称心常识网网友提问：
马兰头的作用是什么？
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马兰头在农村田野很常见，开花的时候还特别引人注目。马兰头又叫红梗菜、田边菊，它的嫩苗可以吃，在江、浙一带受欢迎。马兰头营养价值很高，还是一味很好的药草。
农村田野常见的“马兰头”
马兰头是菊科杂草，分布很广泛，农村田野、路边、沟边、荒坡常见。不过在北方，很多人都不大关注它，以致于在荒野地里，能长出一两米高，开出紫色或白色的小花，很漂亮。
马兰头的嫩苗，梗是红色的，因此也叫“红梗菜”。江、浙、沪等地，人们喜欢吃马兰头。文学家周作人曾在《故乡的野菜》中提到，浙江的童谣：“荠菜马兰头，姊姊嫁在后门头”。作为野菜，马兰头和荠菜的名气有一拼。
马兰头是营养丰富的野菜
马兰头富含硒、锌、钙、胡萝卜素和多种维生素，营养丰富。清明时节，马兰头正鲜嫩，因此，马兰头也是人们做“青团”的重要野菜之一。
除了做青团之外，马兰头还可以炒食、凉拌或做汤，多种食用方法。马兰头拌香干，可是一道名菜。
马兰头也是一味中药
马兰头也是一味常用的中药，全草都能入药，一般夏秋季采收。资料显示，马兰头有消炎镇痛作用、防衰老、抗癌等多种作用。
马兰头作为野菜，知名度更高，甚至可以人工栽培。大棚种植的，生长较为迅速，每年可采收多次，亩产五六百公斤。
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好看
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马兰是菊科马兰属草本植物，也是《救荒本草》中记载的马兰头。主要生长在荒地、林下、路边、田坎上、庄稼地里等地方，由于在种庄稼的田间地头成片地生长，所以又名路边菊、田边菊。在西南，人们又把它称作泥鳅菜、泥鳅串、鱼鳅串，这主要是马兰在煮熟后有点滑滑的，这点很像泥鳅。
马兰头的作用可以做菜，马兰头富含硒、锌、钙、胡萝卜素和多种维生素，营养丰富。清明时节，马兰头正鲜嫩，因此，马兰头也是人们做“青团”的重要野菜之一。
除了做青团之外，马兰头还可以炒食、凉拌或做汤，多种食用方法。马兰头拌香干，可是一道名菜。
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马兰头 是一种草药
马兰头原是野菜，生于路边、田野、山坡上，也可以炒着吃 我习惯吃那嫩芽，清炒。
先热水过一下，沥干水分。
烧热水，加入葱蒜煸香，
加入马兰头，生抽，盐、少许白糖。
最后香油出锅即可。
这样的野菜比吃肉都香。
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马兰大土地很多用麻油拌匀可好吃了
以上内容就是小编分享的关于马兰头的作用是什么.jpg”/>
