炖排骨放红萝卜好吃吗(你觉得红萝卜炖排骨好吃吗?)

网友提问:

你觉得红萝卜炖排骨好吃吗?

优质回答:

大家好,我是咖啡,我来回答这个问题。

——你觉得红萝卜炖排骨好吃吗?

胡萝卜炖排骨非常好吃,排骨炖得软糯酥烂,胡萝卜既保留了自身的清香鲜甜,还吸收了淡淡的肉香味,软中带糯,绵中有韧,这道菜我最爱的不是排骨,竟然是胡萝卜,每次做这菜,排骨全给家人吃,我只要我的胡萝卜!

营养搭配上科学。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,它在人体内可转变成维生素A,有助于增强机体的免疫功能,有益肝明目、促进骨骼生长发育等功效,胡萝卜素也就是维生素A原,它是一种脂溶性的维生素,脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪的维生素,也就是说,胡萝卜这种食材,你要通过油炒或油焖才能最大程度上获取它的营养物质。因而说,胡萝卜炖排骨在营养搭配上也是非常科学的。

下面咖啡跟大家分享胡萝卜炖排骨的做法,希望大家喜欢。

菜谱分享【胡萝卜炖排骨】

【食材清单】

排骨500克,胡萝卜1根,冰糖10粒,大葱1段,小葱2根,姜1块,干辣椒4根,香叶3片,八角3颗,桂皮1块,草果1枚,盐3克,生抽2汤匙,料酒1.5汤匙,老抽1汤匙,油适量

——开始制作——

第一步:骨清洗干净,冷水入锅,水中加入小葱结、八角、姜片和料酒,水开后煮3分钟捞出,用温水净掉浮沫,沥干水份,这一步要做,以防入油锅炸锅,油花四溅很容易烫到你。

第二步:准备碗汁:生抽2汤匙,料酒1.5汤匙,老抽1汤匙,搅拌均匀备用。

第三步:炒锅入油,冷油入冰糖,小火熬至出现褐色气泡,糖色就熬好了。

第四步:入排骨翻炒上色,这里还是要小火,大火很容易糊。

第五步:上色均匀之后,倒入所有辅料炒出香味,再倒入碗汁翻炒2分钟。

第六步:所有食材转移至砂锅,加入没过排骨的开水,大火烧开转小火加盖焖煮。

第七步:胡萝卜切成滚刀块,不太切得太小。

第八步:本菜总时长1.5小时,我们家人喜欢排骨软糯,如果您喜欢有嚼劲的排骨,那就相应缩短时间,最后半小时加入盐调味。

第九步:加入胡萝卜块,翻炒一下,让食材混合均匀,加盖继续焖煮。

时间到了,出锅装盘,撒上葱花。一道色香味俱全的胡萝卜炖排骨就做好了,排骨软糯香酥,胡萝卜鲜甜可口,真好吃。

胡萝卜炖排骨制作之小Tips:

排骨要焯水,只有逼出了血水,才能得到纯正的肉香。焯过水的排骨要用温水清洗浮沫,冷水会使排骨遇冷收缩,影响营养物质的释放。

胡萝卜要切大块,小火慢炖,滋味慢慢深入,不存在不入味的情况。

盐要在后半程放,最后半小时放盐。

胡萝卜块不要放得太早,太早会被炖烂炖碎,最后半小时放既入味,又可以保留食材完整。

排骨的焖煮时间根据自己的口感要求把握,咖啡一家人喜欢酥烂软糯,所以用时1.5小时,若您喜欢有嚼劲,那就缩短时间。

喜欢这个菜谱,请关注:咖啡私房菜,在主页可浏览查询更多美食菜谱,想吃好吃的,找咖啡。

其他网友回答

好吃啊!不过排骨炖红豆更有味道。不信你试试!

其他网友回答

好吃。适合各种人的口味 几乎都爱吃

其他网友回答

不错 营养搭配 更健康

其他网友回答

我觉得胡萝卜炖排骨是最好的搭配,胡萝卜里面含有丰富的多种微元素,可以补充人体所需的营养

以上内容就是小编分享的关于你觉得红萝卜炖排骨好吃吗.jpg” />

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