称心常识网网友提问：
宝宝第1次吃米粉，有什么好的婴儿米粉推荐？
优质回答：
您好，我是yuer。从事早期教育工作，我来给您几点建议。
首先如果您要买米粉，千万不要买多，一盒足够！其实如果不用米粉，小米泡1个小时碾碎了，用开水煮几分钟也是一样的。主要是要辅食的添加顺序，明白了您就会发现米粉是吃不了多久的。
辅食添加的顺序一般来说是从糊状-泥状-小颗粒-块状，遵循由少到多，由稀到稠的原则。
那是什么时候进行下一种食物性状的改变呢？答案是当宝宝对糊状的食物吃的很顺利了，就可以慢慢进行改变。有的宝妈给宝宝吃糊状食物能吃1个月，还抱怨自己孩子不爱吃辅食。试想吃一个月的糊糊哪能受得了呢？（开玩笑）
另外，建议宝妈在准备辅食的物件只需要硅胶勺和研磨碗即可，不必买辅食锅，料理机等大件物品。
最后我从早期育儿的角度多絮叨一点。
宝宝辅食的过程中尽量不要喂，辅食期间正好是宝宝认知、手眼协调、口欲期等成长发展的时期，不仅可以很好的锻炼到，另外对宝宝生理、心理上都是利大于弊。只不过可能刚开始吃一顿饭就得洗一次澡，但用不了多久，宝宝就能适应这个过程。如果您不想孩子以后追着喂饭或者在吃饭上成为让你头痛的事，前期当然需要付出一点，但是时间不会太久，我们只需要给宝宝一个锻炼自己，成长的机会。因为，这正是让他明白吃饭时自己的事情的关键时期
宝妈可以移步我的文章里看一下关于辅食添加类的文章，希望对您有帮助！
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我家宝宝吃的是爱思贝（地球最好）和小皮。第一口米粉要吃含铁的米粉，后面再大大一天两顿米粉的时候，要一顿含铁一顿不含铁，不然铁含量会超标。我刚说的那两款米粉，我们刚开始加的时候按着一款各自先吃一周，往后就隔天一换。
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宝宝添加辅食的话，至少要在4个月之后。因为婴幼儿在4-5个月，唾液腺才开始逐渐增多，才会有能力消化辅食。
米粉属于淀粉类食物。具体的什么牌子说不好，个人也没有去仔细研究过。自己宝宝吃的是自己动手给孩子做的米糊，个人也建议家长们最好可以自己动手给宝宝磨米糊。那么用什么来磨呢？当然是小米。
小米在我国北方盛产，具有滋养脾胃，滋阴补血的作用。以前北方的女人坐月子都是以小米粥为主，特别是小米的米油营养价值更高。小米富含多种维生素，比如含有铁元素、钙元素、锌元素等，还有维生素A、维生素B1、B2、B12、维生素D等。
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以上三种都是我家宝宝吃过的，很多米粉测评中上面所说的三款米粉都是排名非常靠前的。
价格上：小皮＞爱思贝＞亨氏
喜好程度（我家宝宝）：爱思贝＞小皮＞亨氏
我自己也三种都尝过：感觉小皮的大米味道是最好的，但是自己的宝宝不爱吃，可能也是个体差异，我有同事的宝宝只吃小皮的米粉。我们家宝宝是基本都吃，但是只有爱思贝能吃最多，其他的都差点意思。
这里有必要强调一下：爱思贝海外版和国内版我都买过，海外版的价格虽然便宜一点，但是直接是外包装的纸盒子装着。而国内版的包装里面有塑料袋装着，感觉更好一些，特别是南方如果潮湿的话，海外的光一个纸盒子包装可能更容易受潮一点。
还有一个知识点，可能大多数的宝爸宝妈都知道，但是怕题主没在意还是要强调一下：
1、那就是国内宝宝买米粉必须添加铁的。
2、很多德国和日本的米粉基本没有添加铁，需要额外补充铁，所以不建议国内的宝宝食用。
3、除了米粉，其他谷物也需要考虑混合食用。
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你好，我是胖小熹，二胎宝妈一枚，关于“宝宝第1次吃米粉，有什么好的婴儿米粉推荐”这个问题，我推荐你一定要首选“高铁米粉”——即添加含有强化铁的婴儿米粉。
为什么要选高铁米粉呢？
《中国居民膳食指南》建议，宝宝在4~6个月刚刚添加辅食的时候，优先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富含铁的泥糊状食物。
这是因为宝宝出生以后，体内的储备铁也只能满足4~6个月的需要，之后就需要从辅食中获取铁，而且宝宝生长速度快，对铁需求量大，就特别容易缺铁。
特别是6个月龄后继续坚持母乳喂养的宝宝，从母乳中获取的铁真是“少的可怜”，完全不能满足宝宝生长发育的需求，很容易发生贫血，宝宝身体所需要的99%的铁必须从辅食里获取，这个时候高铁米粉就是很好的含铁辅食。
米粉种类那么多，应该如何选择？
米粉和米粉之间是不一样的，大米米粉、混合谷物米粉、原味米粉、果味米粉、国产米粉、进口米粉……种类那么多，选购时注意这几点：
1、一开始最好是买单一成分的原味米粉，例如大米、燕麦或大麦等，这些谷物引发过敏或者食物不耐受的可能性会比较低，容易被宝宝接受。然后再慢慢过渡到多种谷物和添加口味的米粉，例如：水果米粉、鱼肉蔬菜米粉、牛肉番茄米粉等等。
2、看成分表中铁的含量。如下面我家二宝吃的这款米粉含铁量较高，口味宝宝也很容易接受：
3、看成分表中糖的含量。吃糖多了对宝宝不好，如果米粉有比较重的甜味或者过于香浓，不利于宝宝健康口味的养成，还会加重身体代谢负担。
如下面这张某米粉的配料表：
葡萄糖直接排到了第二位，先不说营养了，这么高糖大人都接受不了。
另外，除了葡萄糖，还有白砂糖、玉米糖浆、麦芽糖……这些额外添加的糖，最好不要优先选择。
不过还有些糖会比较特殊，比如低聚果糖，虽然名字里有糖，但它是一种益生元，不易被吸收，能够促进消化。
4、看成分表中钠的含量。国标对于婴幼儿谷类辅食的钠含量的要求是每100KJ中的钠不得高于24mg，小宝宝的肾脏未发育完全，过高的钠含量会对他们造成伤害，而且还可能让宝宝口味变重，所以往低的选就对啦。
5、注意成分表里是否有添加一些可能被认为是高致敏的食物，比如牛奶、鸡蛋、大豆、花生、坚果、小麦、鱼类、贝类等，需要格外注意下。如果宝宝对这些食材过敏，那就避开有这些成分添加的米粉。宝宝第一次吃含有这些配料的米粉时，也要多观察下有没有不良反应。
6、另外还要注意看香精、色素、麦芽糊精等等这些添加成份，有些米粉为了提升自身的口感和香浓程度而添加，可是对宝宝身体来说却没啥好处的哦。
所以，作为一位美貌与智慧并重的辣妈，挑选米粉的时候得用你的火眼金睛看好配料表，不该添加的东西不要有。
最后呢，温馨提示一下宝妈：宝宝添加辅食后，其它富含铁的食材也要吃起来，例如肉泥、猪肝泥等高铁食物。
小提醒：辅食的添加的重要原则之一：每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。每次添加一种，这样万一过敏的话，也更方便揪出元凶呀。
以上内容就是小编分享的关于宝宝第1次吃米粉有什么好的婴儿米粉推荐.jpg”/>
