猪肾怎么煲汤最补 猪肾怎么煲才补？

网友提问：

猪肾怎么煲才补？

优质回答：

开水煮肾，去其肾，喝其汤。开玩笑了，在民间流传吃啥补啥，但在医学上功效甚微。其实补只是其中的一个环节，运动才是关键，适当运动才能吃嘛嘛香，身体倍儿棒。补肾的食物也很多，比如枸杞，泥鳅，韭菜，板栗，羊肉，生蚝，黑米，黑豆，黑芝麻，虾，大葱，玛卡，鲍鱼等等。

其他网友回答

腰骨痛，猪腰(肾)煲杜肿，冇好得来做菜送。猪肾补肾，杜肿也是补肾……也可以加些红枣等

其他网友回答

1、把猪腰子洗净后切开，用盐水浸泡待用。

2、把浸泡后的猪腰子切成片状，切好姜蒜和青椒红椒备用。

3、在锅中烧热油后，放入姜蒜爆香，放入猪腰子翻炒。

4、爆炒片刻后加入少许料酒、醋、盐和鸡精，可以再放一些糖。继续烧煮几分钟即可，出锅前再放进一些泡好的枸杞，营养更丰富。

以上内容就是小编分享的关于猪肾怎么煲才补.jpg”/>

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