有问题 。所以在这种情况下，建议大家都要自我反省一下，先从自身找原因 ，而不是一味的指责对方，要求对方为我们改变什么。因为改变别人是很难的， 但是改变自己是可以的。
只要我们自己先改变了，别人自然而然会因为我们的改变而改变。 如果您做不到， 或者有这方面的困惑 ，也可以去咨询心理医生， 或者说找专业的婚姻律师来进行疏导和调解， 只有敞开心扉，化解心中的心结 ，才能够以一颗包容的心来包容对方所有的缺点。 只有我们每个人的心胸打开了， 即使对方有一些错误和毛病 ，我们也不去理会 ，可以去理解，不去找茬， 那么双方的矛盾自然也就化解了。
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怎样去挽救破碎的婚姻？可见题主的婚姻已经糟糕透了，但你还是想继续打好婚姻保卫战。哪怕只有百分之十的希望，我们就要往百分之百的方向努力。那么，怎样去挽救破碎的婚姻？
首先，反省自己，找准夫妻主要矛盾，然后有的放矢。一是各自都从自己身上多找问题；二是要分析导致婚姻濒临破碎的主要原因；三是拟定一个挽救婚姻可行办法，并付诸实施。
其次，不要追究谁是谁是，彼此主动认错，学会忍让。家不是讲理的地方，更不是辨别是非的地方，彼此千万不要相互指责、相互推卸责任，而是要主动承认错误，另一方还要忍让给对方台阶下。
其三，总结教训，改弦移辙，两人都要改正过去的毛病，朝着一个方向走下去。夫妻在矛盾略有缓和的情况下，消除过去的冷漠、任性、懒惰、猜疑、计较等不好的东西。两人握手言和做到：多沟通，多理解，多包容，多信任，多关爱，多付出。
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婚姻经过岁月的洗礼，慢慢的失去了热恋期间那般甜蜜，由于现实生活琐事的种种影响，导致夫妻之间的感情日渐变淡。那么，由于哪些原因引起夫妻感情变淡呢？又该如何去挽回昔日夫妻感情呢？还请接着往下看。(⊙o⊙)
原因1.对另一半的期望过高，或许有点不切实际。好比，希望对方提高多少收入，办好哪些事情什么的，而对方短时间之内又无法达到自己的预期什么的，从而引发口角。
2.自私。在双方遇到争执时，从来不会在自己身上找问题，却喜欢往对方身上找毛病，又或者是双方亲友有矛盾时，只袒护自己亲友，对另一半亲友挑刺。不会换位思考，站在对方的立场考虑事情。
3.缺少包容，理解。往日的感情（好脾气）被生活琐事慢慢消磨，不再理解对方，不再忍让，不再互相包容。
对策1.冷静思考，重新认识自我。面临婚姻感情干涸的时候，不能再一味的质问对方，审视自我的不足之处，想要挽回感情，就要懂得保持冷静，思考如何应对当下问题。
2.主动认错。不管到底是谁的错误，先放下身段给对方台阶下。只要对方不是冲昏的头脑，自然能明白你的用意，顺着台阶下，尽量不伤彼此的感情，若是婚姻想要长久，必须两个人共同努力。
3.调整心态。回忆下过往美好的点点滴滴，放下不良的负面情绪，不要被负面情绪控制了思想。以包容，理解的心态去倾听对方想法，多多认可对方的想法，学会换位思考。
以上个人观点，如有不同还请下方留言，留下您的看法，谢谢！
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非常理解你的心情，尽管你们之间有很多矛盾痛苦，但毕竟生活过，还有一定的感情，不肯轻易放弃。结束一段婚姻容易恢复起来，要难的多，你勇敢的选择了修复婚姻，咱们就不妨背水一战试试，即使不成功也不会后悔。
修复的方法是改写不良体验，提升积极情绪。对于现在的婚姻状态，1/3接受，1/3改变，1/3升华。分析一下引起矛盾的点，是你们夫妻结婚之前就各自存在的问题，还是因为你们不良的互动关系产生出来的问题？
比如一个人比较爱干净，另一个人却不讲卫生。这是结婚之前各自存在的问题，恋爱时你就知道他有这个问题，结婚后，你非要改掉他这个不好的习惯，因为爱你也许会改变，也许会引发矛盾，所以就要接受。结婚前二人有不同的生活习惯，不同的家庭文化，结婚后，对待同样一个问题，有截然相反的看法，从而产生问题，这个就是互动出来的问题，你就要妥协、让步，才能做出改变。
所谓1/3改变呢，就是坚持对方喜欢你的点，学会表达很重要，提建设性意见，你渴望对方回来，千万不要能说攻击语言，要多关注对方的需求。心理贫穷的人，渴望爱，却用责备的语气表达或者不表达，让对方猜，猜来猜去猜不明白。要主动的为对方付出，不管对方是否认可你的付出，你要享受这付出的过程。增强爱与被爱的能力，只要你的付出是真诚的，真心的。
我曾听过这样一句话，改变别人是“神经”，改变自己是“神仙”，要想挽救这段婚姻，就要从改变自己开始，不管是否成功，努力过了就不后悔，不妨试试。
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