称心常识网网友提问：
西餐和中餐哪个更健康？为什么？
优质回答：
关键看自己怎么取舍[呲牙]，有人说家里做的比外面买的肯定更健康，殊不知买回家的原材料可能也是有药物的，所以啊，人生在世该吃吃该喝喝，吃好喝好，活好。
作为地道的四川人，我还是更喜欢中餐，四川的中餐都是比较大油的，肯定健康度而言是要低一点，不过不是西方人，不能每顿都吃西餐啊
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中餐和西餐各存千秋，要想健康就要合理搭配自己的饮食习惯。中餐里有油焖，腌菜是不健康的，清蒸，水煮都很好，西餐有油炸烧烤也不好的，象谷类，沙拉是健康的实材，中国的药膳和实材一起来烹饪那色香味俱全，又有较高的营养价值，又可以防病治病延年益寿，一举两得，中国的菜品里用到中药药材也很多，象大料里有很多中药材，如白末，回香，当归，枸杞孑，首岁，人参，甘草等等好多都是滋补养颜食品。
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中餐更健康！中国人吃中餐已经吃了五千年，以前没有什么病。自从引入西餐，改变了很多习惯。身体一天天，变得越来越!
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适合自己的，整齐来说，荤素搭配
以上内容就是小编分享的关于西餐和中餐哪个更健康为什么.jpg”/>
