网友提问:
缓解疲劳的滴眼液,哪个品牌好?
优质回答:
视疲劳,就是身体发出的眼睛该休息的信号,
长期对视疲劳视而不见,会对眼睛造成不挽回的损失:
如视力下降、产生近视或增加度数、加重原有眼病,
严重的还会引发视网膜出血甚至失明。
视疲劳更容易找上这些人哦~
1、 功课繁重、考试压力大的学生,尤其是毕业生;2、 以电脑屏幕为主要工作载体的年轻人,如程序员;3、 身体机能退化、眼球机能老化的中老年人;4、 眼睛有炎症或者近视后佩戴不合适的眼镜…
那么,我们该怎么缓解视疲劳呢?
眼睛累了别强撑!这样试试~
最环保:闭眼休息;最经济:热敷(或使用瑞珠蒸汽眼罩),促进眼部血液循环;最有效:滴不含防腐剂的人工泪液,如瑞珠聚乙烯醇,直接改善眼部不适;最放心:找专业的医生寻求科学的建议和治疗。
预防视疲劳小妙招!
1、 端正用眼姿势、注意用眼卫生;2、 不长时间、近距离用眼,劳逸结合;3、 不在光线太强/弱的环境下学习和工作;4、 近视时佩戴适合自己的眼镜,定期复查;5、 保证充足的睡眠、锻炼身体、均衡饮食。
其他网友回答
视疲劳是眼科一种常见病症,是由于各种原因引起的一组眼疲劳综合征,多表现为较长时间近距离用眼或用眼后不久视功能出现的减退或一系列眼部不适。视疲劳是以眼部症状为基础,合并全身、精神和心里因素相互作用的结果。
临床表现: 1 眼部: 眼红、眼胀、眼眶疼痛;眼干涩、畏光、有异物感;眼皮沉重、流泪;视物逐渐变得模糊;不能持久近距离工作。2 全身: 头痛、头晕、恶心、呕吐;精神萎靡、注意力不能集中;失眠、记忆力下降;颈肩酸痛;原有眼病加重。
预防: 科学用眼;注意睡眠和锻炼;补充眼部营养。叶黄素、牛磺酸、蓝莓花青素、枸杞多糖、维生素等都是眼睛必不可少的营养成分,对于视网膜细胞的发育分化、视觉的形成都有着十分重要的作用。
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视力黄金膏就非常好
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福瑞达心生爱目护理液哇
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